الإهداءات |
|
| قسم مطبخ نواعم يهتم بالطبخ الشرقي والغربي والأطباق الرئيسيه والحلويات وطرق إعدادها |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
الإهداءات |
|
| قسم مطبخ نواعم يهتم بالطبخ الشرقي والغربي والأطباق الرئيسيه والحلويات وطرق إعدادها |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-10-2013, 12:32 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
برودو بالدجاج
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكله خفيفه وغنية بالألياف وقليلة الحريرات وأنصح بها لوجبة العشاء المقادير: 300 غ لحم دجاج 2 بصل اخضر 1 ملفوف صغير 2 حبات جزر 2 حبات بطاطا القليل من الكرفس 4 ملاعق زيت زيتون 1 ملعقه معجون طماطم مركز القليل من البقدونس المفروم ملح و فلفل حسب الرغبه ملعقه صغيره بابريكا طريقة التحضير: نظف الخضار و قطعها حسب الرغبه قطع اللحم سخن الزيت في وعاء للطبخ اضف إليه اللحم و قلبه لخمس دقائق على حراره مرتفعه  أضف بعد ذلك معجون الطماطم مع الخضار المقطعه  قلبها لخمس دقائق اخرى ثم عط الخضار بالماء اضف باقي البهارات و غط الوعاء و خفض الحراره و دع الكل يغلي لساعه مع التقليب من حين لآخر  اسكبها في صحن، زينها بالبقدونس قدمها مع بعض الخبز الطازج  وبالهناء والعافيه 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ساندوتشات التاكو بالدجاج والجبن | طيف | قسم مطبخ نواعم | 6 | 01-08-2012 08:58 PM |
| همبرغر بالدجاج | هند آل فاضل | قسم مطبخ نواعم | 4 | 09-20-2009 11:26 PM |
| التوست بالدجاج...... | فجر | قسم مطبخ نواعم | 4 | 02-02-2008 10:55 PM |
| فتة بالدجاج | ندى الصباح | قسم مطبخ نواعم | 5 | 02-23-2007 04:28 AM |
| صينية التوست بالدجاج | الولد الوسيم | قسم مطبخ نواعم | 2 | 10-23-2004 02:32 AM |
العرض الشجري