انتبهو من كثره الاكل وشوف وزنك

تحيه طيبه لكم وعساكم بصحه وعافيه واسال الله ان نكون من عتقاء هذا الشهر الكريم
الله يهديكم كم من الاكلات فى هذا الشهر ولافيه الا دب وشفط طيب شوفو الوزن ولا تغركم ايديكم

www.alhayat.net/bmi.htm



واتمنى لكم الصحه والعافيه
لايطول غيابك

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
النتيجه(( 23))

تحياتي لك لا يطول غيابك
ولا يطول غيابك

اشكرك ويعطيك العافيه

المسكت

مشكرا أخي (لايطول غيابك)

ولاكن لاتلومنا إن زاد وزنا من يشوف النعمه ما يوفرها.


تقبل تحياتي

الحب الحب

تحياتي لك لايطول غيابك ....
النتيجة..27..
وإن شاء الله من بعد عيد الحج أبدأ برنامج رياضي..

النتيجة 29
الله يستر من بداية السمنه
اشكرك اخي لا يطول غيابك
تقبل خالص المودة
ابو عبدالله

17

>
>
>

السلام عليكم

ابو عبدالله

الله يعطيك الف عافية

اشوفك صرت ترجع الماضي
وذكريات اخواني الاعضاء السابقين

اشكرك من اعماق قلبي

واشكر الاخ/لايطول غيابك

على هذا الموضوع

وابشرك نتيجتى طلع 23 تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

يعنى الحمد لله مافيه وزن زيادة
ههههههههههههههههههه
ههههههههههههه


والله يوفق الجميــــــــــــــــــــــع،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريانة العود

17

>
>
>

لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل


باساتر ياريانه العود