الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-17-2006, 01:32 PM
سيــف العرب غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2171
 تاريخ التسجيل : May 2005
 فترة الأقامة : 7064 يوم
 أخر زيارة : 11-14-2011 (12:51 AM)
 المشاركات : 3,075 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : سيــف العرب is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا





عادات سيئة قد تدمر الدماغ..فاحذروها }



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هذه هي ال(10)عشر عادات تدمر الدماغ


1-عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2-الإفراط في تناول الأكل.



الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3- التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4- كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب

سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.




5- تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ

بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.




6-الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7- تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين

مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8- القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10- ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

أتــمــنــى ان أكون قدمت ما يفيد
أطيب التحايـــا للجميــــع



 توقيع : سيــف العرب


رد مع اقتباس
قديم 02-17-2006, 02:42 PM   #2


الصورة الرمزية الأشقـــر
الأشقـــر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1915
 تاريخ التسجيل :  Apr 2005
 أخر زيارة : 08-31-2021 (02:42 AM)
 المشاركات : 5,636 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



قلة تحفيز الدماغ على التفكير
ندرة الحديث مع الاخرين ....

انسان مايفكر وانسان انطوائي دماغه منتهي ...

شكراً سيف العرب على موضوعك المفيد ....
دمت في خير .


 
 توقيع : الأشقـــر



رد مع اقتباس
قديم 02-17-2006, 10:47 PM   #3
مستشار


الصورة الرمزية عذب السجايا
عذب السجايا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1181
 تاريخ التسجيل :  Sep 2004
 أخر زيارة : 06-11-2022 (12:56 AM)
 المشاركات : 9,873 [ + ]
 التقييم :  1
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Green
افتراضي مشاركة: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



مشكور يا سيف العرب على هالمعلومات بس

تاخرت شوي لان الدماغ صار مدمور ويمكن

لاحظت بنفسك ههههههههههه تحياتي


 


رد مع اقتباس
قديم 02-18-2006, 02:54 PM   #4


الصورة الرمزية ندى الصباح
ندى الصباح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2850
 تاريخ التسجيل :  Jul 2005
 أخر زيارة : 09-16-2010 (01:25 AM)
 المشاركات : 3,394 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



سلمت اخوي على المعلومه


تحيتي


 
 توقيع : ندى الصباح



[glow=FF3366]اللهم اغفر لابي واجعل قبره روضة من رياض الجنة

(( ادعوا لامي بالشفاء العاجل بإذن الله ))


[/glow]


رد مع اقتباس
قديم 02-18-2006, 03:36 PM   #5
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية بن فارس
بن فارس غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 285
 تاريخ التسجيل :  Mar 2003
 أخر زيارة : 08-19-2017 (03:50 PM)
 المشاركات : 1,743 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مشاركة: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



الله يعطيك الف عافيه اخونا الفاضل سيف العرب على النصائح الطيبه وان كنت ارجح بل اجزم على ان البلا الاول هو ما ذكرت وهو العادة السيئة التي يتخذها كثيرا من الشباب هداهم الله الا وهي

3- التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


 
 توقيع : بن فارس





رد مع اقتباس
قديم 02-27-2006, 01:56 PM   #6


الصورة الرمزية سيــف العرب
سيــف العرب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2171
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 11-14-2011 (12:51 AM)
 المشاركات : 3,075 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



الأشقـــر
تشرفت بمرورك العذب يا غالي
أطيب تحيــة من اخوك سيف ودمت في خير


 
 توقيع : سيــف العرب



رد مع اقتباس
قديم 02-27-2006, 01:58 PM   #7


الصورة الرمزية سيــف العرب
سيــف العرب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2171
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 11-14-2011 (12:51 AM)
 المشاركات : 3,075 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



عذب السجايا
تشرفت بمرورك العذب يا غالي
وبالنسبه فأنا لاحظت لكن يمديك تلحق ههههههههه
تقبل اصدق تحيـة ولا عدمناك


 
 توقيع : سيــف العرب



رد مع اقتباس
قديم 02-27-2006, 02:00 PM   #8


الصورة الرمزية سيــف العرب
سيــف العرب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2171
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 11-14-2011 (12:51 AM)
 المشاركات : 3,075 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



Dew morning
يسلمك ربي
تشرفت بمرورك العذب
لكي اطيب تحيــة


 
 توقيع : سيــف العرب



رد مع اقتباس
قديم 02-27-2006, 02:02 PM   #9


الصورة الرمزية سيــف العرب
سيــف العرب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2171
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 11-14-2011 (12:51 AM)
 المشاركات : 3,075 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



بن فارس
تشرفت بمرورك العذب يا غالي
وكلامك في محله
لك أطيب تحيـة ولا عدمنــــاك


 
 توقيع : سيــف العرب



رد مع اقتباس
قديم 11-25-2008, 05:46 AM   #10
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية حلا النماص
حلا النماص غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15051
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 04-10-2010 (04:05 AM)
 المشاركات : 247 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عشر عادات تدمر الدماغ



معلومات مفيدهـ ..

الله يعطيك العافيه.


 
 توقيع : حلا النماص


أحب حرف (ذ) ليس لان الحرف يعنيني كثيراً
أو انني احب شخص بهذا الاسم
ولكن لأنني اجده بعيداً
عن كل (صراعات الحروف)حيث يقطن في الركن
الايسر من الكيبورد احب ان أعيش مثله بعيداًعن


مشـأآكل البشر


رد مع اقتباس
قديم 12-18-2008, 07:13 AM   #11
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية الجنوبي 83
الجنوبي 83 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14545
 تاريخ التسجيل :  Jul 2008
 أخر زيارة : 01-17-2009 (04:02 AM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



مشكور ماقصرت
يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 12-22-2008, 07:27 PM   #12
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية السيف الصقيل
السيف الصقيل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14058
 تاريخ التسجيل :  Mar 2008
 أخر زيارة : 05-20-2011 (05:14 PM)
 المشاركات : 1,162 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



الله يعطيك العافية

على هذه المعلومات

لا عدمناك يا الغالي

دمت في حفظ الرحمن،،،


 


رد مع اقتباس
قديم 12-23-2008, 06:31 AM   #13
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى


الصورة الرمزية ليالي جنوبية
ليالي جنوبية غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5652
 تاريخ التسجيل :  May 2006
 أخر زيارة : 08-22-2019 (01:39 PM)
 المشاركات : 16,991 [ + ]
 التقييم :  15
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: عادات سئية قد تدمر الدمـاغ...فاحذورهــا



معلومات مفيدة


يعطيك العافية


 
 توقيع : ليالي جنوبية

لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . !
فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل !
وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس !
لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . .
ويعلمهآ : الخآلق وَحده


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ رشا@@@ الطب والعـلوم 7 02-02-2011 05:32 PM
اهم عشر عادات تدمر الدماغ!! حفيد الملوك الطب والعـلوم 11 11-07-2010 11:59 PM
عشر عادات تدمر الدماغ اسير الغربة المواضيع المكررة 2 12-03-2008 09:35 AM
لا تدمر حياتك إن غاب إنسان عنك .... شذى الازهار مواضيع الحوار والنقاش 5 11-25-2007 04:05 PM
مزحه ثقيله تدمر عائله aabbsdali مواضيع الحوار والنقاش 4 05-20-2005 02:24 AM


الساعة الآن 04:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir