الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| قسم الأسرة والمجتمع يهتم بكل مايخص الأسرة والمجتمع والطفل |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| قسم الأسرة والمجتمع يهتم بكل مايخص الأسرة والمجتمع والطفل |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-16-2009, 07:34 PM
|
||||||||||
|
||||||||||
نصــااااائــح م ه م ه
 7 أجب على الهاتف بالأذن اليسرى  7 لاتتناااول القهــوه مرتين في اليوم بقدر الامكان  7 لاتتنااول الحبووب  مع الماء الباارد 7 إبتعد عن الوجبات الكبيره بعد الساعه الخامسه مســاء  7 تناول الكثير من الماء صباحاً وحاول قدر الامكان التخفيف من تناول الماء مساء  7 لاتستخدم سماعات الرأس لفترات طويله من الوقت  7 أفضل اوقات النوم من الساعه العاشره مساء إلى السادسه صباحاً  7 لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم  7 لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة 
|
|
02-16-2009, 08:09 PM
|
#2 | |
|
مميّزة وقديرة
|
رد: نصــااااائــح م ه م ه
يعطيك االف عافيه على النصائح المهمه والرائعه
لكن استثني لاتتنااول الحبووب مع الماء الباارد؟؟ الافضل استخدامها مع البارد لأن استعمال الماء الدافيء او الفاتر قد يتسبب في اذابتها قبل وصولها الى المعده مما قد يؤدي الى حدوث قرحه بالمكان . |
|
 ياحظ من عندهـ عجوزٍ وشـآيب..... وإلا حـــدى الثنتين ياسـعد عيــنه
|
|
02-19-2009, 12:07 PM
|
#3 | |
|
عين على بني عمرو
|
رد: نصــااااائــح م ه م ه
شكراً لك جومانه واشكر ل تواجدك
بالنسبه للماء ما اعنيه ان لايكون بار جداً كذلك الفاتر لاينصح بإستخدمه مع الدواء إحترامي لك اخووك |
|
|
|
03-05-2009, 12:26 PM
|
#4 | |
|
رد: نصــااااائــح م ه م ه
مشكور اخوي المسكت
والله يعطيك العافية على النصائح الهامة |
|
|
[mtohg=undefined]http://www.almhml.com/tokia/images/taw/twqi3-ma-1-2-3.gif[/mtohg]
|
|
03-05-2009, 02:07 PM
|
#5 | |
|
رئيسة لجنة المناصحة
|
رد: نصــااااائــح م ه م ه
بارك الله فيك اخي الفاضل
ونشكرك على نقلك المميز لهذه النصائح المهمة |
|
 ************** *أوصيكم ونفسي بتقوى الله في السر والعلن* **************
|
|
03-10-2009, 02:44 PM
|
#6 | |
|
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
|
رد: نصــااااائــح م ه م ه
يعطيك الف عافيه على النصائح المهمه
في انتظار جديدك |
|
|
لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . ! فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل ! وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس ! لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . . ويعلمهآ : الخآلق وَحده
|
|
03-10-2009, 08:08 PM
|
#7 | |
 
|
رد: نصــااااائــح م ه م ه
[جزاك الله الف خير
أفضل اوقات النوم من الساعه العاشره مساء إلى السادسه صباحاً جربتها لمدة اسبوع حسيت بان المزاج رااااااااااااااااااايق.. |
|
|
|
|
03-11-2009, 03:13 PM
|
#8 | ||
|
عين على بني عمرو
|
رد: نصــااااائــح م ه م ه
اقتباس:
يعطيك العافيه بنت الشيخ ولاهنتي
اشكر لك مرورك وإطلاعك والله ينفع بها الجميع |
||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض العادي
