شارك معنا بمعلومة طبية لتفيدنا وتستفيد...

يعطيك العافية اخوي ولد الفجية

**

**

**

**

نخالة الذرة لها قدرة على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم .. وبالرغم من مذاقها غير المستساغ وغير اللذيذ .. فالخيار الأفضل تناول الذرة .. حيث كشف الباحثون أنه عندما يتناول متبعو الحمية القليل الدسم حبّات من الذرة .. فإن ذلك يساعدهم على خفض نسبة لكوليسترول الضار لديهم بصورة ملحوظة .. كما تحتوي نخالة الذرة على نسبة عالية من الهيمي سيليلوز .. وهو أحد الألياف التي تفرز حمضاً دهنياً .. يبدو أنه المسؤول عن منع انسداد الشرايين .. كما أن الذرة الكاملة لها نفس المزايا

**

**

**

**

لي عودات أخرى بإذن الله