الإهداءات


مركز الرفع مواضيع لم يرد عليها مشاركات اليوم المتواجدون الآن
العودة   منتديات بني عمرو > المنتديات الاجتماعية > الطب والعـلوم
تحديث الصفحة أطعمة تقي من العطش في نهار رمضان ..
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث
الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-27-2017, 03:46 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8109 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أطعمة تقي من العطش في نهار رمضان ..


‎أولًا: تناول العصائر الشعبية المعروفة والتي تشعرك بالارتواء مثل التمر هندي وقمر الدين والمياه
واللبن الرايب فجميعها تمنحك الشعور بالارتواء وعدم الشعور بالعطش طوال نهار رمضان..
‎ثانيًا: تناول الفواكه الغنية بالألياف والغنية بالمياه أيضًا مثل البطيخ
والكنتالوب والكيوي والأناناس..
‎ثالثًا: تناول الخضراوات حيث إنها تحتوى على كميات من الماء
وتجنبك الإحساس بالحر وأيضًا الشعور بالعطش..
‎رابعًا: أفطر على 3 تمرات ونصف كوب ماء أو لبن منزوع الدسم..
‎خامسًا: طبق السلطة الغني بالخضراوات أساسي في رمضان ويمنحك الإحساس بالارتواء..
‎سادسًا: شوربة الخضار المضروبة في الخلاط والخضار المطبوخ أو المطهي في الفرن
من أفضل الأطعمة في رمضان وتروي الجسم وتجنبك الشعور بالعطش..
‎سابعًا: تناول كميات قليلة من الطعام على فترات متباعدة خلال فترة الإفطار..
‎ثامنًا: في السحور احرص على تناول عصير الليمون ومياه كافية للارتواء وعدم الإحساس بالعطش..




رد مع اقتباس
قديم 05-28-2017, 02:31 AM   #2
مشرفة الأسرة والمجتمع

الصورة الرمزية عــذبــة الـــروح
عــذبــة الـــروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21269
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 08-28-2021 (02:07 AM)
 المشاركات : 38,862 [ + ]
 التقييم :  68
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي


معلومات مفيدهـ
الف شكر لكـ
الله يعطيك العافيه


 
أبو ريان likes this.
توقيع : عــذبــة الـــروح


رد مع اقتباس
قديم 05-28-2017, 04:02 PM   #3
المدير العام

الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


حياك الله عذبة الروح ولك تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-28-2017, 04:41 PM   #4
مركز تحميل الصور

الصورة الرمزية محمد يحيى
محمد يحيى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29886
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 07-08-2017 (06:36 AM)
 المشاركات : 163 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


بارك الله فيك


 
أبو ريان likes this.

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2017, 03:50 PM   #5
المدير العام

الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


حياك الله محمد ولك تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2017, 04:26 PM   #6
مستشار إلمدير العام

الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 11-10-2023 (11:36 PM)
 المشاركات : 76,347 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي


بارك الله فيك ونفع بما طرحت فهذا وقته .

شكرا لك .


 
أبو ريان likes this.
توقيع : ابوفهد العمري


رد مع اقتباس
قديم 05-29-2017, 04:28 PM   #7
مشرفة منتديات البرمجيات والصور والأفلام

الصورة الرمزية عطر الحكي
عطر الحكي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28962
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 05-04-2022 (05:51 AM)
 المشاركات : 12,289 [ + ]
 التقييم :  77
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي


يعطيك العافيه
ع المعلومات المفيده


 
أبو ريان likes this.
توقيع : عطر الحكي

اللهم انس وحشة من باتوا في قبورهم وحيدين و اجعلهم منعمين مطمئنين برضاك وعفوك عنهم يارحم الراحمين. اللهم ارحم امي وابي وجميع اموات المسلمين❤

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2017, 04:38 PM   #8
المدير العام

الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


أبو فهد ..
عطر الحكي ..
حياكم الله ولكم تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2017, 07:55 PM   #9
مركز تحميل الصور

الصورة الرمزية ميرو ،
ميرو ، غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30371
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 05-16-2018 (10:44 PM)
 المشاركات : 116 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


يديك العافيه ابو ريان
ماننحرم "


 
أبو ريان likes this.

رد مع اقتباس
قديم 05-30-2017, 12:58 AM   #10
مركز تحميل الصور
أخت رچآل

الصورة الرمزية هاجر المحمد
هاجر المحمد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30362
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 12-11-2019 (01:36 PM)
 المشاركات : 502 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
يسْألَونَني مَنْ أنَا..؟؟
فَأجـيبَهُم ’أنَا *أنْثَى* خُلِقَت بِرُوحِ*طِفلَة*،
..*تَستَوطِنْ عَرشهَا أحلاَمُ الأنَا*الَوَردِيَّة
لوني المفضل : Maroon
افتراضي


.. يعطيك العافية

واسعدك الله في الدارين


 
أبو ريان likes this.

رد مع اقتباس
قديم 05-30-2017, 02:00 AM   #11
المدير العام

الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


ميرو..
هاجر المحمد..
حياكم الله ولكم تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-30-2017, 02:33 AM   #12
مركز تحميل الصور

الصورة الرمزية كـــلمـــات
كـــلمـــات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30477
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 08-10-2020 (08:06 PM)
 المشاركات : 447 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


الروب والتمر عن تجربة أكثر من رائع
يعطيك العافية


 
أبو ريان likes this.

رد مع اقتباس
قديم 05-30-2017, 02:48 AM   #13
المدير العام

الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


حياك الله كلمات وشكراً للإضافة ولك تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 07-04-2017, 07:18 PM   #14
مركز تحميل الصور

الصورة الرمزية مقادير
مقادير غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30857
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 08-04-2017 (07:51 PM)
 المشاركات : 205 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


يعطيك العافيه


 
توقيع : مقادير

أبدع في مواضيعك .. وأحسِن في ردودك .. وقدم كل ما لديك
لا يغرك فهمك .. ولا يهينك جهلك .. ولا تنتظر شكر أحد .. واشكر الله على هذه النعمة
عدد مشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك .. بل مواضيعك المتميزة وأخلاقك الرفيعة
عدم ردنا على موضوعك ليس تجاهل منا
أخيراً المنتدى للجميع فتصرف كصاحب المنتدى وليس كضيف ثقيل

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظ على تركيزك في نهاية نهار رمضان .. أبو ريان الطب والعـلوم 7 06-25-2015 04:29 PM
نصائح لمواجهة الاحساس بالعطش فى نهار رمضان سد الوادي الطب والعـلوم 5 07-28-2012 04:18 PM
اغتصاب فتاه نهار رمضان أميرالأحساس المواضيع العامة والإخبارية 7 10-02-2010 12:55 AM
كيف تتغلب على العطش في رمضان ابو فجر القشيري المنتديات الرمضانية المؤقتة 2 08-15-2009 01:44 PM
العطش في رمضان ندى الصباح المنتديات الرمضانية المؤقتة 6 08-15-2009 01:29 PM


الساعة الآن 04:32 AM

الاتصال بنا - موقع بني عمرو - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir