|
#1
12-02-2009, 12:58 PM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
معلومه عن الموز
الموز مفيد تعالوشوفو
 أكل الموز قبل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.. 
  
|
|
12-05-2009, 10:40 PM
|
#9 | |
|
مستشار إلمدير العام
|
[QUOTE=بن ظافر;647518]الله يعطيك العافيه على المعلومه
ماتشوف القرود كيف تا كله ..........{ لاحد يدقق} بن ظافر ويش السالفه ابو ريان القى عليك ملاحظه قبل يومين وانت الان تقول لا تدققون لالالالايكون 0000وللا تدري بلاش ؟ المهم ان الموز مفيد وكل يوم وانت طيب 0 شكرا طبيب المنتدى ابو صاهود0 |
|
.gif)
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الموز وما أدراكم ما الموز ...... | فرفورة أنا | المواضيع المكررة | 3 | 12-26-2009 05:26 PM |
| معلومه وزنها ذهب.. | أرياف الجنوب | مكافحة البدع والمواضيع المشبوهة | 2 | 09-02-2009 06:41 PM |
| 100 معلومه | غريق المحبه | مواضيع الحوار والنقاش | 4 | 09-22-2008 11:41 PM |
| 100 معلومه | غريق المحبه | مكافحة البدع والمواضيع المشبوهة | 1 | 09-21-2008 02:05 AM |
| اريد معلومه | dafer | المنتدى الخاص لقبيلة بني عمرو | 5 | 06-07-2006 12:28 AM |
العرض العادي
