الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-11-2010, 04:29 PM
مركز تحميل الصور
رشا@@@ غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 23159
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 فترة الأقامة : 5109 يوم
 أخر زيارة : 08-20-2011 (02:17 AM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : رشا@@@ is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ










أولا : عدم تناول وجبةالإفطار




حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطارسوف ينخفض

معدل سكر الدم لديهم.

وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.














ثانيا : الإفراط في تناول الأكل







الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , ممايؤدي



إلى نقص في القوةالذهنية














ثالثا :التدخين









يسبب التدخين انكماش خلايا المخ

وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.













رابعا: كثرة تناول السكريات





كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء



مما يسبب سوء تغذية الدماغ

وربما يتعارض مع نمو المخ.










خامسا : تلوث الهواء




الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق للهواء

الملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين

مما يقلل كفاءة الدماغ.















سادسا : الأرق





النوم يساعد الدماغ على الراحة .

كثرة الأرق تزيد سرعة الموت

لخلايا الدماغ.











سابعا : تغطية الرأس أثناءالنوم




النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقللتركيزالأكسجين



مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية علىالدماغ.














ثامنا : القيام بأعمال أثناءالمرض




العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعاليةالدماغ



كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبيةعليه.









تاسعا : قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير




التفكير هو أفضل طريقة لتمرينالدماغ . قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير



تؤدي إلى تقلص أو تلفخلاياالدماغ.











عاشرا : ندرة الحديث معالآخرين






الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقيةفعاليةالدماغ


أرجو ان أكون قد كفيت ووفيت وأن ينال رضاكم




رد مع اقتباس
قديم 01-16-2011, 04:11 PM   #2
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
....Nothing


الصورة الرمزية شـيـخـة آلـ غــيــد
شـيـخـة آلـ غــيــد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23174
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 09-27-2023 (09:09 PM)
 المشاركات : 13,037 [ + ]
 التقييم :  188
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي






 
 توقيع : شـيـخـة آلـ غــيــد




لا تُحَدِثّنِيْ عَنْ اٌلدِينْ
{وَدَعّنِيّ أَرَآهُ فِيْ تَصَرُفَاِتك}


رد مع اقتباس
قديم 01-24-2011, 03:19 PM   #3
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية رشا@@@
رشا@@@ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23159
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 08-20-2011 (02:17 AM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعصيك العافية


 


رد مع اقتباس
قديم 01-31-2011, 04:08 PM   #4
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية حــلا الــجــنــوب
حــلا الــجــنــوب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23207
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 05-19-2011 (02:31 AM)
 المشاركات : 1,210 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراً رشا
على المعلومات الرائعه والمفيده
سلمت يداك
تقبلي مروري واحترامي وتقديري


 
 توقيع : حــلا الــجــنــوب




رد مع اقتباس
قديم 01-31-2011, 11:55 PM   #5
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى


الصورة الرمزية أمآبعد ㋡
أمآبعد ㋡ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17013
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 09-10-2024 (10:25 PM)
 المشاركات : 10,468 [ + ]
 التقييم :  114
 الدولهـ
India
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



10 على 10
طرح ومعلومات قيمة رشا ..
يعطيك الف ع ـافية ..
ننتظر ج ـديدك ..
دمتِ بخير ودآم ع ـطآئك ..
مودتي ..


 
 توقيع : أمآبعد ㋡



رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 01:55 AM   #6
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية ابوليلى المهلهل
ابوليلى المهلهل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15973
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : 02-27-2016 (03:35 PM)
 المشاركات : 7,411 [ + ]
 التقييم :  7
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



معلومات قيمهـ

الف شكر


 
 توقيع : ابوليلى المهلهل





الشوارب تنفتل وقت اللزوم
ولا يجيـب النايفـه كـود الولـد
والرخوم رخوم لو قامت تحوم
مرجـعـه لـلـدم لامـنـه بـــرد


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2011, 04:40 PM   #7
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



قيمة هذه المعلومات ولكن اتباع الكثير منها صعب ..
ولذلك تبقى ربما حالات فردية أو قياسات محدودة إلاّ مسألة الإفطار فأراها هامة جداً
ولكن مو للدماغ وبس ..
لاهنتي ولك تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2011, 06:32 PM   #8
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى


الصورة الرمزية ليالي جنوبية
ليالي جنوبية غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5652
 تاريخ التسجيل :  May 2006
 أخر زيارة : 08-22-2019 (02:39 PM)
 المشاركات : 16,991 [ + ]
 التقييم :  15
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



معلومات قـيـمـة ومـفيـدة
يعطيك العافية


 
 توقيع : ليالي جنوبية

لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . !
فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل !
وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس !
لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . .
ويعلمهآ : الخآلق وَحده


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم عشر عادات تدمر الدماغ!! حفيد الملوك الطب والعـلوم 11 11-08-2010 12:59 AM
غسل الدماغ ريانة العود البرمجة اللغوية العصبية (NLP) 9 08-31-2009 12:43 PM
عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا سيــف العرب الطب والعـلوم 12 12-23-2008 07:31 AM
عشر عادات تدمر الدماغ اسير الغربة المواضيع المكررة 2 12-03-2008 10:35 AM
[ أنتم أسوأ أعضاء في أسوأ منتدى ] أرياف الجنوب مواضيع الحوار والنقاش 12 10-11-2008 04:01 PM


الساعة الآن 07:08 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir