الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#11 |
|
مستشار إلمدير العام
![]() |
فوائد الشوفان المذھلة
================================================== ========================== مثالي لتخفیف الوزن، فھو قلیل السعرات الحراریة، یخفف الشھیة ویعطي شعورا بالشبع والامتلاء. یقي من مرض السرطان وخاصة سرطان المعدة والأمعاء، فھو غني بالألیاف الغیر قابلة للذوبان ومضادات الأكسدة. یقي من أمراض القلب والشرایین، فھو یخفض الكولیسترول الضار، ینظم ضغط الدم، ویمنع تخثره. ینظم مستوى السكر في الدم، فیقي من مرض السكري ویساھم في علاجه. یحتوي على نسبة عالیة من الألیاف التي تسھل عملیة الھضم وتعالج الإمساك. یعمل على شد البشرة وحمایتھا من التجاعید. كما یمكن استخدامه كمنظف للبشرة عن طریق غلیه بالماء، توزیعه على البشرة باردا، ثم غسله حین یجف. یھدئ الأعصاب، یحمي من أعراض الاكتئاب والحزن، ویعالج التعب والإرھاق. یقوي مناعة الجسم، فھو یساعد على مقاومة المیكروبات، الالتھابات، والانفلونزا. یساھم في علاج الجروح، الطفح الجلدي، الأكزیما ولدغات الحشرات . |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من أجل صحتك | الرافعيB | الطب والعـلوم | 12 | 05-09-2011 04:36 PM |
| اغرب عصفور بالدنيا.. سبحان الله | السهوة | الصور والأفلام والفلاش | 9 | 09-04-2006 06:43 PM |
| قصص المجاهدين العرب.....الرجال في زمن الذل واتمسك بالدنيا | شعب الذياب | رياض الصالحين | 1 | 10-28-2003 11:18 PM |
| اصعب شئ بالدنيا | عناد الجرح | مواضيع الحوار والنقاش | 3 | 05-23-2003 03:42 PM |
| --**^اهداء لاغلى انسان بالدنيا..مع التحيه^*-- | همسة امل | عطر الكلمات | 14 | 04-23-2003 10:30 AM |