الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-28-2006, 03:25 PM
مركز تحميل الصور
ابو سعد غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 7554
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 فترة الأقامة : 6909 يوم
 أخر زيارة : 02-27-2013 (09:30 PM)
 المشاركات : 490 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : ابو سعد is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
فوائد الضحك



--------------------------------------------------------------------------------

* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا



__________________




رد مع اقتباس
قديم 10-31-2006, 12:05 AM   #2
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية البسام حسن
البسام حسن غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4265
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 03-31-2020 (07:24 PM)
 المشاركات : 184 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد الضحك



بارك الله فيك يا بو سعد

تم طرح نفس الموضوع سابقاً

والله يعطيك العافية


يا الله.JPG


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الضحك حفيد الملوك الطب والعـلوم 7 05-19-2010 05:11 PM
فوائد الضحك والبكاء وأضرارهما شط الوحران الطب والعـلوم 1 03-18-2010 04:47 PM
وقت الضحك دلوعه اهلي منتدى القصص والروايات 8 11-23-2009 12:45 PM
الضحك غريق المحبه مواضيع الحوار والنقاش 5 10-02-2008 12:47 AM
نكت لحد يمـــــوت من الضحك المسكت وسع صدرك 13 11-03-2002 09:37 PM


الساعة الآن 11:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir