الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم

الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم





تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏


قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية

هضم النشويات‏ : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي

باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه

من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء

أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

حلوهالروح
الله يعطيك العافيه وما قصرتي علي هذه المعلومه الصحيه دائما مواضيعك جيده كما عهدناك
والغريب ان هذا الا علان التثقيفي غريب وحنا دائما نتاول الفكهه بعد الوجبات مباشره داخل
المستشقيات لوحات عريضه مكتوب عليها اجعل أخر طعامك تفاحه ولأول مره أشوف هذا
الخبر ولاكن اذا كان هذا الخبر صحيحا فانه شيء جيد نتعلم ما نجهله مثل هذه المعلومه

لاكن أنضري هنا أخر الخبر يقول
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
يعني شوفي ان هذا الخبر فيه تناقض .
أبـــــــــــــــو بندر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو بندر

حلوهالروح
الله يعطيك العافيه وما قصرتي علي هذه المعلومه الصحيه دائما مواضيعك جيده كما عهدناك
والغريب ان هذا الا علان التثقيفي غريب وحنا دائما نتاول الفكهه بعد الوجبات مباشره داخل
المستشقيات لوحات عريضه مكتوب عليها اجعل أخر طعامك تفاحه ولأول مره أشوف هذا
الخبر ولاكن اذا كان هذا الخبر صحيحا فانه شيء جيد نتعلم ما نجهله مثل هذه المعلومه

لاكن أنضري هنا أخر الخبر يقول
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
يعني شوفي ان هذا الخبر فيه تناقض .
أبـــــــــــــــو بندر

مرحبا بالأخ ابو بندر

مثل ماقلت هي عاده منتشره بالعالم كله اكل الفاكهه بعد الأكل وفيه اطباء كثير حذرو من هالشي

والموضوع مافيه اي تناقض يقول وجبه كامله من الفاكهه يعني فاكهه بس ومافيه معاها اي أكل ثاني

شاكره لك مرورك المشرف وإطرائك

تحياتي لك

شكر حلوة الروح على هالمعلومات الجيدة تحياتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس انسان

شكر حلوة الروح على هالمعلومات الجيدة تحياتي لك

إحساس إنسان

الشكر لك على مرورك المشرف

معلومات رائعه جدا ,, وفعلا كلامك صحيح من ناحية ان الفكره شائعه عالميا ,,

شكرا لك حلــــــ الروح ـــــوة

حلوة الروح

الله يعطيكِ العافية
أشكر لكِ إجتهادك وحرصك ونقلك

الموضوع :
( الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم )
لا تعليق .. ؟


ودمتِ بخير .. وفي خير

مرحبـاً بـ حلوة الروح ..!!

ما شاء الله عليك .. في كل قسم بمشاركاتك القيّمة والمفيدة ..!!

بالنسبة لي .. الفاكهة وجبة لا بد منها .. وأحياناً يكون غدائي أو عشائي فاكهة .. ولم يسبق أن جمعت بين وجبة من اللحوم مع فاكهة على سفرة واحدة .. وحقيقة معلومة طبية طيبة .. ولا بد أن نخبر بها كل من نخاف عليهم .. وأرجو أن تكون صحيحة .. !!

سؤال : بالنسبة للعصيرات الطازجة مع الغداء أو العشـاء , هل لها نفس المفعول السام للفواكه ؟ >> واحد خاف وتأثر بالموضوع ..!!

شكراً حلوة الروح ..!!

محمد العمري

كل السوئل مع الطعام ضارة بمافيها الماء وسبب من اسباب ظهور الكرش

شكرا لك حلوة الروح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عجاج السنيني

معلومات رائعه جدا ,, وفعلا كلامك صحيح من ناحية ان الفكره شائعه عالميا ,,

شكرا لك حلــــــ الروح ـــــوة

عجاج السنين

الشكر لك على مرورك

تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبـع الغـــلا

حلوة الروح

الله يعطيكِ العافية
أشكر لكِ إجتهادك وحرصك ونقلك

الموضوع :
( الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم )
لا تعليق .. ؟


ودمتِ بخير .. وفي خير

نبع الغلا

الله يعافيك ,, شاكره مرورك المشرف

تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد العمري

مرحبـاً بـ حلوة الروح ..!!

ما شاء الله عليك .. في كل قسم بمشاركاتك القيّمة والمفيدة ..!!

بالنسبة لي .. الفاكهة وجبة لا بد منها .. وأحياناً يكون غدائي أو عشائي فاكهة .. ولم يسبق أن جمعت بين وجبة من اللحوم مع فاكهة على سفرة واحدة .. وحقيقة معلومة طبية طيبة .. ولا بد أن نخبر بها كل من نخاف عليهم .. وأرجو أن تكون صحيحة .. !!

سؤال : بالنسبة للعصيرات الطازجة مع الغداء أو العشـاء , هل لها نفس المفعول السام للفواكه ؟ >> واحد خاف وتأثر بالموضوع ..!!

شكراً حلوة الروح ..!!

محمد العمري

أتوقع هالمعلومه أقرب ماتكون للصحه.. وماشاء الله عليك حلو نظامك,,

بالنسبه للعصيرات اتوقع ضررها اكثر مع الأكل مره قرأت انو السوائل مع الأكل تقلل

من العصارت والانزيمات الهاضمه بالمعده ,,

شاكره مرورك المشرف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الشيخ

محمد العمري

كل السوئل مع الطعام ضارة بمافيها الماء وسبب من اسباب ظهور الكرش

شكرا لك حلوة الروح

بنت الشيخ

والله صادقه الواحد هنا ياكل كبسه لين يشبع ثم شرب جالون لبن ونووووومه

وشوفي أنواع الكروش

شاكره مرورك ومداخلتك

تحياتي

مشكوووووووره