القيلولة

قَدّ نَحَتَاج إلى نَوْم الظَهِيرَة أو مأَيْسَمَّى بنَوْم القَيْلُولَة لاِسْتَعَادَة نَشَاطَنَّا مَنّ جَدِيَد،

فَأْلقَيْلُولَة بَعْض الكَسِلَ الَجَّمِيل..

فَنَّغْلق الأبَوَّآبَ وِنْشَدَّ الغِطَاء لَنْنَعُمَ ببَعْض الرأَحَّة...

السَنَة آلَمَشْرَفة قَبِلَ الُبُّحَّوث العِلْمِيّة بمئآت السَنِيّن:

قالَ الَنْبِيّ صَلَى الله عَلَّيه وآله وسَلِمَ: (قيلَوْا فإن الشياطِيْن لآتَقِيّل). فَمَنّ عَلِمَ الَنْبِيّ


بهَذَا أَلَّهَدَى الَّذِي لَمْ يعَلِمَ الغَرَبَ فُوائده إلا بَعُد 1400سَنَة مَنّ إخبَأَرَ الَنْبِيّ عَنْه؟

وفُوائده: أخذ قَسَّطَ مَنّ الرأَحَّة والٍنَوْم لعِدَّة دَقَّائق في فَتْرَة مأَبْعَدَ الظَهَرَ تساعٍدَ

عَلَّى تُنَّشِيط آلَمَخ والٍذاكَرَّة كالَنوْم اللَيْلِيّ تَمَأَمَّا،هَذَا ما اِكْتَشَفَه الُبّأَحَّثَون في

جأَمْعَة هارَفَأرَدَّ الأمَرَّيّكَيْة، فَقَدَ وَجَدَ هؤلاء أن الَنْوْم في فَتْرَة الظَهِيرَة يحَسَّن أداء
العأَمْلَيِّن و آلَمَوَظَّفيِنّ وحَتَّى الطَلّآبَ الَّذِيِنّ يعآنَوّن
مَنّ تَعِبَ وإرهاق وآنخَفَّاضَ ذِهْنِيّ مَلَّحَوظ

مَعَ غُرُوب الشَمَّسَ و أثَنَاء الَنْهَار.
وأوَضَح الُبّأَحَّثَون أن القَيْلُولَة لَمْدَّة 60:90 فَقَطْ

وخُصُوصا عِنْدَ الساعٍة الثآنٍيَة بَعُد


الظَهَرَ يحَسَّن الأداء العَمَلِيّ للإنسآن بنَفَّسَ الدَرَجَة الَّتِي تَمَّنَحَهأُ سّاعٍآتٍ الَنْوْم آلَمَرِيحة أثَنَاء اللَيْل.






دمتم بآفضل حآل

اللهم صلى وسلم على رسول الله ..وماينطق عن الهوى
الله يعطيك العافيه

تسلمين يالغلااا والحمدلله انا دائم انام ساعه بعد الظهر


شكرا لك

اللهم صلي وسلم على الرسول الكريم وما ينطق عن الهواء ان هو الا وحي يوحى لم يترك الدين شي الا دلنا عليه
وفعلآ اختي طيف القيلوله مهمه وان كانت حتى لوهله دايمآ ما تتحفينا بالجميل والمفيد شكرآ اختي

ياهلا فيكم جميعاً
تقديري لحضوركم الرائع

فعلا نوم الظهيرة يجعل الا نسان يشعر براحة كبيره,,
ويكفي انه سنه عن النبي صلى الله عليه وسلم,,
احترامي وتقديري..

أكيدة وصحيحة هذه المعلومات ..
تقديري ..

ماشالله علينا يالعماريه حتى في وقت نومنا حكمه كفو والله"

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد

ياهلا فيكم جميعاً
تقديري لحضوركم

اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سنه عن رسول الله فيها حكمة عظيمة

يعطيك العافية

ياهلا فيك ليالي
نورتي