حاول أن لا تتكلم وأنت تمشي..

الله يعطيكِ العافية على هذا الطرح القيّم والمفيد ..

ولو أن المشي ما يحلو إلا بالسوالف ليتم المشي أطول ..

لأن بدون السوالف يأتي الطفش والملل ..

وشكراً ..