مشروب يحرق 5 كيلو من الدهون أسبوعياً..

القرفة والكمون والليمون والزنجبيل من أهم المشروبات التي تساعد
على حرق الدهون في الجسم..
وينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة وخاصة لأنها تساعد على تقوية
جهاز المناعة وتسرع من حرق الدهون المتراكمة في الجسم حسب ما ذكره موقعفوربس..
المقادير:
1 ملعقة زنجبيل مطحون..
1 ربع ملعقة قرفة..
1 كوب من الماء المغلي..
1 ملعقة كبيرة من الكمون المطحون..
1 ليمون..
إعداد:
إضافة الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون إلى الماء المغلي وتركهم لمدة
10 دقائق مع إضافة العسل إذا لزم الأمر..
تأكد من شربها قبل الوجبة بنصف ساعة..

ماتسوي شيء اذا ماكان معها رياضه
يعطيك العافيه

يعطيك العافيه
ويسلمو ع النقل

نَجْرَبّ انَا صّايَرَ دِبّدِوَبّ 😞

صحيح التجربة خير دليل ..
أهم شئ الله يستر لا تزيد أوزانكم بعد هالوصفة
نورتوا وشكراً لحضوركم ولكم تقديري ..

رائعه ومفيده
يستثنى منها مرضى سيولة الدم وقرحة المعده ..
وفقك الله..

بارك الله فيك يا الغالي

استخدم القرفة الصغيرة الدائرية لسكر وبفضل الله تنزله فوق
المعتاد ثلاث كاسات في اليوم تكفي وتزيد لكن يجب المتابعة

ماقدر اشرب الاشياء ذي
يجيني غثيااان
و معدتي توجعني من الزنجبيل

امــابعد اتحداك تشربها

تسلم ايديگ ابو ريان
جيب حاجه تانية اقدر ابلعها هههههه
احترامي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمآبعد ㋡

نَجْرَبّ انَا صّايَرَ دِبّدِوَبّ 😞

وأخوك ما هو بعيد منك هههههههههه

شكراً لك يابوريان

حياكم الله ..
شكراً لمن حضر وأضاف ولمن حضر ورد والله يكتب لكم
جميعاً الصحة الطيبة آمين ..
تقديري ..

الله يجزاك خير

ولك بالمثل سهيل ..

***

بالنسبه للتجربه انا شلت الكمون مـ استسغت طعمه اضفت بداله الشاي الخضر
القرفة وشاي اخضروليمون وزنجبيل
رهيييييييبه بحرق الدهون





يعطيك العافيه مديرنا ....

رائع ماطرحت
الف شكر لكـ

تسلم اخوي ابو ريان ترى الكروش اتعبتنا بس يبغالها ارادة وصبر والواحد مننا يتناول نصف الوجبة ويترك الباقي هذا اذا قدر يتحمل