فوائد النوم المتقطع

[QUOTE=الهنوف بنت عبد الرحمن;835282]

فوائد النوم المتقطع

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا

[/QUOTE] الهنوف

الله يفتح عليك على هذا الموضوع الراقي جدا
وفيه من الفوائد الشيء الكثير .

اقترح على مشرفين القسم ان يثبت هذا الموضوع ولو لمدة محدوده

............................................تسلمي