أضرار السهر..

الضوء الذي نتعرض له يقلل من نمو الخلايا
>>>> صحيح اسهر بس اصحى قبل لا يروح الضوء خخخخ


ان النقص المتصل في النوم
يجعل المرء اسرع في الانفعال
و اصعب في التآلف مع الاخرين
>>>>>>> صح هذا انا


السهر يزيد في تجاعيد البشرة
>>>>> ياويلي رحت فيها وااااااااااااااااااااااااااااااا



بعض حوادث السير سببها السائق النعسان
>>>>>>>>> كويس اني بنوته يعني ماعندي مشاكل من دي الناحية


السهر يضعف جهاز المناعة
>>>> الله يخلي عصير البرتقال يقوي المناعة خخخخ



الذين يسهرون ولا ينالون قسط كافي من الراحة
يصبحون سريعي الغضب
>>>>> سريعي الغضب وبس ... دول بنزين محتاج لشوية شرارة بس




يؤخر السهر استرداد الجسم لطاقته
>>> اكيد دام فيها غضب




عموما طلولي زي ماقلت السهر اضراره كثيرة
بس عاد عندنا خصوصا بالسعودية الناس كلها تسهر


يعطيك العافية
وعسى ان يكون هناك من متعظ