الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| مجلس الأعضاء تـــرحيب وإهداءات وضيافة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
| مجلس الأعضاء تـــرحيب وإهداءات وضيافة |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
05-09-2012, 04:15 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
الأربعاء 17 / 6 / 1433 هــ
بعض الأطعمة التي تساعد الجسد على الاسترخاء: - مشروب البابونج مع العسل حيث يهدئ الأعصاب ويريح الدماغ.. - الموز لاحتوائه على المغنسيوم مما يساعد على استرخاء العضلات وضبط إفراز الميلاتونين وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز النوم والساعة البيولوجية بالجسم.. - الشوفان باللبن مع العسل والخبز المحمص الكامل مع العسل يساعدان على تخليص الجسم من الإرهاق وإفراز الميلاتونين أيضاً. - اللوز من المكسرات المفيدة للقلب كما أنه يحتوي على المغنسيوم ويساعد الجسم على الاسترخاء والنوم.. |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وظائف الثلاثاء 23 صفر 1433 | كرامةالعرب | التوظيف والخدمات العامة | 0 | 01-17-2012 01:48 PM |
| وظائف السبت 13 صفر 1433 | كرامةالعرب | التوظيف والخدمات العامة | 0 | 01-07-2012 01:29 PM |
| وظائف السبت 6 صفر 1433 | كرامةالعرب | التوظيف والخدمات العامة | 1 | 01-01-2012 06:28 AM |
| 15 / 8 / 1433 هـ | abo-ranh | المنتدى الخاص لقبيلة بني عمرو | 16 | 12-09-2011 04:28 PM |
| اخبار يوم الاثنين 3-1-1433 | دحوم العمري | الساحة الرياضيّة | 5 | 11-28-2011 11:15 AM |
العرض المتطور