الإهداءات | |
|
التسجيل | التعليمـــات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
التوازن النفسي ...وجهة نظر
الإنسان عبارة عن مدى بعيد كلما اقتربنا منه اتضحت ملامحه ٍٍٍٍٍٍ // // الحياة تقتضي منا مصارعتها..نستهين فيما يدور بها لاندرك أنها تحتاج منا إلى وقفات جادة فليست على الدوام هي مسرحية كوميديه ، ولا سلطة مقدسة لكنها تأخذ منا بقدر ماتستيطع وساعات أشعر أن الزمن لايمضي بالرغم من أن العمر يجري وحياتنا أصبحت كمتاهة نخرج من الأولى لندخل للأخرى تختلف المفاهيم ولها منافذ كثيرة ولعل تكوين الشخصيات هو السبب أو مفهوم الحياة بالنسبة لكل شخص وتعامله معها...لذلك اختلفت مسيرة الناس باختلاف أصنافهم... قد نجد أن هناك الطبقة العليا والتي تنظر إلى الباقين بالدونية وقد وصفهم البعض بالطبقة المخملية وبعضهم قال الطبقة المحترمة وكأنه لا يحترم إلا صاحب المال... أجد أن التوازن النفسي لدى البشر قد يصاب أحيانا باضطراب وهذا بالطبع من مفهوم شخصي فلم أطلع على بحوث أو دراسات ولكني أحلل الموقف كما أرى ومن خلال خبرتي البسيطة فالبعض يعجبك قوله وهيئته وكلامه ولكن عندما تناقشه أو تقف معه في موقف المحاور قد تجد اختلال في الصورة المرسومة فبعضهم من ردود أفعاله تستنكر مارسمت عنه فهو لايترجم اعترافه بخطئه بالرغم من أنه واضح للعيان ...لكنه هو الصحيح ولا ينثني عن رأيه أبداً هذه الشخصية تصاب بخلل في توازن المفاهيم لديها فكيف أنقل صورة حسنة وأفعل الصورة السيئة لا أدري لماذا لانبغي الاعتراف بأخطأنا...؟؟!! لماذا نبقى على وتيرة واحدة...؟؟!! لماذا زُرع في جيلنا كلمة (( ليس بالضرورة )) (( ماذا نستفيد )) قد يلاحظ بعض المعلمين كلمة لانريد التوسع ولا معلومة إضافية فقد ماهو موضوع في هذا المنهج...؟!! أيضاً الكثير منا لايريد التطوير ولايبغي أن تهدى إليه عيوبه بغض النظر عن طريقة الناقد أنا كشخصية ابغي تطوير نفسي ليس العيب أنه لدي حصيلة من الأخطاء وإن اجتهد في إصلاحها ... أتعثر مرة ..مرتين ...ثلاث...حتى أقوم نفسي حتى لو كنت على الملا ربما أصاب بالخجل لكنني لن أقبل بالخنوع والبقاء في نفس الصف ولكــــــــــــــن العيب أن تثور نفسي وتأخذني العزة بالإثم ولا أتقبل النصح ولا التوجيه مشكلتنا أننا نفهم الأمور من زاوية واحدة ونرد بردود لاتليق منا كشعب يريد أن يرتقي مشكلتنا أننا نستحقر كل ماحولنا فنجد البعض يعلق (( من هي / من هو ..حتى ينقد )) كل ذلك لايهم طالما أنني أستفيد من التوجيهات إذا لماذا هذا الخلل النفسي ..والفكري... اعتقد أننا بحاجة إلى إعادة تفكير في أحوالنا واتزان أنفسنا...؟؟ وأنا على رأس الهرم همسة حتى في منتدياتنا أجد البعض يعلق بسخرية ..أو استخفاف بالكاتب أو من رد على الموضوع بأسلوب لايحوي الأدب الشخصي ..فكل إنسان حتى ولو كنا من خلف الشاشات ولا أحد يعرفنا فنحن نعرف أنفسنا ...كيف لنا أن نفقد احترامنا لأنفسنا ...؟؟!!! لو كل إنسان تعامل مع نفسه معاملة إجلال وإكبار لأفعالها..سنجد اعتدال في السلوك من السوي إلى غير السوي.... ليس عيب أن تستفيد من أفكار غيرك وتطورها ولكن العيب أن تسرقها وتنسبها لنفسك بقلمي
أنا فتاه لا أنحني لألتقط ماسقط من عيني أبدا
من ظن أن الأسوار هي سجن فقط أخطأ فالسجن أن يكرمك الله بعقل لاتدرك قيمته فتسلمه لمن يسلبك إياه هند آل فاضل
|
10-20-2010, 11:22 PM | #2 |
مميّزة وقديرة
|
هند الفاضله دائما رائعة انتى
كثير ما اقف امام مواضيعك عاجزة عن الرد اجد فيها فلسفة نابعة من إنسانة ذات تقدير لذاتها قبل غيرها عزيزتى لايكشف لنا الغير سوى التعامل معهم وهناك فئة من الناس لاينفع معهم التعامل باسلوبك ورقيك ولكن تحتم عليك الظروف النزول الى مستوياتهم الفكريه علما بانهم اناس يحملون شهادات وذات خبرة فى الحياة اكثر واكبر مما تمتلكين ولكن الطبع يغلب التطبع من خلال عملى اعرف الكثيرات ذات ابتسامة وكلام طيب ولكن عندما حكمنا المجال بالعمل المقرب اكتشفت الخقايق القريبه والتى لم اتوقعها فتارة اتصبر وتارة افقد صبرى انا رائى من رائك لماذا لانسعى لتغيير انفسنا وتطويرها وانا لديه الاستعداد الكامل لتقبل النقد البناء والتوجيه ولكن عزيزتى ليس الكل بنفس المنظور فاجد نفسى كثير ماافقد ماتعلمته واعود لنفس اسلوب من امامى ود وتقدير لك ولقلمك ولا اطروحاتك الرائعه وكثر الله لنا من امثالك ونهجك .......... |
اللهم اشغلنا بما خلقتنا له
ولاتشغلنا بما خلقته لنا. |
10-21-2010, 01:46 AM | #3 |
المدير العام
|
بدايةً أقول بأن الخبرة الذاتية لتحليل المواقف تبقى أصدق مرجع وبحث للإنسان ..
شريطة المصداقية في التعامل مع التحليل .. وقتها سنجد روائع التعامل ومناقب الرقيّ .. البحث عن الذات هاجس جميل لكل راقي ويمضي نحو تحقيق الأفضل .. التعامل الصادق مع الذات يعطي النور في التعامل المماثل مع الآخرين .. النظرية مثقفة جداً ولكن من سيصل إليها فعلاً .. فقط يصل إليها الواقعي والواثق والصادق .. كل التقدير .. |
|
10-21-2010, 02:00 AM | #4 |
مستشار إلمدير العام
|
أحياناً قد نفقد التوازن رغماً عنا وذلك يعتمد على طبيعة الشخص وقوة إحتمالة للمواقف المختلفة
ولكن مايهم وما أتفق معك فيه أن يعترف الشخص بخطئه ويحاول تقييم نفسه ومن ثم تطويرها للوصول إلى الهدف وهو إظهار توازن نفسي وفكري بارك الله فيك |
|
10-21-2010, 07:31 AM | #5 | |
مراقب
|
الله يعطيك العافية .... واتفق مع الغالي المهاجر07 على ماذكر ومن تجربه
أحياناً قد نفقد التوازن رغماً عنا وذلك يعتمد على طبيعة الشخص وقوة إحتمالة للمواقف المختلفة اقتباس:
هــذا يدل على الا مبالة واهتمام بمايدور حوله كلنا فينا اخطأ وليست عيب العيب الا عتراض على تصحيحها والله اعلم |
|
|
10-21-2010, 03:57 PM | #6 |
كاتب نشيط
|
[QUOTE=هند آل فاضل;الحياة تقتضي منا مصارعتها..نستهين فيما يدور بها لاندرك أنها تحتاج منا إلى وقفات جادة فليست على الدوام هي مسرحية كوميديه ، ولا سلطة مقدسة لكنها تأخذ منا بقدر ماتستيطع هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمْ الأَرْضَ ذَلُولاً فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ وساعات أشعر أن الزمن لايمضي بالرغم من أن العمر يجري وحياتنا أصبحت كمتاهة نخرج من الأولى لندخل للأخرى تختلف المفاهيم ولها منافذ كثيرة ولعل تكوين الشخصيات هو السبب أو مفهوم الحياة بالنسبة لكل شخص وتعامله معها...لذلك اختلفت مسيرة الناس باختلاف أصنافهم... الدنيا ماشية والعمر ماشي وكل زائل لا محالة ولكن اللبيب من تعامل معها بكل آهاتها يبرز صبره في آهاتها وحمده في سكناتها وتكوين شخصياتنا ومفاهيمنا كل العوامل من حولنا لها دخل في ذلك حتى اعز الناس وتبقى اقدار رب العالمين فوق كل شيء قد نجد أن هناك الطبقة العليا والتي تنظر إلى الباقين بالدونية وقد وصفهم البعض بالطبقة المخملية وبعضهم قال الطبقة المحترمة وكأنه لا يحترم إلا صاحب المال... وجعلنا بعضكم لبعض سخريا أجد أن التوازن النفسي لدى البشر قد يصاب أحيانا باضطراب وهذا بالطبع من مفهوم شخصي فلم أطلع على بحوث أو دراسات ولكني أحلل الموقف كما أرى ومن خلال خبرتي البسيطة فالبعض يعجبك قوله وهيئته وكلامه ولكن عندما تناقشه أو تقف معه في موقف المحاور قد تجد اختلال في الصورة المرسومة فبعضهم من ردود أفعاله تستنكر مارسمت عنه فهو لايترجم اعترافه بخطئه بالرغم من أنه واضح للعيان ...لكنه هو الصحيح ولا ينثني عن رأيه أبداً ياكثرهم ولو احكي لك في هذا الشأن لما اتسع المجال ولكن ترى هذه العينات لا تصمد كثيرا فقط تحتاج الى قليل من الصمود حتى تتعرى هذه الشخصية تصاب بخلل في توازن المفاهيم لديها فكيف أنقل صورة حسنة وأفعل الصورة السيئة اصبح هذا من طباعهم ومن الصعب تغيير مفاهيم جفت داخل عقولهم لا أدري لماذا لانبغي الاعتراف بأخطأنا...؟؟!! لماذا نبقى على وتيرة واحدة...؟؟!! لو حدث هذا لاصبحنا انقى وارقى شعوب الارض ولا شاهدنا اختلافات في حياتنا اليومية وتعاملاتنا واختصرنا كثيرا من امور الحياة وما كانت لدينا تقسيمات لمجتمعنا يندى لها الجبين وكل حزب بما لديهم فرحون لماذا زُرع في جيلنا كلمة (( ليس بالضرورة )) (( ماذا نستفيد )) قد يلاحظ بعض المعلمين كلمة لانريد التوسع ولا معلومة إضافية فقد ماهو موضوع في هذا المنهج...؟!! النقطة هذي بالذات بسبب التخوف من حكم الآخرين فيفضل ان يبقى وحتى يبتعد عن التصنيفات الاجتماعية التي اصابتنا ويفتك من وجع الرأس أيضاً الكثير منا لايريد التطوير ولايبغي أن تهدى إليه عيوبه بغض النظر عن طريقة الناقد أنا كشخصية ابغي تطوير نفسي ليس العيب أنه لدي حصيلة من الأخطاء وإن اجتهد في إصلاحها ... يحاولون الاستكانة الى ما هم فيه حتى لا تطلع في الطريق اشياء ليسو قدها ... وهذه حكاية لتتأكدي .. احد المعلمين قدم استقالته فسألته انا ومجموعة من الاصحاب في ليلة سمر فقال امنت حالي ولم اعد في حاجة الى الوظيفة وبعد العشاء انفردت به وقلت اخبرني الحقيقة فحاول التهرب ولكن امره يهمني فألحيت عليه فقال انت ماتدري انه جاء امر ان التعليم سيكون عن طريق الكمبوتر ( كما نطقها هو ) فقلت.. وش المشكلة قال.. ما اعرف حتى المسه .. قلت.. تعلم .. قال .. بعد ما شاب ودوه الكتاب.. قلت.. ليه لا ... قال .. اقلب وجهك .. قلت .. اذا حظ التعليم انه افتك منك وانتهيناعلى كذا: أتعثر مرة ..مرتين ...ثلاث...حتى أقوم نفسي حتى لو كنت على الملا ربما أصاب بالخجل لكنني لن أقبل بالخنوع والبقاء في نفس الصف ولكــــــــــــــن ليتنا بهذا الحال كنا غزونا اصقاع الارض ولكن صدقيني ان المقومات التي حولنا خصوصا بعض الانظمة لا تساعدنا على ذلك (يعني شيء مشترك ) العيب أن تثور نفسي وتأخذني العزة بالإثم ولا أتقبل النصح ولا التوجيه مشكلتنا أننا نفهم الأمور من زاوية واحدة ونرد بردود لاتليق منا كشعب يريد أن يرتقي واضيفي على ذلك الكسل والخمول والكشتات والولائم وووووووالخ مشكلتنا أننا نستحقر كل ماحولنا فنجد البعض يعلق (( من هي / من هو ..حتى ينقد )) كل ذلك لايهم طالما أنني أستفيد من التوجيهات إذا لماذا هذا الخلل النفسي ..والفكري... المشكلة ان سلطة المجتمع لدينا قوية جدا ولو حاول الواحد منا ان يستقل لما استطاع لأن الالسن لدينا احد من السيف (حدثت معي واثرت في حياتي وستبقى الى الابد ) اعتقد أننا بحاجة إلى إعادة تفكير في أحوالنا واتزان أنفسنا...؟؟ وأنا على رأس الهرم وانا كذلك ولكن هيهات لا لضعف ولكن لان الامرليس كله بأيدنا ولكنه بأدينا وايدي من حولنا والبعيد قبل القريب جربي وغيري اي عادة مألوفة لدينا وسترين الحقيقة المرة همسة حتى في منتدياتنا أجد البعض يعلق بسخرية ..أو استخفاف بالكاتب أو من رد على الموضوع بأسلوب لايحوي الأدب الشخصي ..فكل إنسان حتى ولو كنا من خلف الشاشات ولا أحد يعرفنا فنحن نعرف أنفسنا ...كيف لنا أن نفقد احترامنا لأنفسنا ...؟؟!!! وانا واحد منهم ولكن صدقيني انها من باب الدعابة من اجل زرع الابتسامة والخروج عن الجد قليلا لأن النفوس في هذا الزمان المتأزم اصبحت ضيقة جدا.......... لو كل إنسان تعامل مع نفسه معاملة إجلال وإكبار لأفعالها..سنجد اعتدال في السلوك من السوي إلى غير السوي.... ليس عيب أن تستفيد من أفكار غيرك وتطورها ولكن العيب أن تسرقها وتنسبها لنفسك
لينا نستفيد ولكن صدقيني لا سرقنا ولا استفدنا. ( خروج عن النص) بقلمي بارك الله فيك وفي قلمك [/QUOTE .................................................. ..تحياتي |
|
10-21-2010, 05:31 PM | #7 |
مستشار إلمدير العام
|
هند ال فاضل
قلما مميزا يعطيك العافيه على هذه الدرر وحقيقة لم تبقي لي تعليق . اكرر شكري لما تقدمينه من مفيد . |
|
10-21-2010, 10:41 PM | #8 |
مميّزة ونشيطة
|
ماشاء الله تبارك الله ياهند حماك الله من كل سوء لازلت في اول المشوار ياهند وسنة الله في البشر لاتتبدل ولا تتحول في ميادين العمل لا يتوقع احد ان يجد الوفاق دون الخلاف فمشارب البشر تختلف وتتفاوت مداركهم فللبيئة اثرها وطرق النشاة واسلوب التربية والطباع تغلب التطبع مهما حاول الانسان ان يجعل سلوكه منسجما مع
ماتطلبه الميادئ وصفاء العقل وسلامة الذوق فلا بد من تصادم المبادئ مع الطباع الذي ينتهي باحد الأمرين اما اتغلب الطباع او تنتصر المبادئ |
( اللهم احفظ بلادنا بحفظك )
|
10-23-2010, 11:47 PM | #9 | |
تربوية وقلم حـُر
|
اقتباس:
مهما كان فليرجح الخير إلا مايأتي يوم ويستجيب من حولك لاتغيري من شخصيتك من أجل من حولك كوني أنتِ كما تريدين لا كما هم يريدون بارك الله فيك على الحضور الكريم تقديري |
|
أنا فتاه لا أنحني لألتقط ماسقط من عيني أبدا
من ظن أن الأسوار هي سجن فقط أخطأ فالسجن أن يكرمك الله بعقل لاتدرك قيمته فتسلمه لمن يسلبك إياه هند آل فاضل
|
10-23-2010, 11:50 PM | #10 | |
تربوية وقلم حـُر
|
اقتباس:
أشكر حضورك الكريم تقبل فائق التقدير |
|
أنا فتاه لا أنحني لألتقط ماسقط من عيني أبدا
من ظن أن الأسوار هي سجن فقط أخطأ فالسجن أن يكرمك الله بعقل لاتدرك قيمته فتسلمه لمن يسلبك إياه هند آل فاضل
|
10-24-2010, 12:00 AM | #11 | |
تربوية وقلم حـُر
|
اقتباس:
بارك الله في حضورك الكريم نحن لسنا ملائكة لنبقى على الدوام في توازن ولكن هناك مرحلة تمحيصية أليس الرسول صلى الله عليه وسلم يقول (( ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب )) والتوازن النفسي مهم لكل فرد منا سواء في عمله أو حياته عموماً لأنه تصرفاته مرآة عاكسة لشخصيته تقبل فائق التقدير |
|
أنا فتاه لا أنحني لألتقط ماسقط من عيني أبدا
من ظن أن الأسوار هي سجن فقط أخطأ فالسجن أن يكرمك الله بعقل لاتدرك قيمته فتسلمه لمن يسلبك إياه هند آل فاضل
|
10-24-2010, 12:02 AM | #12 | |
تربوية وقلم حـُر
|
اقتباس:
حياك الله أخي الفاضل أشكر حضورك الكريم وتعليقك تقديري |
|
أنا فتاه لا أنحني لألتقط ماسقط من عيني أبدا
من ظن أن الأسوار هي سجن فقط أخطأ فالسجن أن يكرمك الله بعقل لاتدرك قيمته فتسلمه لمن يسلبك إياه هند آل فاضل
|
10-24-2010, 12:23 AM | #13 |
عضو قدير
|
اختي الفاضله هند
موضوعك راقي وهادف ولم تتركي لنا من التعليق ما يليق بطرحك ولكن من وجهه نضري الخاصه ان الانسان يمر بمراحل كثيره في حياته من طفولته الى شبابه الى رشده فشيبه فهرمه ولكل مرحله ضروفها وفكرها ومسوليتها والفطين من يراجع نفسه في كل مرحله ويصحح من وضعه ويقتدي بكل منهو اهل للقدوه وان يجعل تعاليم الاسلام نصب عينه في كل اموره والاسلام لم يدخل شي الا زانه واصلحه فاالخلق والصدق والمروه والكرم وحسن التعامل والفكر والمشوره وحسن الجوار وعدم النفاق والتربيه والتعلم وعدم الغضب وفي النهايه فان في الجسد مضغه اذا صلحت صلح الجسد كله الا وهي القلب اسال الله لنا جميعا صلاح القلوب وحسن العمل ومراجعه انفسنا والهدايه الى كل خير ولك وافر التحايا |
[gdwl][/gdwl]
|
10-24-2010, 12:31 AM | #14 | |||
تربوية وقلم حـُر
|
اقتباس:
طرحت العديد من التعليقات التي تشكر عليها هلا سمحت لي بالتعليق أولاً : لابد أن نغير مفاهيم من حولنا صحيح سنحتاج إلى وقت ولكن في نهاية الأمر ستتغير وأنا لدي قناعة أن كثرة تكرار الأمر يغير ولنا في نوح عليه السلام أسوة حسنة كم بقي يدعو قومه ظل يدعو قومه 950 عاماً يعني أمر عجيب حقيقة أنا حضرت للمدرسة وأنا لا أعلم عنها شيء كان في المرحلة الثانوية مجموعة أو بمعنى أدق ( شلة ) لاتستجيب أبداً لأي معلمة من العام الماضي بتوفيق من الله عزوجل وبالبحث عن مفتاح هؤلاء الطالبات وكيف أكسبهم إلى جانبي استطعت بقدرة الله التأثير بهنّ ولازلت فلماذا نحن نغلق الأبواب ونقول ليس هناك طريقة أو كما تقول بعض المعلمات مافيه أمل هذه الكلمة تزيدني إصرار لأن كل جانب سيء له جانب أخر مشرق اقتباس:
لماذا أخاف لماذا أجعل الأخرين سبب تراجعي للخلف وفوات الفرصة علي...مالذي أصابنا ثم ماذا سيعلقون أو يقولون فليقول من بقول وليصنفني من يصنفني والمرء منا ينظر نحو المدى ويجاوز بنظره حدود قدميه اقتباس:
مهما كانت سلطة المجتمع قوية لن تكون أقوى من إرادة وعزم من أراد التغيير لا أنكر أننا نتأثر ونتعثر فنحن أيضاً بشر لنا مشاكلنا ولنا أمورنا التي تحدث مثلنا مثل غيرنا ولكن مهما يكن بالعزيمة والإصرار ننال مانريد نعم غيرت وهذا بفضل الله عزوجل والدعاء والبحث عن الأفضل والسلوك الحسن وتمثل القدوة وووووالخ كل الخصال الجيدة التي يكتسبها المرء ويصلح حاله ثم يبدأ ينقلها للغير ويكون هو مثال جيد وحسن لمثل هذه العادات لنا في التاريخ عبرة وعظة وفائدة جمة الله عزوجل ماذا يقول في كتابه يقول {لَقَدْ كَانَ فِي قَصَصِهِمْ عِبْرَةٌ لِأُولِي الْأَلْبَابِ} بالنسبة همسة حتى في منتدياتنا أجد البعض يعلق بسخرية ..أو استخفاف بالكاتب أو من رد على الموضوع بأسلوب لايحوي الأدب الشخصي ..فكل إنسان حتى ولو كنا من خلف الشاشات ولا أحد يعرفنا فنحن نعرف أنفسنا ...كيف لنا أن نفقد احترامنا لأنفسنا ...؟؟!!! وانا واحد منهم ولكن صدقيني انها من باب الدعابة من اجل زرع الابتسامة والخروج عن الجد قليلا لأن النفوس في هذا الزمان المتأزم اصبحت ضيقة جدا.......... بالطبع أنا لا أقصد هذا الأسلوب أعتذر للإطالة بارك الله فيك على الحضور تقديري |
|||
أنا فتاه لا أنحني لألتقط ماسقط من عيني أبدا
من ظن أن الأسوار هي سجن فقط أخطأ فالسجن أن يكرمك الله بعقل لاتدرك قيمته فتسلمه لمن يسلبك إياه هند آل فاضل
|
10-24-2010, 09:51 AM | #15 |
|
موضوع غآآييـة في الروعـة ..
كنت قد برمجـة الرد برآآسي عند قراءة الموضوع قبل أن أرى ردود الاخوة الذين سبقوني فتأملت رد أبو ريآآن فقط يصل إليها الواقعي والواثق والصادق .. الصآدق الصآدق الصآدق مضموووون من ربع سطر ألغا 6 أسطر كنت سأشآرك بها .. يعطيك العآآفيية .. تقبل مروري (: |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وجهت نظر | خوي الليل | الصوتيات والمرئيات والفنون الشعبية | 5 | 03-02-2012 06:32 AM |
منزل التوازن العجيب !!! | عــذبــة الـــروح | قسم الديكور والمنزل | 4 | 12-27-2011 10:49 PM |
فلنتحمل وخزات الآخرين حتى نعيد التوازن الى حياتنا | سد الوادي | المواضيع العامة والإخبارية | 2 | 10-08-2011 11:12 PM |
الصداقة..تساعد على التوازن النفسي | راعي الشقحى | مواضيع الحوار والنقاش | 1 | 08-25-2003 01:45 AM |