الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-26-2005, 04:44 AM
|
#2 | |
|
عضو قدير وصاحب مكانة بالمنتدى
عُـمـدَة حارة فوقـ
 
|
مشاركة: من اجل قلبك: 'اتعشي واتمشي..'
يسلموووووووووو
الياسمين ...موضوع جميل ..ورشيق برضوه رياضة المشي ....رياضية لطيفة ..وجميلة ..وغير متعبة للشخص ومفيدة لجميع عضلات الجسم ...فهي تساعد على حركاتها وتنشيطها ..بدون اجهاد ..لتلك العضلات ..عكس الرياضات الاخرى ولكن من المهم ...ان تختار المكان المناسب ..للمشي وكذلك تختار الملابس ايضا المناسبة ..ويستحسن ان تكون فضفاضه وكذلك الحذاء المناسب ..ضروري جداا ..لصحة القدم كان ودي امزح وارج شويه ونفرفش ..بس خايف تزعلى زي كل مره يلاه اليوم ..نكون رسميين ... يعطيك العافيه |
|
يا زمن صبرك ...شويه
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يلعن ابو قلبك اذا كان لك قلب .. | بہرسہتہيہج | عطر الكلمات | 7 | 05-26-2010 03:43 AM |
| قيود قلبك | القرش الصغير | الخواطر | 0 | 05-26-2010 02:35 AM |
| يا قو قلبك | ♥ غلا روحي ♥ | عطر الكلمات | 10 | 04-13-2009 11:48 PM |
| •°°°°•.¸° مصباحك في قلبك °•.¸¸.°°°•°° | ريانة العود | مواضيع الحوار والنقاش | 4 | 04-08-2007 02:24 AM |
| افتح قلبك | ابو سعد | مواضيع الحوار والنقاش | 4 | 12-15-2006 02:47 PM |
العرض الشجري