مشروب يحرق 5 كيلو من الدهون أسبوعياً..

نعم هذي المكونات مفعولها سحري لكن لابد أن يصاحبها مشي نصف ساعة يومياً•
يعطيك العافية••

نبض ..
عذبة الروح ..
د/ زكريا ..
الشمالية ..

أضفتوا ما يبهج الموضوع وما يمكن للآخرين معرفته ..
شكراً لطيب الحضور الفخم ولكم تقديري ..

اخفى علوه ثم بانت مواريه!! ههههههه
بس ينحب الي كذا.......
تحيتي ابوريان والله يجزاك خيرواناهه هه باقي الازم روحي ههه
تحيتي الغالي..

لاوالله أبشرك إني رياضي يابو خالد والوزن تمام فلا تحاول

أتمنى لك الصحة الطيبة دائماً بإذن الله ..
شرفت ولاهنت ولك تقديري ..

موضوع جمييل
تسلم يدينك،

اكتمل بحضورك وفقك الله ..
تقديري ..

بصراحة الكمون ما طيقه كذا ابدا
بس مثل ماقلوا اللي قبل لابد من تخفيف الاكل والمشي ع الاقل نص ساعه

وعن تجربت من حولي وكنت اسويها لغيري
احب افيد اصحاب الكروش ههههههه وصفه سهلة وطعمها جنان
طبعا جربت هالطريقة ع اخواتي وزميلاتي بالعمل والحمد لله النتيجه رهيبه
وهي كالاتي

ليمون بازهير صغير
وملعقة زنجبيل اخضر مطحون
وأناناس بودره
كلها تخلط وتوضع في ترمس قهوة وصب عليها ماء مغلي وخليها 10 دقايق
وبعدين اشربوا منها طعمها حلو مع حامض مع حرارة شوي

اتمنى تفيدكم

الف شكر لك ع الموضوع الرائع
لك ودي

رمش الغزال ..
أحسنتِ بتقديم وصفة ممكن تكون أخف وأفضل قبولاً من غيرها ..
ويبقى الأهم في مثل هذه الخلطات هو أن تكون مفيدة ومستساغة في الوقت ..
تقديري ..