احذرو جلطة..........الكمبيوتر

جلطة الكمبيوتر

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطلق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشي في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.
‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.
‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.
يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي
‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.

.منقووووووووول.....................تحياتي

معلومه مفيده للصحة ...
وربنا يديك الصحة يا خربطلي ..


سلاااااااااااام

سلااااااااااااااااااااام

الله يكفينا شرك إلاّ نعم يا خربطلي ..
شوفوا لكم مدير بسرعة
قسم إنها علوم من هالكمبيوتر ..
لاهنت ولك تقديري ..

[QUOTE=العمده;923303]

معلومه مفيده للصحة ...
وربنا يديك الصحة يا خربطلي ..


سلاااااااااااام

سلااااااااااااااااااااام



يا عمدتنا

هلا وغلا بهالطلة الغالية ولك لجميع الاعضاء دوام
الصحة والعافية..
اسعدني حظورك
.....................................تحياتي

[QUOTE=أبو ريان;923325]

الله يكفينا شرك إلاّ نعم يا خربطلي ..

شوفوا لكم مدير بسرعة
قسم إنها علوم من هالكمبيوتر ..

لاهنت ولك تقديري ..
هههههههههههه
يا حبي لك يا مدير وتراني وديع مره
وسأل الله انك ما تشوف شر ولا من تحب ولكن
نقلت الموضوع لأن فيه ناس اصبحت مدمنه حاسوب24 ساعة دون حركة (انا منهم) فقلت لعل وعسى ان يستفيد احد من ذلك

استاذنا ابو ريان
تشرفت بمرورك
...................................تحياتي

الف شكر الله يعطيك العافية يا الغالي

في اليوم 8ساعات في العمل وهذا شغلنا الله يعين وفي البيت يمكن5 ساعات لو حسبناها والله يستر

الله يحفظنا ويحمينا من كل شر
يعطيك العافية على التنبيه

الله يحمينا من كل سواء وشر ويبعد عنا وعنكم كل مرض
يعطيك الع ـآفيه ع الطرح ..
دمت بوافر الصحه ..
تقديري ..

معلومات تحذيريه مفيده ونسال الله ان يصرف عن الجميع كل سؤ وان يمتعكم بالصحه والعافيه دومآ
شكرآ خربطلي ولا تكثر الجلوس امام الكمبيوتر