فـوائـد الـمـانـجـو .

تحتوي المانـجو على نسب جيدة من عناصر هامة مثل الفوسفور ، الكالسيوم ، الـحديد ، النحاس ، والزنك يُـعزز من أهميتها الصحية والطبية ، ونوجز فوائدها في السطور التالية :
* فوائد جمالية :
دخول الفيتامينات A , C , E في مكونات المانـجو يـجعلها الفاكهة الأكثر فائدة للعناية بالبشرة ، والدليل كثرة إستخدام الفيتامين A في الأدوية والكر يـمات الموضعية والتي تُستعمل في علاج مشكلات جلدية كثيرة مثل حب الشباب ، النمش ، والصدفية ، أيضاً الفيتامين C يُساعد في إنتاج الكولاجـيـن في الـجلد، والذي يُساعد على شد البشرة ، ومقاومة التجاعيد ، أما عن الفيتامين E فـيُساهم بفاعلية في التخفيف من تـجاعيد البشرة حول العينين .
* الوقاية من السرطان :
إحتواء المانـجو على عدد من المركبات المضادة للأكسدة يـجعلها تُساعد الـجسم بشكل كبير على الوقاية من خطر الإصابة بأنواع عديدة من مرض السرطان ، خاصة سرطان الدم ، سرطان القولون ، وسرطان الثدي .
* إفادة للبصر :
كوب واحد من شرائـح المانـجو اللذيذة يـوفر 25% من الفيتامين A الذي يحتاجه جسم الإنسان يومياً ، والذي يُساهم فى تعز يز البصر الجيد ، ويقي من العمى وجفاف العين .
* علاج ضر بة الشمس :
تُستخدم المانـجو كعلاج منزلي للقضاء على أعراض ضر بة الشمس من إرتفاع درجة الحرارة ، الصداع ، وتـكسير الجسم .
* تسهيل الهضم :
تُـعـد المانـجو الفاكهة الثانية بعد البابايا التي تشتهر بتوفر الألياف التي تُـسّـهـل عملية الهضم ، وتُـخـلــّص الـجسم من الفضلات .

من محبين المانجو بشكل كبير ..
ولا أفوّت إنتاجها الموسمي وخاصةً ما يأتي من أسواق اليمن فهي رائعة جداً ..
موضوع مفيد وفقك الله ..
تقديري ..

شرفني وأسعدني مرورك بموضوعي أخي الغالي أبو ريان وبارك الله فيك وأسعدك في الدنيا والآخرة ، والمانـجو من أحب الفواكه لدي لولا أنها صعبة الأكل وتحوس الواحد وتـزرق من اليد وكل حين تـترددها من فوق السفرة .
دمت في صحة وسعادة وحفظك الباري .

سلمت يداك
الله يعطيك العافيه

من عشاااق المانجووووو بجنووون

على الرغم من كبر حجمها وزحلطتها من اليدين ألا أنها رااااااائعه


وطبعا روعتها أخذت من صاحب الموضووووع


وفقك الله على هذا الطرح المفيد


ودي وعبير وردي

موضوع جميل ومفيد
من عشاق المانجو ..تقديري لك

شرفني وأسعدني مرورك بموضوعي أختي الفاضلة عذبة الروح وبارك الله فيك وأسعدك في الدنيا والآخرة ، وعساك سالـمة وغانـمة .
دمتي في صحة وسعادة وحفظك الباري .
شرفني وأسعدني مرورك بموضوعي أختي الفاضلة نوووف العمري وبارك الله فيك وأسعدك في الدنيا والآخرة ، وعساك سالـمة وغانـمة ، والأروع والأجمل هو تشر يفك لمتصفحي .
دمتي في صحة وسعادة وحفظك الباري .
شرفني وأسعدني مرورك بموضوعي أختي الفاضلة يـمك دروبي وبارك الله فيك وأسعدك في الدنيا والآخرة ، وعساك سالـمة وغانـمة .
دمتي في صحة وسعادة وحفظك الباري .

لا يكون عندك مزرعة مانجو وحن ما ندري ؟ ههههههههههه

شكرا لك معلومة جيدة بارك الله فيك .

جميل ما احضرت اخي الكريم
تحياتي لك على هذه المعلومات المفيده

أجدت وأفدت ..
بارك الله فيك.

هذي طااازه من مزرعتنا
مررره لذيذه (:

من حين هذي فوايده ماعاد بهدي ؟!

جانا هديه واكثروا رعيانها قلنا نهب للصديق والحبيب

لكن طالما الدعوة مفيده بطلنا بناكلها كلها ههههههه


اشكرك طرح هام

تقديري