|
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
[TABLE1="width:70%;background-color:black;border:6px double deeppink;"] | [/TABLE1]Lunging plyo-drill http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607504596.gif One-legged squat http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607510674.gif تمارين منطقة الوسط Mid Region Crunch - standar http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607585713.gif Oblique crunch http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608004059.gif Straight legged sit-up http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608020038.gif Legs out crunch http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608030482.gif Fludder kicks http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608040487.gif Elbow twist http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608062941.gif V-up http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608071674.gif تمارين لمناطق متنوعة Miscellaneous Region Bicycle http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608114473.gif Bear walk http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608123848.gif Crab walk http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608131641.gif Horse pushup http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608142440.gif Bridge http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608152089.gif Pyramid http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608154869.gif Bridge Pushup http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608171289.gif X-Pushup http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608175591.gif Stretch Pushup http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608192458.gif Spider crawl http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608194981.gif |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
مجد الحب سبق وان قلت بأننّي لن أدخل الساحة الرياضية ... ولكن موضوعك الجميل والقدير شد إنتباهي وجذبني له ويستحق الإشادة من الإدارة وجميع الاعضاء ويستاهل التثبيت . مجد الحب أنت عضو مبدع ومكسب للمنتدى ... اتمنى لك التوفيق . |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
أستآذي الفآضل / جبرني الوقت كلمآتك وإطرآئك وتحفيزك ومتآبعتك جميعهآ تنُم عن شخص مُتحضر ورآقي وجذآب .. مشرف رآئع أفتحر دوماً بتوآجدك على صفحآت أورآقي .. يآرآقي بحضورك يكتمل العقد .. ويُصبح لأي متصفح جآذبية ورونق جميل .. سيل من الشكر والإمتنآن .. لروحك المُذهلة ودمت دوماً بسعآدة لآتفآرقك أبداً .. مجد الحب |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
مجد الحب ..
هذا أول موضوع أشارك فيه في هذا القسم الخاص برياضة .. ولقد نال إستحساني .. وقد تم إعطاء الموضوع من التقييم ( الخمس الأنجم ) و ( تم تثبيته من قبلي ) لك كل الشكر على هذا المجهود الرائع .. بروعتك تقديري |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
صقر عمري اطرآءك جمييل بلآ حدود ,, يمتد كحقول اليآسمين الرآئعة .. سيدي القدير لك تحية عطرة بعرض السمآء .. دوماً سأكون بإنتظآر روعة حضورك يآ نقي مجد الحب |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
مجـد الحـب ربـي يعطيـك العـافيــه
موضــوع ممــيز و يستحــق الاشـاده .. تحياتــي العطــره لــك .. |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
يعطيك الف عافيه موضوع مميز ومفيد مشكووووور |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
العمـ rayan ـــري عزيزي القدير .. الشكر لشخصك الكريم .. والتميز يكتمل بتوآجدك الرآئع .. عسآني دوم مآ أنحرم من حضورك المشرف ودمت بسعآدة لآتفآرقك أبداً مجد الحب |
رد: ..,,’’ التمارين الرياضية السويدة (بالصور المتحركة) }} ’’,,..
غليـــــــص ربي يعآفيك أخوي الكريم أشكرك على مرورك ودمت بألف خير مجد الحب |
يعطيك العافية يا مجد الحب على الموضوع الاكثر من رائع
ويستآهل التثبيت .,’ |
مجد الحب الله يعطيك العافيه
موضوع متكامل ورائع من كل الجوانب اتمنى للجميع الاستفاده واتمنى لك التوفيق تقبل مودتي ابو عبدالله |
الجنرال 2006 لكم هو جميل مرورك كل التقدير لعبق لمساتك الطاهره دمت بكل خير تحاياي المعطره |
ابو عبدالله اهلا بك وبطيب تواجدك والمرور كل التقدير لبصمتك الجميله ارق تحاياي المعطره ودمت بخير |
مجد الحب
مجهود رائع اتمنا الكل يستفيد مزيد من التقدم دمت بخير |
| الساعة الآن 02:58 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By
Almuhajir