صحتك بالدنيا . !!

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-WnDSHuL3exc/WZxMa3XDVyI/AAAAAAAAjlg/G7aSe2CsaUAlQWoP8cOBo2GScmo5_AHbQCJoC/w530-h942-p/FB_IMG_1503404292739.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-0KfwZ9OKVvk/WZw5o9xBznI/AAAAAAAAw78/wNLV9zJEEpoDiZl29G36ij9EqW9ViODMACJoC/w530-h549-p/2017-08-20-19-22-52-1.png

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-NdLSr3a1uf8/WZ2Y8kbMEXI/AAAAAAAAC0Q/SCF0yqCONnwE602KeureaYl4kaQJZLXsACJoC/w530-h320-p/001

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/--x3KJ4eB6ro/WZ1fuU-o_cI/AAAAAAAANxI/x2aXOymBgdwlReQ3qjwRkkF0jODSHGcNwCL0BGAs/w530-d-h689-p/2017%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-kMamPZnldEM/WZ0kHbfYxdI/AAAAAAAALH8/OgoOgCwgamc_s0Ij5weW4g0JFKn5bA5sQCJoC/w530-h786-p/FB_IMG_1503468250531.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-_llYfKfd_zc/WaRfLz8ld3I/AAAAAAAAAvE/Fxu-A0JsiikshuWjarDrPjnyFF26xYMXgCJoC/w530-h610-p/IMG_20170828_203226.png

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-2BN5RPRIc0k/Was4k9YWPDI/AAAAAAAABns/efs9WbnSN98iDnCPq4izaDPtzsdHM_ITQCJoC/w530-h430-p/1503850368754.jpeg

[حنايا الفجر]

http://www.gmiza.com/upf/download.php?img=2811

[ابوفهد العمري]

فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار .

قد تتوقعون أن البيض من المواد الغذائية التي تكسبكم بعض الوزن،
ولكن هذا المفهوم خاطئ تماما،
إذ أن السمن والزيت المستخدم لقلي البيض هو الذي يكسب الجسم العديد من السعرات الحرارية التي تساهم في تراكم الدهون.
إنما البيض المسلوق فيعتبر من أهم المواد الغذائية التي ينصح بها دائما،
خاصة في وجبة الإفطار لما به من عناصر غذائية كثيرة،
ورصد موقع "lifehack 7" بعض الفوائد التي تعود على الجسم بسبب تناول البيض المسلوق في الصباح:
1-الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية.
2-تنشيط وظائف الكبد: تساهم مادة "الكولين" الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره.
3-قدرات عقلية عالية: يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ أنه يؤثر على القوى العقلية، ولذلك ينصح به كوجبة فطار أساسية للأطفال.
4-تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي البيض على فيتامين A وD وحمض الفوليك، وهي أهم العناصر التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي.



5-تقوية العظام: يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض المسلوق في بناء العظام، وليس ذلك فقط بل يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعظام.

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-DYFtzLl9eFM/Wb2EU7T-NJI/AAAAAAAABk4/NHQxKZhzEd4O1D0TcY-PdyBKDCMbd8ZkgCJoC/w530-h693-n/.facebook_1505592494128.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-rDdQVz5wpV4/Wb5IeiyutWI/AAAAAAAADug/LpZX1OjdSpk5kMKgPTyR53vY4y8EqTJCQCJoC/w530-h423-n/20160816-3424.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-XLNDlqPRRwc/WdqXKys7ipI/AAAAAAAAAh4/GbPki8TJVPoJUIIgX7-M6PuIj-CzSILEQCJoC/w530-h621-n/FB_IMG_15074052246781118.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-trOgNnXdbZY/WdqkZB0kj4I/AAAAAAAABtE/DIBJ-h_zT6wffeRT87MCCdH_-fR2NgMKQCL0BGAs/w530-d-h725-n/2017%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-ZIfL3zSPzys/WdJPAvIpRHI/AAAAAAAJNB0/IrwM4fTYOtEJADOVZRU66JqdFt7aCMwxACJoC/w530-h530-n/.facebook_1506954922837.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-T-r5Xi8c6OY/Wab19bDgALI/AAAAAAAABQg/FZhl0zfhXg047CcZ2yKwoh1ti1UKqMlewCL0BGAs/w530-d-h605-n/.facebook_1498471750505.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-OweV0KtuFqk/Web3mPSbcWI/AAAAAAAACUQ/JiqtN_REKRgxJQqDIIZ2EVMI013Hgp-0QCJoC/w530-h756-n/IMG-20171017-WA0025.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-bbCC040wvlY/Web3dulPKyI/AAAAAAAACUQ/ZGPkTRWDm44qbPkit6hqtN5GFbLu1XKAwCJoC/w530-h733-n/IMG-20171017-WA0029.jpg

[dr_zakaria]

بارك الله فيكم اخوي أبو فهد على المعلومات القيمة التي وردت في النصائح الطبية ولكم منا جزيل الشكر والتقدير والاحترام

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-d0xjG_qFgSk/WetsuMFcqzI/AAAAAAAACZ4/2i16iYuZL7wbQKvfVr6lJYaictJLVSbAgCJoC/w530-h605-n/FB_IMG_1508617412685.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-iV6Bc87U3Z4/WephR67iGOI/AAAAAAAAA5c/LcoHwgOpnyI3PPH3HTIaG2HokD8eT1fdwCJoC/w530-h681-n/image-0-04-05-31cc6586d5e8cd447c453b1a23e2b5dddfdc8c0d982df982da 7704bfd0dfc142-V.jpg

[dr_zakaria]

ترجمة سريعة :أن الشعور بالألم هو لحماية الأجهزة الحيوية للجسم و التدخل السريع لحل المسبب للألم ووضع التشخيص الدقيق للحالة ولا بأس من استعمال المسكن لوقف الألم لكي يرتاح المريض لكن ان نترك المريض يتعود على المسكنات الخفيفة والقوية مثل الأدوية المخدرة دون الوصول إلى التشخيص الدقيق هذه ممارسة خاطئة تؤدي إلى تفاقم حالة المرض وحدوث مضاعفات خطيرة
مرض السرطان يسبب الم شديد للمريض وأحيانا نضطر لإعطاء المريض المخدر في المراحل المتقدمة من المرض
د زكريا العطاري بني هاشم طبيب مركز صحي بني عمرو

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-owXpeY5hwE8/WfSRGhmdsLI/AAAAAAAAEmg/4ZkFLuhzwNIAD3DxIqe33SA0O3wqZxu3QCJoC/w530-h530-n/a32.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-9OAP7JsSRrU/WfdwVvrMXgI/AAAAAAAAOgk/RJiFMZhIEZgpO2P773iMl6quMhbihvfAQCJoC/w530-h617-n/67289_37183_13534.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-1vhgfS64_ss/WfdEYHfVH8I/AAAAAAACqoI/Zly0Y3pOdQwbwtdFnZETADKLwQ58NsnEgCJoC/w530-h618-n/FB_IMG_1509365531659.jpg

[عطر الحكي]

https://pbs.twimg.com/media/DNt5VFZWAAAExrf.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-y_YbwJlhJNU/Wf9KRYYsA9I/AAAAAAAABXI/c83m9tt6Xt0ia4MbxQ8chMcy6jPYvfWkwCJoC/w318-h318-n/image-0-04-05-18635fee0416729fb2d7482d498648f163ed2ca2fce7f41520 bf52cbd7bcc229-V.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-fIlcVKR5Fb8/Wf9J-zBx2uI/AAAAAAAABXI/HjQTgh9ezS05PTRuqDpplXsZWIi7SGbKgCJoC/w265-h353-n/image-0-04-05-91984796b6977a008554a2fdc2f16cf9577a1c8750e85d5239 366a1b48bbf421-V.jpghttps://lh3.googleusercontent.com/-1mI1AcnoK-w/Wf9J-87YrxI/AAAAAAAABXI/KYZRJRjqFLkCfS0Hm6KPdDrLyZRL-ARrgCJoC/w265-h353-n/image-0-04-05-fbe56df27e5ca68d54012bd36585b4e082743f7a85117e967d f09825a66c4662-V.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-qenCphkOG34/Wf9ZoF0OvEI/AAAAAAAAAGY/rha-OcLiGm8c2teZ646Nj6w4F36AvO2AwCJoC/w530-h605-n/FB_IMG_1509699053891.jpg

[dr_zakaria]

السلام عليكم ورحمة الله سألني صديق لماذا لا يوجد نساء صلعاء مثل صلع الذكور المعروف لأن الصلع صفة سائدة في الرجال ومتنحية لدى النساء ومن فضل الله علينا أن اذا اجتمع جينات الصلع نقية في البنت تموت في بطن الأم وتنزل سقط إجهاض ولا يوجد سيدة صلعاء إن الام هي التي تورث الصلع لاولادها الذكور وتكون البنات يحملن جين الصلع ويكون الشعر لديها طبيعي
هذا والله اعلم مساكم الله بالخير

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-tWKMSvYYedQ/WhLdMe93HtI/AAAAAAAABMI/YGiXuknRzmQSl58dtmStxL8YgEdy5pgtgCJoC/w530-h443-n/FB_IMG_1511183425536.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-n7TGMayBvUw/WhGx3c304mI/AAAAAAAAK4Q/8V0Bcy0HWv8zXwbnrz8ZAlYfgQfkSWVMgCJoC/w530-h663-n/IMG-20171119-WA0000.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-JxuIJTk53jg/WhGN5x3rzTI/AAAAAAAABCk/C7LPWl8jOEUCG2tDXfs2VLVLki8MocVSgCJoC/w530-h574-n/FB_IMG_1511092777813.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-hDQuhRsIFnQ/WhF6EIT844I/AAAAAAAAdx8/hCXV6k7Kn3sU8I3iADwzSnB8Euw-hhRYwCJoC/w530-h530-n/FB_IMG_1509797784103.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-GjPRYwL92aM/WhF6M92f8OI/AAAAAAAAdx8/cJtvgibyhBghoynDaiXz504MAEcwqzXywCJoC/w530-h663-n/FB_IMG_1509797759590.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-3DsVoDEYaPw/WhGfN7o31MI/AAAAAAAPv6g/5fTcmMIYMNoluphvTfFH9xJLtd9ZGerAQCJoC/w530-h497-n/gplus606740935.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-uWuEbD71Rxg/WhF50EfVzpI/AAAAAAAAdxk/gHeqjqGun_I2boDvgtsSQRT6NdGRF3Y7wCJoC/w530-h580-n/FB_IMG_1510170977895.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-mRMcn843jr0/WhnBxgfJHKI/AAAAAAAJaqI/mT6J1RCiVm0Y1dc_JQg3FAOiOHTsbQBwACJoC/w530-h496-n/gplus-827885179.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-6yqLQF5kJyc/WhsC1AafezI/AAAAAAAAA5k/hRnBZvwBioo2CxjjJ4S1kaodqlTGW3vTgCJoC/w530-h530-n/BsSyUt9IEAIS1CS.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-JDu2Y1lQARc/WhsJxlFwIuI/AAAAAAAC3XY/wGGvFqYDjRIVhFgxdSAo2-WxUf2HdhWOgCJoC/w530-h481-n/FB_IMG_1511721189583.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-PxKh6WGaBIs/Wh2MNiHTXXI/AAAAAAAABRA/Ay4LTt4K7KEpvGNErO8la9SDCU74FqQHACJoC/w530-h718-n/FB_IMG_15012366828426022.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-9Qbpv1qNrNQ/WhzqBHsSPuI/AAAAAAAJb5I/VJYbPainB3sfga3sYYHU8TsEuBb_x-xigCJoC/w530-h605-n/gplus1250470413.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-JqGz2LYfB6g/WhQeovKO2eI/AAAAAAAJY8Y/_nsjbmX4GcAEbzsQG0BrZGwJGgenXSx-wCJoC/w530-h618-n/gplus223005787.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-VFjBn1sTZZg/Wh2Mznu-TnI/AAAAAAAAA_s/Z9DwlCqi4jgQpW4yX_fljYXaDTZrF02hACJoC/w530-h530-n/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25A7 %25D8%25B7%25D8%25B3-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2582%25D9%2584 %25D9%258A%25D8%25A9.png

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-htAxnjYdZ4M/WhxpyzUKdYI/AAAAAAAAbow/lnyoXrsre5QO0VywKifTqBCjxjGWae5SgCJoC/w530-h530-n/20171127174717.png

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-tzhWIM5t_k4/WhyFsHMBUwI/AAAAAAAAJlo/LjebpFBjg1Yb8BW28KVSjlXRqoNvaAt5wCJoC/w530-h606-n/FB_IMG_1511784347063.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-YlEFBkmzqWo/Wh2nwPuxSjI/AAAAAAAAnGQ/vCiau-Tn8BsOAn5q7O2Wvulcby1OVyTAQCJoC/w530-h728-n/gplus1457515602.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/--Zzj7aphfzc/Whwx8lS604I/AAAAAAAAME0/_Dgqy8IrldkhcnACqLysFP3Hc5nLXzjNQCJoC/w530-h636-n/23844373_401313600308778_3575137727636325316_n.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-6zOTXOE_GAo/Whsxlbh1kvI/AAAAAAAAKyc/x8ZUULSvXhk0wFG4LtkTi1jm4iN5Buv6ACJoC/w530-h484-n/001

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-o3XeVAu8cfk/WhqfYOMGRDI/AAAAAAAADvI/EeqlF1MSPTwa4jsUdKzZ5gDI6x-SRzeSACJoC/w530-h524-n/FB_IMG_15114284580556145.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-qACBShZ0jFA/WiFJAT_AG5I/AAAAAAAAM5M/xwfFMYVT77wIMudTs_tKOaKtgRF0VjXEACJoC/w530-h473-n/13226756_273311839676878_4090123549137703490_n.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-tzv_cW0Y-Qk/WiF5LISqs3I/AAAAAAAAYQ0/bq07vwIzdvYUIGF7sgTKWpN4__MxrC54wCJoC/w530-h663-n/.facebook_1512143112633.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-fz2WaoTrQRA/WiE21-u026I/AAAAAAAABHg/4GwLVB6Nu48Yo4GiDripBTzsNBG8SAB9wCJoC/w530-h472-n/DailyMedicalinfo_Reflex_therapy_for_feet_map2.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-qgWrripAz5c/WiWPYu-pxZI/AAAAAAAArXo/C5mSKWwSRVocvxJSih3eSMcgJGuYi0upACJoC/w530-h530-n/.facebook_1512410911275.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-RJzSLEHaYas/WiTLbqeHRPI/AAAAAAAAUnk/EfTlKn0PFRYv7Y5caz5WWPD-zF5K47OhwCJoC/w530-h530-n/2017%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-yXJ202-_Nb8/WiS9nRvB5_I/AAAAAAAADlM/nbrlcKWzF7IkU8iwXB1MEpYg3pkIKVl2QCJoC/w530-h530-n/IMG-20171203-WA0018.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-lgDP-Hphr2A/WiT1aNkV3vI/AAAAAAAALbE/mPyj0ds_gYss5FK5Xz97S9ivQqEFAkh4wCJoC/w530-h662-n/001

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-kgnrQUp7SRU/WihB8xjPr6I/AAAAAAAAd68/BehG-W44QLk-Ttv5QSFP0WX2EndiQdphQCJoC/w530-h657-n/FB_IMG_1511440349880.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-lWJcBczhUHU/WigMI33nnVI/AAAAAAAAM-Y/zWMunFstJd41fcaQ7yXtn6irGl-WBfWVACJoC/w530-h530-n/IMG-20160523-WA0158.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-hLYatW-RQZk/WjBAsxYg2LI/AAAAAAAAQno/8pSx3WpA6hIQ0btcvlD1Wqg8br-i56o7ACJoC/w530-h636-n/FB_IMG_15131111853025754.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-Ll2gKPxznk0/Wi_jKGT7PBI/AAAAAAAAAis/M4To_jm09FgT8sSBr2ggLRugtKOLsbEhQCJoC/w530-h530-n/0d9413f4411501a118cd65c3ff5f786e.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-zkGpdIsJWw0/Wi9rpHjaXiI/AAAAAAAANG0/J8LsJpYDWbc_1XDQ86FJ45zgfYvOP9gLQCJoC/w530-h663-n/001

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-HSf5QIY_S8c/Wi7_KVL5fJI/AAAAAAAAse0/XuSrH0KOJOIY2G8UD8K7zeCq2w4m1t6FgCJoC/w530-h630-n/.facebook_1513029498202.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-tjz5hnMz28I/Wi7AAPGzZ_I/AAAAAAAACAw/6jWnSiomztUtyC92iyQF5Rx7KcZ0R5A1wCJoC/w530-h740-n/001

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-ZqR2LQyxKhs/WjS2QcwkRHI/AAAAAAAAnUA/nlMS5sBP15I1ZyxosYjf1LTpvmegeBJSQCJoC/w530-h540-n/2017%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-nN66ley-Cco/WjQpFG7sTpI/AAAAAAAAsmc/EXy3DcT4WAU5FjxlOn_0mL_Y3dCgfiM5QCJoC/w530-h483-n/.facebook_1513367909139.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-bQj3NxPeP14/WjQ2qpYl6nI/AAAAAAAACOw/JucQuoOABZ43XUZf2h155BVxDlBkqk1QgCJoC/w530-h633-n/FB_IMG_1513366034563.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-wMN8p9nQCSg/WjQGgBf3yzI/AAAAAAAAA4E/ZaN4myI6oz0ddubOWBNh104CLKe1eq3dwCJoC/w530-h530-n/image-0-04-05-86e93eb3439e27ab1253a24ed99d86b435577ae58ce487bf1f b9fdf3fd2af5bd-V.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-OJKCyHXxP8w/WjO_YwG-MoI/AAAAAAAAAsw/N6UgAYFKYyMF_76Jbn4lJt2nrIEHx40hACJoC/w530-h310-n/2017%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-LLKAfy_XC68/WjPreHRFGtI/AAAAAAAAJPA/yYld_0V5NMkSbeou1v6J8BZYtYOQr0v_QCJoC/w530-h663-n/gplus-2042043742.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/C1Wqzb9XgAASERT.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/B_wTwZ9UIAAcgVe.jpg

[ابوفهد العمري]

https://www.sqorebda3.com/vb/photos/new_1482044023_869.png

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/CUlQqi7UYAM7hbC.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-QKMNc8PVjW0/WlC8snkp4yI/AAAAAAAABjk/MmMdEMJFLEwjQ_YonW9DygqseuXpHOtEwCJoC/w530-h656-n/FB_IMG_1510502282165.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-jNFIo_byATw/WlD7Zw7l_pI/AAAAAAAAeOk/cbW6RLzVZI4Tt4AQDXd-SaGlnsDaWO_jgCJoC/w530-h643-n/FB_IMG_1515241429462.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-bY_5xsY6BIk/WmiUr-8hQpI/AAAAAAABKmA/oBiTg-QE350_W7qlrHL_BLHuWCvYGm0jQCJoC/w530-h528-n/FB_IMG_1516802833176.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-8tBNPn8Dowg/WmiccSKcoII/AAAAAAAAH8M/ruUUNIQOKowNyn8fUIdxW7Zev7PrTBzMwCJoC/w530-h556-n/FB_IMG_1509780797150.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-7zDiXGYaOnw/WmicYqhoy6I/AAAAAAAAH8M/S8ORxMO_WRcTp9bC9rw12eRom89ym_hCgCJoC/w530-h663-n/IMG-20171228-WA0002.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-YE6qzpOLsTU/WmicfIoqeYI/AAAAAAAAH8M/flpZ_JpVdG0XWj0Lshwb139J35HbXC0twCJoC/w530-h605-n/hayahcc_1352922471_153.gif

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-zCvaUL5HlPo/WmmnVGTSsbI/AAAAAAAAIKM/sswmCrVmatQC7QCvgb067ZUkeXz3UTSugCJoC/w530-h530-n/FB_IMG_1515039447153.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-oV-RfAX7dz8/WmmnM_joKMI/AAAAAAAAIKM/Z2aZTfCFIQwqSuoskDI9CPJToZHegbGrQCJoC/w530-h530-n/gplus1899432966.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-gwumXm-GVOY/WmmnZsv_lmI/AAAAAAAAIKM/7mITNU2bJaInM7Wlq896GcjjT7aB7NtYQCJoC/w530-h645-n/2018%252520-%2525201.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-eEGGe2KAbEA/Wmohw67skyI/AAAAAAAAJ84/eTs8fL2lLlUq-60g0iejzyhpHAkijJIYgCJoC/w530-h530-n/FB_IMG_1516904261087.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-PgXn2FXZbcg/Wmoad5BeRVI/AAAAAAAAA1U/4fcb3pZuWF45sXsDBrpbE85DBwU93OaPgCJoC/w530-h722-n/IMG-20180113-WA0017.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-RYQ51qZqj-s/WmoN9L9giQI/AAAAAAAAQwQ/XKK9m7hxGXggihyvYiK8h0i_oeRYdLYgQCJoC/w530-h516-n/IMG-20170421-WA0049.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-uikQzWTWaMQ/Wm9vPgqQ-MI/AAAAAAAAA88/r2Z2M_vQSIM1MjgpOlpVMblERNoGePcQwCJoC/w530-h745-n/Screenshot_%2525D9%2525A2%2525D9%2525A0%2525D9%252 5A1%2525D9%2525A8-%2525D9%2525A0%2525D9%2525A1-%2525D9%2525A2%2525D9%2525A9-%2525D9%2525A2%2525D9%2525A0-%2525D9%2525A3%2525D9%2525A8-%2525D9%2525A1%2525D9%2525A5-1.png

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-H-h1MFYRAx0/Wm8Ls7ty8pI/AAAAAAAASIY/QW6-Jg1_wtEWuVNcGTzXbUbdNYJMsqXVwCJoC/w530-h541-n/FB_IMG_1517226257946.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-EQ32SVfUnX0/Wm42HYGL4cI/AAAAAAAABlY/_x_otc3dxg8AFg09jx6_f5B7M7Ch05YtgCJoC/w530-h530-n/FB_IMG_1517172105034.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-Q_5bT_wAVr4/Wm8QInZaRrI/AAAAAAAABmM/FI1EgQ9CxvgW9puPb0cV1ZeSeTFxRLM1ACJoC/w530-h498-n/FB_IMG_1517227899944.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-4ZDBRiDXWWY/WkVZ4Ujt0nI/AAAAAAAABjo/PzsCtNzY_20TMpW70h1he8rAZzM2ID8kACJoC/w530-h905-n/FB_IMG_1514491703980.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-qp3Od_yWfAA/WVz34TsFnuI/AAAAAAAABVI/2BbxhSZ8AbUc4ToT4tNk-I2z4xEONbUZQCJoC/w530-h650-n/FB_IMG_1499261232045.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-MS4BxdBno7k/WncAs3wAPXI/AAAAAAAAP_0/yvpr49OpLL0wa2ZmiF5BehvFayK1QyXJACJoC/w530-h839-n/FB_IMG_1517710183087.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-uGY4UmgN_v4/WnYag_Vw1aI/AAAAAAAABnw/AryhZaubHFUWDOV5Tol6muP6-BEgCIvjQCJoC/w530-h942-n/FB_IMG_1517689327243.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-6eteLELesgg/WoHo9SZDr4I/AAAAAAAABZo/oD2sm34FIvgfpGrEBdshcVERQ7kElRQCQCJoC/w530-h340-n/%2525D8%2525AC%2525D9%252586%2525D8%2525B2%2525D8% 2525A8%2525D9%25258A%2525D9%252584-%2525D9%252582%2525D9%252587%2525D8%2525A7%2525D9% 252588%2525D9%25258A.jpg9_.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-9KTeSeGaqOM/Wn3b19ZNw1I/AAAAAAAABXk/VWM4wSIQekw38tMUnDsIDjMKCHkq4xI4ACJoC/w530-h719-n/unnamed%252520%25281%2529.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-G0nIWLInOa4/Wnyq_GoSWZI/AAAAAAAABXA/dwIzpGk310cO4I97kR_a5nTtvKlypdIHgCJoC/w530-h445-n/C9tx8OwUIAA4Hmf.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-0gSZKZGTit4/WnoYGVlqwqI/AAAAAAAABUg/HRHQ7cQ6zi8-Rc7o2QvhC5_OHZZN-tpbgCJoC/w530-h552-n/IMG-20170409-WA0010.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-LmTxfBdtsEA/WnDOO5cZKSI/AAAAAAAABRw/462oMuhA3J8jgN_7ov9H4S7xyP3Pxq8rwCJoC/w530-h733-n/gplus1317476957.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-zVLKeoQc1kg/WoPdTtz9f2I/AAAAAAAAUeg/On8wM6wgr9Q4kLHXQIx8mGOy7sonA2OegCL0BGAs/w530-h883-n/2018%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-3HI89_PmMuc/WoKF3Gu910I/AAAAAAAAUSM/PHAXTpRA4N8fDOO__8nULA-Zk1qxFKL9QCJoC/w530-h636-n/FB_IMG_1518499490192.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-YJqQhrfvfnc/Wm4aiBQHnTI/AAAAAAAASDU/H0be76fKBfIgziDNBkuit7G1JXt7PM_eACJoC/w530-h605-n/FB_IMG_1516255262151.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-q9VGkqmCVLI/WoXssHrHojI/AAAAAAAABbU/awZFN1n_8AwajvwCvmC_JW_RDWGXnz_5ACJoC/w530-h299-n/714.jpeg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-FwRtg4DBMLw/WoNTeurh5uI/AAAAAAAABag/XmPB6i4Eh-YdcZyct1rIrWPmhU6Vz_qbgCJoC/w530-h440-n/dailymedicalinfo_thyme.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-25KKeAAJVpM/Wl_F4bjFf9I/AAAAAAAABMQ/TW-D9Z7WspkLVu26ppY4KiUttK0ot-UUwCJoC/w530-h513-n/cb6cfe6974e910d7d0d0360dc5f8dc46.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-AKNuAiBg-Ik/Woenn2z7BqI/AAAAAAAAVLA/UaWU7npQZHcEDZFqxxSzt3AJdH7ZbAdPgCJoC/w530-h636-n/FB_IMG_1518812969488.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-jI_BwaNTAco/Woh4DvCJjQI/AAAAAAAAQms/AwNMQ6ZrGdMYSf83dw7e4FFfSPPMV8CEwCJoC/w530-h663-n/FB_IMG_1518892894360.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-TTT8Gihn9Nk/Wogf82CyCBI/AAAAAAAAJiY/9Xhsc2fjFHUWYxnVIydv2LXqESVc6zW2gCJoC/w530-h530-n/gplus1344519009.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-UCLn1ndkZFE/WpAf5WIvO7I/AAAAAAAADK0/33-8VAKqoI4qFkRicEfEJhxbAgJMB_gCQCJoC/w530-h542-n/IMG_%2525D9%2525A2%2525D9%2525A0%2525D9%2525A1%252 5D9%2525A8%2525D9%2525A0%2525D9%2525A2%2525D9%2525 A1%2525D9%2525A6_%2525D9%2525A1%2525D9%2525A5%2525 D9%2525A4%2525D9%2525A2%2525D9%2525A2%2525D9%2525A 8_%2525D9%2525A3%2525D9%2525A1%2525D9%2525A7.JPG

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-729C2PGNk90/Wo_ARdtzR_I/AAAAAAADT14/F2PbYVEESm86206XPDMq5n1tzMB6Hbr0wCJoC/w530-h636-n/FB_IMG_1519281420798.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-I7YIrH4zg_o/WpUlUrGiCHI/AAAAAAABcfI/N3aSzuX3jQM2zSPm-s4s8IYm9SD9J0e7wCL0BGAs/w530-h636-n/%25D8%25AA%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2585.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-iqLdLRyFzCs/Wp6nSmNWfsI/AAAAAAAATJU/Flrw2wtbbpQxHzm4cjbVGBNXfi_sn5DxwCJoC/w530-h530-n/IMG-20180227-WA0010.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-femyRLt3opo/WlPhIf3V3CI/AAAAAAAABak/a4QMS5lWfrcj_dkrPAYycvQ4oVZ-DgWgACL0BGAs/w530-d-h647-n/2018%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-lIvv7Dnpgv4/WlXoOOFBv6I/AAAAAAAALQ8/mDFHP2ljf2IZJmMjfyt7k4Y02vywzxsyACJoC/w530-h701-n/IMG-20170707-WA0019.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-J6gH9qHFuS0/WlJPPx0GUhI/AAAAAAAAPbc/N5FO21MDjH4B51rEn8JipHkPgmMct0mhQCJoC/w530-h704-n/%2525D8%2525B5j%2525D9%252588%2525D8%2525B1%2525D8 %2525A91.jpg

[أشواق العنزي]

شكرا جزيل الشكر على الطرح الشيق
متصفح بديع ومعلومات القيمة الطبية
كما نأمل من طرح الفوائد مدعم بالصورة

[أشواق العنزي]

http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/152092985993352.gif


http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/152092985991681.gif

اسباب جفاف الشعر

http://m.dreamscity.net/dreamscityimg/dreamscityimg_1410641386_654.jpg

اسباب جفاف الشعر
أولا / اسباب وراثية
وهذه الحالة يكون فيها الشعر جاف اصلا وان صفة الجفاف من خصائصه الخاصة به .
ولكن يجب التنبه لمن هم في الاصل اصحاب شعر جاف ان شعرهم اكثر عرضة للخطر والتدهور وخصوصا التعرض للتقصف والتساقط لذا يلزمهم الاهتمام به وابقاءه في حالة جيدة

ثانيا / اسباب صحية :
الاصابة ببعض الامراض وخصوصا المزمنة او المرور ببعض الحالات الصحية او تناول بعض العقاقير الطبية واحدة من اهم اسباب جفاف الشعر .
فالاصابة بالانيميا او ا مراض الغدة الدرقية والتوتر النفسي واستعمال حبوب منع الحمل كلها عوامل مسببه في جفاف الشعر .

ثالثا / اسباب غذائية :
كذلك من اسباب جفاف الشعر المهمة هو سوء التغذية المتمثلة بالاخص في نقص الحديد والبروتين الذي يحتاج اليه الشعر بشكل دائم
ويأتي هذا ا لسبب جراء نقص الغذاء الناتج عن سوء التغذية الناتج بسبب الظروف البيئة والاقتصادية او بسبب الريجيم الحاد الذي تقوم به السيدات على وجه الخصوص بغرض المحافظة على الرشاقة

رابعا / اعداء الشعر :
هذه الاعداء تعد خطرا حقيقيا على الشعر بشكل عام وتمثل اشد خطورة على الشعر الجاف
وهذه الاعداء , هي بعض السلوكيات والاعمال والعوامل الخاطئة التي يكون الانسان اصلا هو السبب فيها اما نتيجة اهماله او جهله بخطورتها

واهم هذه الاعداء :
- استخدام مجفف الشعر ( الاستشوار ) خصوصا بشكل زائد
- استخدام انواع الشامبو والمستحضرات التي لاتتناسب مع نوع الشعر
- كثرة تعرض الشعر لحرارة الشمس المباشرة
- غسل الشعر بماء ساخن
- تعريض الشعر للكلور ( خصوصا لمن يذهبون للمسابح ) فالمسابح تحتوي على الكلور
- فرد الشعر
- تمشيط الشعر بفرشاه قاسية تؤذي البشرة
-الاصباغ بانواعها
- استعمال الصابون العادي


http://mamietitine.m.a.pic.centerblog.net/43de22a3.gif

[أشواق العنزي]

http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/152092985993352.gif


http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/152092985991681.gif

كيفية معرفة نوع الجنين بدون سونار


تعرفو معنا على كيفية معرفة نوع الجنين بدون سونار ومن اليوم الأول من الحمل

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS6LrCEWLc8X5elnnTlIgNjqIntzqUqS O36rsnboyqOwAMugldx

أنه احدى الطرق التى استخدمها الصينيين من عدة قرون فى تحديد جنس المولود وذلك عن طريق حسابات فلاكية دقيقة وبالرغم من عدم ثبات هذه التجربة علمياً ولكن مع تجريبها مع عدة حالات اثبتت صحتها بنسبة 90 % حيث توقعت نوع الجنين منذ اليوم الأول من الحمل وعندما قامت هذه الحالات بعمل سونار بعد ذلك اثبتت صحة فراضية جدول الحمل الصينى هذا

طريقة توقع نوع الجنين باستخدام الجدول الصينى:

ودمتم سألمين

وتقوم طريقة توقع نوع الجنين باستخدام الجدول الصينى على معرفة أولاً سن الأم بالأضافة إلى شهر حملها ثم ترى ما سيقابل هاذين التاريخين فى الجدول أن كان Boy فتكون النتيجة ولد وأن كانت Girl فتكون النتيجة بنت ... يمكنك تجربة هذا الجدول تشارك معنا بنتيجته أن كان توقعه صحيح أم لا


http://www.dreamscity.net/vb/dreamscityimg/dreamscityimg_1388070594_835.jpg



http://mamietitine.m.a.pic.centerblog.net/43de22a3.gif

[أشواق العنزي]

ماهي طريقة حماية العينين أثنا استخدام الحاسوب


https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSKL4vsyX93oYJUyhzwOx28hJEi2IfrB PXT9LACPn7dCZNc4dKk

لكن استعمال الكمبيوتر يؤثر على العينين على المدى القصير و البعيد
و بما ان حاسة النظر جدّ مهمّة فيجب العمل على حمايتها من المخاطر
و بالتالي فيجب علينا ان نهتم بحماية العينين امام الحاسوب

أولا ان كنت تعاني من نقص من النظر فيجب زيارة الطبيب و ارتداء نظارات و الاّ فانّ هذه المشكلة ستتفاقم مع استعمال الحاسوب و من الضروري ارتداء النظارات اثناء تواجدك امام شاشة الكمبيوتر

ثانيا اضاءة المكان يجب ان تكون اهفت مما يلزم لقراءة كتاب بمقدار النصف تقريبا و ابعد مكان عملك من النافذة حيث لاتكون عينيك قبالة النافذة و كذلك نفس الشي بالنسبة للشاشة و للحدّ من كمية الضوء في الغرفة ستائر عاتمة اللون

ثالثا يجب تعديل اضاءة شاشة الكمبيوتر وللقيام بذلك افتح اي صفحة ويب و شوف درجة الابيض في الخلفية الصفحة ان كانت مائلة للرمادي او باهتة فيجب زيادة درجة الاضاءة امّا اذا كانت الخلفية ساطعة فيجب التقليل من الاضاءة

رابعا يجب عليك الحرص على ترميش الجفون
اذ ان غلق الجفون يساهم في ترطيب العين و ذلك من خلال اعادة توزيع طبقة الدموع الا ان اثناء العمل على الكمبيوتر و نظرا للتركيز المبذول فان نسبة ترميش الجفون تقلّ لا اراديا لذلك احرص على ترميش عينيك

ختاما نصيحة اخرى حاول ان تعطي عينيك راحة بعشر دقائق كلّ ساعة

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-3mjg_WdydfA/Wri0YBmqlaI/AAAAAAAAE1M/8epd3lFb5hsB2whXN9rzhfq8ATwp5ugmwCJoC/w530-h649-n/gplus1462930618.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-TfSiQioJWYM/Wri7JpJo2CI/AAAAAAAAE3M/Bu9uWYJSoRcLcmSAINHNFzV8yxJuy6uZACJoC/w530-h600-n/gplus-1026967328.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-IIM-_GleTHc/WrbAWBY6S2I/AAAAAAAAEz8/0-8nQiV0nwczyvfnlE0EzvAi0EGprJ_3ACJoC/w530-h689-n/gplus-482694060.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-8GjJjsP0mZ0/WrZQPPNvMQI/AAAAAAAAEt0/zeSavEj1juEdSYVb_uCJsrgWvILyOL87gCJoC/w530-h942-n/gplus640944823.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-3aQJuRlpWVI/WrZP7DLELEI/AAAAAAAAEt0/Veq_XiJKdzYaYtnoc96ldBl5M1Vvhcj2ACJoC/w530-h605-n/gplus624710095.jpg

[dr_zakaria]

معلومات مفيدة جدا تسلم اخوي أبو فهد مساكم الله بالخير واليمن والبركات سلامي للجميع بالتوفيق

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-3i9ayO7WMrA/WteawkSaPQI/AAAAAAAAQbc/SQL5CT8PT5YvTrkvQEfy15pa6Gbs-V0IQCJoC/w530-h487-n/Screenshot_2018-04-18-20-13-00-1.png

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-F3MtomS2tfE/WteE1edHj5I/AAAAAAAAQZo/5r6FZlIUP2wSe3uTsLxotMal7W6jjO30wCJoC/w530-h774-n/9547-2018-02-26-1.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-B6GJTVbdZWA/WtaPPIHEMeI/AAAAAAAAQXk/eW6njrd_BLYdyCINAP-Vyp930NWDT__mgCJoC/w530-h606-n/2018%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-vH6uvVEqubk/WtaIEFBAEoI/AAAAAAAAQW4/M3FkikuFrN8ydI3l0MWf6Bff1VgKaCycACJoC/w530-h636-n/.facebook_1524008870041.jpg

[dr_zakaria]

رائع جدا تسلم يا ابو فهد تحيتي لكم

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-PzSwdI4vo0o/WMYtExK69rI/AAAAAAAA7VA/aBoo7SKdU80p_ltTUkydK9lneodLatYUwCJoC/w530-h410-n/2017%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-LKyZVbFac4g/WMaYct8d-VI/AAAAAAAA7XU/8-Hb4wkEVLAc2vSZFyUwaF7xJQ1CxfF9gCJoC/w530-h523-n/2017%2B-%2B1

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-qMhax0Qqy7Q/WThFvn1rrEI/AAAAAAAA9SY/NdkRV_tT19sF1rYu7UfYch1Xd3ptxN7XgCJoC/w530-h519-n/_20170607_212707.JPG

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-midZu5Dx5cE/V6Y4slIve-I/AAAAAAAAzJY/rWzmtvmP7tkCaacs3XhoNv7rluyMoWt8QCL0B/w530-d-h398-n/2016%2B-%2B1

[عــذبــة الـــروح]

http://www.dailymedicalinfo.com/wp-content/uploads/2016/01/Coconut-Oil-Health-Benefits.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/DETDlL2XYAAo9ni.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/DC-KgrdWsAAZnsH.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/DDHCdHeXUAATQU1.jpg

[هاجر المحمد]

بارك الله فيك
على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

[ابوفهد العمري]

https://www.sfda.gov.sa/ar/medicaldevices/news/PublishingImages/2016/03/md07-03-2016a1.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/CwRgUuOWIAAYjtd.jpg

[ابوفهد العمري]

https://i.pinimg.com/736x/cc/33/9a/cc339a11114782515b90e92ac093a16d--healthy-food-health-tips.jpg

[ابوفهد العمري]

http://ghlasa.com/up/do.php?img=51265

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/DjMDq8nX0AE6k0u.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/DjL_HM-X0AEUC13.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/card_img/1022543834826399746/sPf676t2?format=jpg&name=600x314


البطيخ هو صديق الصيف الأول للكبار والصغار،

[dr_zakaria]

بارك الله فيكم يا ابو فهد على الجهود في قسم الصحة على المعلومات القيمة التي تفيد الأعضاء والزوار متعكم الله بالصحة والعافية وحياكم الله اخوكم زكريا العطاري بني هاشم طبيب مركز صحي بني عمرو

[dr_zakaria]

ترى اليوم فتحت جوجل ايرث على بني عمرو وزوم على مركز صحي بني عمرو كانه في توسعة من الجهة الجنوبية متمنيا للجميع الصحة والعافية

[ابوفهد العمري]

http://www.dailymedicalinfo.com/uploads/infographs/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE% D9%84%D8%B5_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7% D8%B2%D8%A7%D8%AA_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D 8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D8%AA.png

[ابوفهد العمري]

https://dailymedicalinfo.com/uploads/infographs/DailyMedicalinfo_how_to_fight_flu.jpg

[ابوفهد العمري]

https://i.pinimg.com/736x/ba/86/fc/ba86fc4e479dd22f165c583e773222b0--body-language-health-care.jpg

[ابوفهد العمري]

https://byani.info/storage/web/source/1/1514897156.png

[ابوفهد العمري]

https://dailymedicalinfo.com/uploads/infographs/DailyMedicalinfo_Teeth_Health_diseases1.jpg

[ابوفهد العمري]

https://www.sfda.gov.sa/ar/drug/news/PublishingImages/2016/06/drug.13.06.2016.a1.jpg

[ابوفهد العمري]

http://www.alweeam.com.sa/wp-content/uploads/2017/01/unnamed-3-37.jpg

[ابوفهد العمري]

http://www.alweeam.com.sa/wp-content/uploads/2017/11/82c1c258-962c-43f3-a0f4-a788bad8c383-827x1024.jpg

[ابوفهد العمري]

https://www.sfda.gov.sa/ar/food/news/PublishingImages/2016/06/food07-06-2016a1.jpg

[ابوفهد العمري]

https://www.sfda.gov.sa/ar/drug/news/PublishingImages/2016/06/drug.20.06.2016a2.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/BF8cd8CCMAArcFs.jpg

[ابوفهد العمري]

http://2.bp.blogspot.com/-3Iqt9VMhrnI/Wnf8BLj4mhI/AAAAAAAAGq0/miYuDmv9xiUXjsEY2Hq6newVX8ZnfklDgCK4BGAYYCw/s1600/56c1bde4c33c706ffcad841bffd3a034.jpg

[ابوفهد العمري]

https://www.moh.gov.sa/Hajj/PublicationsAwareness/Publications/PublishingImages/Flyer%20Arabic-02.jpg

[ابوفهد العمري]

http://3.bp.blogspot.com/-h88xpcofTLA/VTk3xLQmPlI/AAAAAAAAAW8/jleotlSd9Mk/s1600/BUwYv_-CUAAYtmm.png

[ابوفهد العمري]

http://latakia.moh.gov.sy/data/files/img-0f1f2949ccda4f8642b2cdf0c106581a.jpg

[dr_zakaria]

https://m.youm7.com/story/2017/8/18/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/3373163منقول مع امنياتي لكم بالصحة والعافية وحياكم الله

[dr_zakaria]

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=205818403618140&id=100025699456204

[ابوفهد العمري]

http://static.yafeta.com/evs/ev82295/org-b0d_21833_1326947138218_1367104502_908884_5140856_ n.jpg

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/DXmCxoGWAAA2bBi.jpg

[ابوفهد العمري]

https://alsudanalyoum.com/wp-content/uploads/2018/04/darbat-alshamis.jpg?x32686

[ابوفهد العمري]

https://i.pinimg.com/originals/b1/7e/27/b17e27bf44604366c20fce5f9d9b947c.jpg

[ابوفهد العمري]

https://www.dailymedicalinfo.com/wp-content/uploads/2012/06/articles_5168367a0174b.jpg

[ابوفهد العمري]

http://www6.0zz0.com/2015/06/15/04/266612749.jpg

[ابوفهد العمري]

http://latakia.moh.gov.sy/data/files/img-1b6fd4094c66758c6ee07f0686df8af4.png

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-txfx3_tjKvc/W30Ref8VuRI/AAAAAAAEmaI/QzXejwFoh3ES6aW3C73YK_WP1hJPhjUzwCJoC/w530-h636-n/gplus1320900064.jpg

[dr_zakaria]

https://www.webteb.com/gastrointestinal-tract/diseases/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A

[dr_zakaria]

السلام عليكم ورحمة الله شلونكم طيبين هذا رابط عن القولون العصبي

[ابوفهد العمري]

https://i.ytimg.com/vi/jvcTw1MUck8/hqdefault.jpg

[ابوفهد العمري]

https://i.ytimg.com/vi/m_f8lgakmwI/hqdefault.jpg

[ابوفهد العمري]

http://www8.0zz0.com/2013/06/25/08/474983697.jpg

[ابوفهد العمري]

http://aljawhareh.com/wp-content/uploads/2016/01/2.jpg

[ابوفهد العمري]

https://dailymedicalinfo.com/uploads/infographs/DailyMedicalinfo_Heart_Valves.jpg

[ابوفهد العمري]

http://files2.fatakat.com/2014/1/13897124581690.jpg (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=&url=http%3A%2F%2Fakhbarelmaghribe.blogspot.com%2F2 015%2F04%2Fblog-post_68.html&psig=AOvVaw3xkdSGVPJRIDH8_axP2Xnz&ust=1542477126128462)

[ابوفهد العمري]

https://i.pinimg.com/originals/ef/ab/24/efab249908d49dcf03fcb92267ff94c5.jpg (https://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=&url=https%3A%2F%2Fwww.pinterest.com%2Fpin%2F312648 399114287337%2F&psig=AOvVaw3xkdSGVPJRIDH8_axP2Xnz&ust=1542477126128462)

[ابوفهد العمري]

http://4.bp.blogspot.com/-JIxV1qPgqBo/UnDcXTAsX9I/AAAAAAAAANM/_6M4aS8-zno/s1600/1385347_638566542849855_274862470_n.jpg (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=&url=http%3A%2F%2Fse7atec.blogspot.com%2F2013%2F10% 2F&psig=AOvVaw3xkdSGVPJRIDH8_axP2Xnz&ust=1542477126128462)

[ابوفهد العمري]

https://muhannadknol.files.wordpress.com/2010/08/image2021.jpg (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=&url=http%3A%2F%2Fbetter1.co%2F%25D9%2585%25D9%2588 %25D8%25A7%25D8%25B6%25D9%258A%25D8%25B9_%25D8%25B 5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25A9_%25D8%25BA%25D8%25 B1%25D9%258A%25D8%25A8%25D8%25A9%2F&psig=AOvVaw3xkdSGVPJRIDH8_axP2Xnz&ust=1542477126128462)

[ابوفهد العمري]

http://www.mortb.com/pics/t/2138.jpg (https://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwj374KTvtneAhUt-YUKHdqhDHEQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.dorar-aliraq.net%2Fthreads%2F689290-%25D9%2585%25D8%25A7-%25D9%2587%25D9%258A-%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25AC %25D9%2588&psig=AOvVaw2vvOOnpfatCS7zjENJa89a&ust=1542477340700861)

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-NZ_4A6d4oXY/XDGrsOA7R5I/AAAAAAAA8So/m4NBja7jESoByfYTWkiBZTQ0fhVbDo0VQCJoC/w530-h518-n/gplus-1136011373.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-vONnpUg73hw/XDFY0tV7CRI/AAAAAAAAieY/YODtl2cgsC8tV1JyjNlPAdXkdUI3dhvqwCJoC/w530-h554-n/gplus-972039029.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-hJ_2IWP_qlY/XDD9ee22gdI/AAAAAAAANg0/czBm6sDGOM41kzycg2sF6_3FibeZTKMcQCJoC/w530-h530-n/49605330_300190477304646_2308132304091873280_n.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-J3K_-MZHvS4/XEMqrzFKgSI/AAAAAAABrjM/1uAXdn0T-vsSY9_xH-6QHujJFaq3vE_4ACJoC/w530-h567-n/IMG-20181229-WA0010.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-FY9Y5etbIko/XELy_xbVklI/AAAAAAAA-io/oe-VQ0Cbh4UzhBbYJHMSLuQO8prHwHP2wCJoC/w530-h564-n/gplus-160297751.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-HdSQzga4q0s/XEBfczQgpDI/AAAAAAAA-Dg/MKDlu7Nqed0dvPkc4zKBFushYnvnMJgqQCJoC/w530-h548-n/gplus715873933.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-ZRJzitp_-zg/XEBe-xpIVlI/AAAAAAAA-Dg/vDUsn26iEb406vWxTWMu6nKQI07iG76pQCJoC/w530-h650-n/gplus-391189853.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-gfmB5d4DweI/XEBeiMjtF8I/AAAAAAAA-BM/b1un04XBuDwTAm60VdOiLg8mh6fIELI3wCJoC/w530-h560-n/gplus988896748.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-EhR6OIejvWg/XD8hqczbBLI/AAAAAAAA93o/mluIPfNbDL8DChRRWBuJNoiDRLNQWTv6gCJoC/w530-h579-n/gplus1605657289.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/--3UIpjD7nYg/XD8gSv0ONhI/AAAAAAAA908/NMSS4IINYiYdqK_DBCHRsB6UQPKqkGm1QCJoC/w530-h623-n/gplus-1343837691.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-DbmDt64ytbo/XF-sgkzPTeI/AAAAAAABR50/gRM3pjUjgLorseYDwACdgZZZPuR9a2QvQCJoC/w530-h663-n/gplus-1202470731.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-ExviJPaT350/XFcnUwvumsI/AAAAAAABRto/dK7taJ5OdO8JzJW8e440zw9qbt0Y14Q-QCJoC/w530-h587-n/gplus1557266971.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-pFu4u7_cWpA/XFEoqjvqcLI/AAAAAAABRYg/MtrUkSXPYKUKiEHw8AOAatrXFHEhjvFHQCJoC/w530-h862-n/gplus1676791813.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-CH0zuTvCyzM/XEmbYyaL64I/AAAAAAABQ54/ja1EKTxGWyEAU3t2gHle0lfWBcZx2_wQACJoC/w530-h720-n/gplus132282767.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-akBtdfz16KI/XCn4LsBuOBI/AAAAAAABPCs/vgAKFqreOu4KpjXzzsuYFatwKY1WTtbrgCJoC/w530-h537-n/gplus1343599195.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-hQULumhBFJg/XCOrYo_eE9I/AAAAAAABOjQ/HqYJ0InzyEk26UPgRkVJY5KvWGDU8lrzACJoC/w530-h555-n/gplus-346027573.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-dUSCAQJziFk/XJu9MoyLXSI/AAAAAAAAlKs/ur6_XDbNcFQINEvpLyND1HqdAUORVWh0gCJoC/w530-h921-n/gplus-1473095759.jpg

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-Zw3tv6JD_ro/XHGpzpZyXXI/AAAAAAAAk4A/R1WIwf7P4OgiK32iJmJ2jLZBpPAmKobDgCJoC/w530-h375-n/gplus-472453684.jpg

[ابوفهد العمري]

النقرس او داء الملوك

طرق علاجه بالاعشاب الطبية ، وبعض النصائح.

التهاب المفاصل النقرسيّ أو كما يعرف بين عامة الناس بالنقرس، هو ألم حاد يصيب المفاصل لا يمكن للمريض تحمله في كثير من الأحيان، ويصاحب الألم احمرار وانتفاخ في منطقة المفصل المصابة بالنقرص.

وتكون كافة المفاصل الموجودة في الجسم عرضةً للإصابة على اختلاف أحجامها، سواء كانت كبيرة الحجم كمفاصل الذراع والساق، أو صغيرة الحجم كمفاصل أصابع اليدين والقدمين، وإلا أن مفصل الإبهام في القدم هو صاحب النسبة الأعلى للإصابة بالتهاب المفاصل النقرسي.

أسباب مرض التهاب المفاصل النقرسيّ:-

1. ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، وتجمعه مع بعضه ليشكل بلورات حمض اليوريك، والتي تلتصق حول أحد المفاصل مسببةً أوجاع شديدة وإصابة المفصل بالالتهاب.

2. الاستعمال الخاطئ لأدوية أمراض تصلب الشرايين، أو الارتفاع الحاد في ضغط الدم والسكري التي تتضمن عنصر الثيازيد في تركيبها.

الرجال أكثر عرضةً للإصابة بهذا الالتهاب في فترات الشباب أكثر من النساء، وتكون النساء أكثر عرضةً للإصابة بهذا المرض في سن اليأس.

علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل النقرسيّ:-

•عصير الليمون:
يسهم عصير الليمون بشكل كبير في علاج التهاب المفاصل النقرسي، بسبب احتوائه على نسب عالية من حمض الستريك، الذي يعدّل من نسبة حمض اليوريك في الجسم، ويحافظ عليها ضمن معدلاتها الطبيعية، يمكنك شرب عصير الليمون بشكل يومي للزيادة من فعالية هذا العلاج.

• الكرز:
يتضمن الكرز على مركب الأنثوسيانين المقاوم لالتهاب المفاصل، وينصح المريض بتناول كميات وفيرة من الكرز بشكل يومي، أو شربه على شكل عصير، ويفضل تناول الكرز الأسود إذا ما توفر لاحتوائه على نسب أعلى من مركب الأنثوسيانين.

• الماء:
يساعد شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل طوال اليوم على طرح المعدلات الزائدة من حمض اليوريك إلى خارج الجسم.

• الفاكهة والخضار:
تساعد الفاكهة و الخضار وخاصةً الداكنة منها على التخلص من حمض اليوريك المسبب لمرض التهاب المفاصل النقرسي، كما تساعد على التخفيف من أعراضه، مثل التوت الأزرق والعنب الأحمر والبرتقال والموز والخيار والفاصولياء.

• الكرفس :
يساعد في ازالة حمض اليوريك من خلال شرب نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 20 يوما .

• الشيزو :
هوعشب نعناعي معطر ويحتوي على مركبات تخفف من النقرس ويحتوي على مستويات عالية من اربعة مركبات تدعى مثبطات مضادات الاكسدة والتي تساعد في تكوين حمض اليوريك. .

• الكركم :
والذي يحتوي على الكركمين الذي يمنع تصنيع مادة البروستاجلاندين في الجسم والمسؤولة عن احداث الالم , وهو بذلك يشبه في عمله الاسبيرين والايبوبروفين.

• الافوكادو :
وهو يؤدي الى نقص في مستوى حمض اليوريك في الدم

مخلب القط :
والذي يعرف بتاثيره كمضاد للالتهاب وهو يستعمل في الازمات والنوبات النشطة .

"نصائح" لمن يعاني من مرض النقرس:-

الابتعاد عن مصادر البيورين: ويكثر تواجد مركب البيورين في اللحوم الحمراء والعدس وبعض أنواع الأسماك والكبد والبقوليات، وعلى المصاب بالتهاب المفاصل النقرصي الامتناع عن تناول هذه الأطعمة لحين التماثل للشفاء.

[ابوفهد العمري]

استعمالات الفازلين

1- مرطب لكامل الجسم:
إستفيدي من خبرة نجوم هوليوود بإستعمالك قليلاً من كريم فازلين على كامل جسمك بعد الحمام لتحصلي على بشرة ناعمة لطيفة.

2- حول العيون:
إستعملي فازلين لتنظيف الجزء الحساس من البشرة المحيطة بعينيك بنعومة وسرعة.

3- لرموش أطول.
قليل من الفازلين على رموشك في الليل ينعمها ويمنع تقصفها.

4- مطيل لعمر العطر:
ضعي طبقة رقيقة من الفازلين قبل أن تضعي عطرك المفضل فتطيل عمر أريجك وتحمي بشرتك من الجفاف.

5- شفاه مشرقة:
الفازلين يضفي عليها بريقاً خاصاً.

6- للأقدام:
الفازلين تساعد على تطرية الأعقاب والمناطق الجافة في القدم.

7- إستعمليه لإزالة الماكياج.

8- إستعملي الفازلين لتنعيم اليدين.

9- مساج للوجه على البخار:
من أجل الحصول على وجه نظيف ناعم بسرعة وفعالية.. دلكي وجهك بالفازلين ثم ضعي وجهك فوق وعاء فيه
ماء متبخرة بعد تغطية وجهك والوعاء بمنشفة وبعد بضع دقائق نظفي وجهك من الفازلين.

10- بعد إزالة الشعر .

https://lh3.googleusercontent.com/-jE7JpDlFuNs/WsIp6MzoqFI/AAAAAAAAgQw/z1yFDs9W4hgs4lq4Dxhgyu4Ygu6PnFApACJoC/w530-h489-n/FB_IMG_1522674050062.jpg

[ابوفهد العمري]

فوائد تناول الملوخية

1- الملوخية غذاء يساهم في تخفيف الوزن.

2- الملوخية مصدر غني بالألياف الغذائية.

3- الملوخية مصدر غني بالبوتاسيوم وتساعد الجسم في السيطرة على مستوى ضغط الدم في الجسم.

4- الملوخية تُساعد في الوقاية من هشاشة العظام.

5- الملوخية تمتلك بعض الخصائص مضادة للأورام.

6- مقاوم فعال للإمساك.

ملحوظة :
تفيد اضافة الليمون إلى الملوخية في تسريع هضمها و تحسين امتصاص الفيتامينات فيها.

[ابوفهد العمري]

https://lh3.googleusercontent.com/-R6t_FaEd7Hw/XH_PxtZaX9I/AAAAAAACZxc/IaFih5HIyXIFCfyJPc50OmECtZv6pTfpACJoC/w530-h376-n/gplus4940725084814230479.jpg

[ابوفهد العمري]

http://www.dailymedicalinfo.com/wp-content/uploads/2014/01/DailyMedicalinfo_how_to_fight_flu.jpg (https://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=&url=https%3A%2F%2Fwww.dorar-aliraq.net%2Fthreads%2F684498-%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25B6%25D9%2584-%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC-%25D9%2586%25D8%25B2%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25AF&psig=AOvVaw3CH3PBireOtaXR2sDrkkNd&ust=1563478515558876)

[ابوفهد العمري]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6VY2XplvAkcTX2b3aKQdx7xESrO24V OMIG6i9zevQJvGMixrd (https://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiU6qr52bzjAhWSsRQKHQJEBkMQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.4algeria.com%2Fforum%2Ft%2F4 20430%2F&psig=AOvVaw3CH3PBireOtaXR2sDrkkNd&ust=1563478515558876)

[ابوفهد العمري]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQtt3xnsY5c_BssXnZhUktD_JqD6VQKp TMIjeov5WkKFNU55kay (https://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjXrfyH2rzjAhU-A2MBHb19BT0QjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2F4562806477871 63%2Fposts%2F1554989637916253%2F&psig=AOvVaw3CH3PBireOtaXR2sDrkkNd&ust=1563478515558876)

[ابوفهد العمري]

https://pbs.twimg.com/media/CQb_Y8RWEAAbewZ.jpg:large (https://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjv2KaY2rzjAhWsAWMBHdALDMMQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fdr_bishr%2Fstatus% 2F650488014678945793&psig=AOvVaw3CH3PBireOtaXR2sDrkkNd&ust=1563478515558876)

[ابوفهد العمري]

https://mostaql.hsoubcdn.com/uploads/176016-1460265729-Colsed-Boster-for-print.gif (https://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjv2KaY2rzjAhWsAWMBHdALDMMQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fmostaql.com%2Fportfolio%2F60587-%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25B1-%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25B3-%25D8%25B2%25D9%258A%25D9%2583%25D8%25A7-%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25B2%25D8%25B1%25D8%25A7 %25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9&psig=AOvVaw3CH3PBireOtaXR2sDrkkNd&ust=1563478515558876)

[ابوفهد العمري]

http://media.alwasatnews.com/data/2016/5000/images/5e9f3fe741fc3de0.jpg (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjv2KaY2rzjAhWsAWMBHdALDMMQjRx6BAgBEAU&url=http%3A%2F%2Fwww.alwasatnews.com%2Fnews%2F1114 887.html&psig=AOvVaw3CH3PBireOtaXR2sDrkkNd&ust=1563478515558876)

[dr_zakaria]

السلام عليكم ورحمة الله حمية غذائية مختصة للمحافظة على وظائف الكلى في حالة ارتفاع الكرياتينين أكثر من. 1.2 mg% في الدم؛
1 عدم تناول البيض
2.عدم تناول الفلفل الحار والشطة
3 عدم تناول الجبنة البيضاء
4 ممنوع التدخين
5 عدم شرب المياه الغازية
6 اللحم مرة في الأسبوع والدجاج مرتين في الأسبوع والسمك مرة واحدة في الأسبوع
7 الملوخية والموز مرة في الشهر
8 أكثر من شرب الماء وعند موعد فحص وظائف الكلى كرياتنين صايم ما عدا الماء اشرب مي قبل عمل الفحص وتذهب إلى المختبر وقارورة المي معك. .متمنيا للجميع الصحة والعافية

[dr_zakaria]

وحنا الشيبان في العمر اللي حنا فيه الواحد فينا يراعي صحته والحافظ هو الله جل وعلا

[dr_zakaria]

هذا المقال الطبي مختصر عن اكتشاف للعلاج لوبريمايد (ايموديوم ) الذي يستعمل لعلاج التقيوء وغثيان المعدة والدوخة تبين من الملاحظة أن هذا العقار يقتل الخلايا السرطانية في أورام الدماغ الخبيثة وقد قام العلماء في دراسة تحليلية لكيفية عمل العقار في إيقاف صناعة البروتين في الخلايا السرطانية وانحسار الورم وهذه دراسة واعدة لتغيير وتطوير نمط علاج السرطان في اعضاء الجسم المختلفة. .دكتور زكريا العطاري بني هاشم