نصايح من ذهب

قال الإمام أبو الفرج ابن الجوزي في كتاب"مختصر لُقَط المنافع":
1/ينبغي للإنسان أن يتقلب في هواء صاف خال من درن.
2/ويستعمل الرياضة قبل الأكل بمقدار .
3/ولاياكل إلا بعد الجوع.
4/وليتناول ماهو إلا صلح لبدنه من المأكول والمشروب والحلواء.
5/ويرفع يده وهو يشتهي.
6/ويشرب الماء بعد هبوط الطعام ،فيتناول نصف ما يشتهي من الماء.
8/وينام ثماني ساعات.
9/وليستعمل في كل فصل مايليق به،وليحذر من التكشف خصوصا عند انقلاب الهواء ووقوع النزلة .
10/ولايقرب الجماع إلا إذا أفرطت الشهوة.
11/ولايتخذ امراة يتعلق بها قلبه تعلقا،بل إذا وجد مالابأس به مع التدين كفى.
12/وليراع بدنه بالدهن والحمام والطيب.
13/وقلبه بدفع الهم والغم.
14/وليحذر من مخالطة الخلقل<إلا ليأمر بمعروف وينهى عن منكلر وليصبر على أذاهم> وليكن مخالطة العالم والكتب.
15/فإذا بلغ الشيخوخة بالغ في مراعاة بدنه واستعمال مايلائمه والترفه له من التعب مع رياضة يسيرة.
16/وليجعل جل همته مصروفا مابين يديه من الآخرة مستدركا ماسبق من فارط متجهزا الجهاز مدبرا على أصلح حال مفرقا جملة من مال من صدقة حاضرة ووقف ،منتظر مجيء الرسل<أي ملك الموت> ملتفتا عن محادثة الخلق إلى مبادرة الذكر والإستغفار.
17/ولينتهب الزمان برفق وليقاوم خوفه من الموت بحسن الظن وقوة الرجاء.. والله الموفق

مما تصفحت هذا المساء

رائع ومميز ماطرحت
سلمت يداك
الله يعطيك العافيه

عــذبــة الـــروح.. اسعـد ني تشريفك الغالي الله يعطيك العافية

بن ظافر

طرح راااائع


مودتي

اسعد ني تشريفك الكريم الله يعطيكم العافية

جزاك الله خير اخي الفاضل

بارك الله فيك على مرورك الكريم