أفضل أوقات التعرض للشمس في الشتاء ..

[أبو ريان]

أوضح الدكتور فيصل المالكي المتخصص في المخ والأعصاب والعلاج الطبيعي اليوم الأثنين
أنه هناك فترة محددة يمكن خلالها الحصول على الفائدة الكاملة من
الشمس واكتساب فيتامين د في الشتاء.
وقال المالكي عبر حسابه الشخصي على تويتر من خلال فيديو قام بنشره إن الوقت المناسب
للتعرض إلى الشمس يكون في الساعة التاسعة صباحًا إلا أنه في الشتاء يمكن التعرض
للشمس بِدءً من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثانية عشر ظهرًا.

[عــذبــة الـــروح]

معلومات مفيده ومهمه
الف شكر لك
الله يعطيك العافيه

[بن ظافر]

تسلم الله يسعدك وهو معلومة قيمة

[ابوفهد العمري]

بارك الله فيك .

[أبو ريان]

حياكم الله ونورتوا ولاهنتوا ..
تقديري ..