صحتك بالدنيا . !!

-السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال اﻹصابه بالكآبة واﻷرق واﻷمراض المزمنة .

-دراسة : وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبﻼً .

-دراسة : أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يومياً .

- إذا وضعت سماعات لﻸذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك .

- الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في اﻷصل السبب الرئيسي لظهور اﻻم الظهر والرأس و العنق.

-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه , و وضعية الجسم التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء اﻹختبار .