نصائح وطرق للمذاكره واسترجاع المعلومات

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى اخواني واخواتي الطلاب والطالبات

هذه بعض الطرق والوسائل المساعده للمذاكره واسترجاع المعلومات

قبل أن نشرح الطرق الجيدة نحدد لك الأهداف التي نسعى لتحقيقها وهي:

(1) الفهم. (2) الحفظ. (3) تثبيت المعلومات.

وبذلك يمكنك تذكر الدروس لأكبر فترة ممكنة والإفادة منها في الحياة العملية وجميع الامتحانات،

وفيما يلي نوضح لك القواعد الأساسية التي تحقق هذه الأهداف:

* أولا: القراءة الإجمالية للدرس:

بعض الطالبات يأخذهن الحماس في بداية تنظيم المذاكرة فتحاول أن تكون دقيقة في حفظ كل صغيرة وكبيرة في الموضوع وتقرأه جملة جملة بكل تركيز، وقد لوحظ أن مثل هؤلاء الطالبات كثيراً ما تعترضهن مشكلة الشرود أثناء الدرس حتى إنهن يحفظن ببطء،وعندما تأتي الطالبة إلى نهاية الدرس- إن كانت لها القدرة على ذلك- يتبين أنها نسيت الجزء الأول فيه، ذلك الجزء الذي حاولت التركيز عليه، كذلك تشعر بأن الدرس صعب.

ولتلافي هذه العيوب يجب اتباع الآتي في طريقة القراءة الإجمالية للدرس:

1- حفظ عناوين الدرس الكبيرة جميعها وتسميعها جيداً:

إن حفظ هذه العناوين سيكون أمره سهلاً عليك إلى جانب أنك ستشعرين بعد ذلك برغبة قوية في التعرف على المعلومات التي تشملها هذه العناوين، وبذلك يزداد حماسك وقوة تركيزك ورغبتك في الحفظ.

2- حفظ العناوين الصغيرة وتسميعها جيداً، مع مراجعة العناوين الكبيرة السابقة.

3- قراءة الدرس قراءة إجمالية وسريعة:

هذه القراءة السريعة تفيد كثيراً في سرعة فهم الموضوع عند الرجوع إلى قراءته تفصيلاً ودراسته بتمعن، كما تفيد في سرعة الحفظ والقدرة على التركيز والتغلب على الشرود وانشغال الذهن بغيره.

4- الاهتمام كثيراً بدراسة الرسوم التوضيحية والتعرف عليها جيداً أثناء القراءة الإجمالية السريعة.

5- قراءة ملخص الدرس.

* ثانيا: المذاكرة و الحفظ: كيف تحفظين ؟

إن القراءة الإجمالية للدرس تساعدك على الإلمام به وربط أجزائه، إلا إنه عند القراءة للحفظ يجب اتباع الآتي:

1- تعرفي على النقاط الأساسية في الدرس وضعي خطاً تحتها، وكرري قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.

2- فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات... وما شابهها فهماً جيداً، ثم حفظها عن ظهر قلب.

3- حفظ الرسوم التوضيحية والتدريب على رسمها، مع كتابة الأجزاء على الرسم.

4- التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيعين إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس.

5- محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف على الإجابة الصحيحة لها.

6- في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزئتها وحدات متماسكة، بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيها ارتباط كامل في أجزائها، هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.

7- لا تكوني متخوفة فتفقدين ثقتك في ذاكرتك، احفظي سريعاً وستجدين أنك مع التدريب تستطيعين تذكر جميع ما حفظتيه.

8- عند محاولة الحفظ اجعلي فترات العمل قصيرة ومتقطعة، واحفظي المادة بالطريقة التي ترين أنك ستستعملينها.

9- يجب أن تؤكدي لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصممة على تسميع ما تحفظين، وبذلك تشعرين بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.

10- في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجعي حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درستها، فإن الراحة أو النوم يساعدان على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً

اسال الله للجميع التوفيق والنجاح

اخوكم ومحبكم

الفــــــــــــــــهد

الكلام طبعاً موجه للجميع ..

صحيح او لأ ..

وأعتقد عندي مشكلة شيبت رأسي ..

ورفعت ضغطي ..

يا اخي احفظ زين ..

والله أحفظ ..

لكن المشكلة انسى بسرعة ..

يعني اايش الحل ..

والله المشكلة شيبت رأسي ..

الله يعين ..

وتحياااتي لك اخي الفهد ..

يعافيك ربي يا الفهد
ــــــــ

أما أنت ياسلطان القلوب
عندي نصيحه لك

بعد ماتصلي الفجر .. راجع المعلومات كلها اللي حفظتها
حتى تسترجع المعلومات .. وصدقني هذي الطريقة مضمونه

والله يوفقك وينجحك
بتقدير عالي

المشكلة بعد الفجر أكون نعساان ..

وأنا ما أحب أذاكر وأنا نعسان أو جوعااان ..

ولذلك تشوفيني دلخ ماشي على الأرض ..

مع إني حاولت أذاكر بعد الفجر ..

ومع ذلك لازم أذارك وأحاول ثاني وثالث ..

ياااارب تعين ؟؟

أخي .. سلطان القلوب..

أنا ما أقولك احفظ أو ذاكر بعد الفجر..
وأنت مرهق..
.. لا..

أنا قصدي أنك قبل الاختبار ..
تراجع كل اللي سبق لك دراسته

و أنت تحفظ..
حاول أنك تفهم الكلام اللي يحفظه وتستوعبه زين

حتى يرسخ في ذهنك..
وما تدرس الا وأنت مستعد نفسيا"
حتى تقدر تستفيد أكثر..

دعائي لك بالتوفيق والنجاح