نصائح مهمة لاتفوتك

صحة- نصائح مهمة

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى

2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب مع الماءالبارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء

5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة

أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة



أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

خطيره
ولا احد يدري
نجلس نكلم الين يطفى الجوال والنتيجه انه صرنا كومة اشعه ياساتر


يعطيك العافيه ومشكور على النصائح القيمه

الله يعطيك العافية ..
نصائح ثمينة وفي محلها ..
تقديري لك ..

يعطيك العافيه ابو زياد
وتشكر على النصائح القيمه

شكر الله فضلك على هذه التنبيهات

كلها ذات فائدة وبها الكثير من التنبيهات لمجانبة الخطأ الذي ينالنا منه الضرر

تقديري

أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


لا للسهر
نصائح ذهبيه راائعه
يعطيك العافيه

شكراً لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري...


( ذات الشان_ ابوريان _ برق الشوق _ هند آل فاضل _ طيف الذكريات)

استاذي ... ابو زيااااد