الضوء وزيت الزيتون ..

هــل تحب الضحك
*حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية
أثاره بتأثيرات المورفين (يعتبر أقوى مسكن للألم )0

*للمصابين بالأرق :ـ
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

*للمتوترين :ـ
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل
السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأسوالعنق000


*للمصابين بارتفاع ضغط الدم :ـ
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة
وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0

*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :ـ
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية :ـ
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة0

*للرياضيين: ـ
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة