#1
|
||||||||
|
||||||||
![]() هل الامتناع عن تناول وجبة الفطور يزيد وزنك ؟ نعم يعتقد معظم الشباب أن الامتناع عن تناول الفطور يومياً قد يساعد في القضاء على الوزن الزائد ، لكن قد توصل بحث أمريكي حديث إلى أنَّ هذا الاعتقاد ليس صحيحاً، وأنّ العكس هو الصحيح ![]() واستنتجت الدراسة العلمية التي دامت خمس سنوات وتمَّ تطبيقها على أكثر من ألفي شاب وشابة، إلى أنَّ وزن الشباب الذين يعزفون عن تناول وجبة الفطور يزيد بـ 2.3 كيلوجرام مقارنة بالشباب الذي يداومون على تناول وجبة فطورهم.واكتشفت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص أكثر استهلاكاً للسعرات الحرارية، لأنهم يتمتعون بحيوية ونشاط أكثر من غيرهم . وأضاف البحث التي قامت به جامعة مينيسوتا أن عنصر زيادة الوزن من الأدلة التي تظهر أنَّ الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار ، سواء كانوا شباباً أم كباراً، هم أكثر ميلاً إلى النحافة مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور.وذكر مارك بيرييرا، رئيس فريق البحث الذي يعمل على الدراسة: " قد يبدو الأمر غير بديهي، لكن رغم أنهم يستهلكون كميات أكثر من السعرات الحرارية، فإنهم يبذلون جهوداً أكبر لحرقها، ربما يرجع السبب إلى أنَّ الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الفطور، لا يشعرون بالخمول الشديد " . ![]() الانسان دون امل كنبات دون ماء .. ودون ابتسامة كوردة دون رائحة .. ![]() |
![]() |
#2 |
مميّزة وقديرة
![]() ![]() |
![]()
الله يعطيك العافيه جنتلمان موضوع جميل بالفعل
وجبة الافطار ارى انها اهم وجبه في اليوم دمت بوافر الصحه كل الاحترام لروعة طرحك |
![]() ![]() ياحظ من عندهـ عجوزٍ وشـآيب..... وإلا حـــدى الثنتين ياسـعد عيــنه ![]() |
![]() |
#3 |
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
![]() ![]() |
![]()
طرح بقمة الفائده
يعطيك الف عافية |
![]()
لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . ! فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل ! وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس ! لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . . ويعلمهآ : الخآلق وَحده ![]() |
![]() |
#4 |
![]() ![]() |
![]() جــــمــــانــــه
شكرا على عذب المرور وجمال الحضور أسعد القلب سلمك ربي وعافاك ولنحرمت الطله الغاليه جنتلمان |
![]() الانسان دون امل كنبات دون ماء .. ودون ابتسامة كوردة دون رائحة .. ![]() ![]() |
![]() |
#5 |
![]() ![]() |
![]() ليالي جنوبية
الله يعافيك ياغاليتي شكرا من القلب على مرورك الاروع سلمك ربي وعافاك تقديرى واحترامى وباقة ورد جورى جنتلمان |
![]() الانسان دون امل كنبات دون ماء .. ودون ابتسامة كوردة دون رائحة .. ![]() ![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() |
![]() الشيباني
مرحبا فيك اخوي حضورك زاد من جمال الموضوع تسلم يالغالي على الطلة البهية لا عدمتك يارب |
![]() الانسان دون امل كنبات دون ماء .. ودون ابتسامة كوردة دون رائحة .. ![]() ![]() |
![]() |
#10 |
![]() ![]() |
![]() جروح ما تروح
الله يعافيك ويسلمك يالغلا شكرا جزيلا على حضورك الرائع الذي يضفي للمكان رونقا وجمالا كل التحايا لقلبك الناصع بالبياض |
![]() الانسان دون امل كنبات دون ماء .. ودون ابتسامة كوردة دون رائحة .. ![]() ![]() |
![]() |
#11 |
![]() ![]() |
![]() حنايا الروح
إطلالة جميلة يا غاليتي أسعدني تواجدك الذي يثلج الصدر فلحضورك مذاقه الخاص كعادته الانقياء مثلك فـ لكي جزيل الشكر على المرور الأكثر من رائع ولا حرمني الرب من عبير طلتك ودي وإحترامي لك |
![]() الانسان دون امل كنبات دون ماء .. ودون ابتسامة كوردة دون رائحة .. ![]() ![]() |
![]() |
#14 |
![]() ![]() |
![]()
جنتل مان
الله يعطيكـ العافيـــــه معلومه قيمه ومفيده وبالفعل الفطور مهم جداً |
![]()
أيها الشاكي وما بك داء ... كيف تغدو إذا غدوت عليلاً ..!
![]() |
![]() |
#15 |
![]() ![]() |
![]()
يعطيك العافيه ولاحرمنا جديدك
|
![]() الــحـيـاه
مقسمه مــــ00ـيـ1ـــة قـسـم حزن فرح واشييااااء كثيره تقدر تعاني: وتقدر تبتسم وانــــــــت... بيدك تقدر تحدد هالمصير خل عندك حلم::::وارسسم له رسم وش طموووحك فيه.!. وش تبغى تصير والله لو عندك من الهمه ( أســــــم) وتبغى تطيـــــــــر!!!!! " صدقني تط ير" الهنوف بنت عبد الرحمن... انتهت لحظاتي الجميلة بينكم كما ينتهي أي شئ جميل في هذه الحياة بسرعه استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه.... ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
انواع الفطور | الرافعيB | المواضيع المكررة | 1 | 11-24-2011 07:57 AM |
ربع ساعه قبل ما أبدا الفطور | بن ظافر | عطر الكلمات | 6 | 08-25-2011 02:14 PM |
اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان | ابوعبدالكريم | رياض الصالحين | 1 | 09-05-2010 07:41 PM |
7 محظورات بعد كل وجبة | طـلـولــي | الطب والعـلوم | 4 | 10-30-2005 02:50 AM |
الحال بعد الفطور | المسكت | مواضيع الحوار والنقاش | 3 | 11-19-2002 11:25 PM |