لماذا يعتبر الشاي الأخضر00 عظيم الفائدة؟

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟

في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.
وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.





الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون


يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.






الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض


أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.




الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .






الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري


حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.





الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي


نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.





الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة


منقوووووووووووول

الشاي الاخضر اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.
الاسم العلمي : camellia sinensis
الاسم الشائع : Green Tea
الشاي الاخضر شجيرة أصلها من آسيا . الشاي الأسود يعمل أيضًا من هذا النبات , لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التي قد جففت و اُختمِرت .
الشاي الأخضر يستهلَك على نطاق واسع في اليابان , الصين و الدول الآسيوية الأخرى واصبح أكثر شعبية في الدول الغربية .
تبين بعض التقارير أنه قد يكون لدى الشاي الأخضر القدرة في المساعدة في منع سرطانات معينة من التطور , متضمنا بروستاتا , المعدة و سرطانات المريء .
يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معروفة كبوليفينولز , التي تحتوي على خواص مقاومه للتاكسد .
وقد ذكر في الماضي انه مفيد ايضا في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض انواع السرطان.
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.
ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الاخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض انواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل.
ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الاخضر في الوقاية من التهاب المفاصل




.................................................. ........................

روح البنفسج



الله يعطيك العافيه,,,,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالرحمن 2008

الشاي الاخضر اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.
الاسم العلمي : camellia sinensis
الاسم الشائع : Green Tea
الشاي الاخضر شجيرة أصلها من آسيا . الشاي الأسود يعمل أيضًا من هذا النبات , لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التي قد جففت و اُختمِرت .
الشاي الأخضر يستهلَك على نطاق واسع في اليابان , الصين و الدول الآسيوية الأخرى واصبح أكثر شعبية في الدول الغربية .
تبين بعض التقارير أنه قد يكون لدى الشاي الأخضر القدرة في المساعدة في منع سرطانات معينة من التطور , متضمنا بروستاتا , المعدة و سرطانات المريء .
يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معروفة كبوليفينولز , التي تحتوي على خواص مقاومه للتاكسد .
وقد ذكر في الماضي انه مفيد ايضا في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض انواع السرطان.
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.
ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الاخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض انواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل.
ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الاخضر في الوقاية من التهاب المفاصل




.................................................. ........................

روح البنفسج



الله يعطيك العافيه,,,,,

شكراً لإضافتك الرائعة بروعة مررورك00تحياتي

اجل الله يعين بنشتري كراتين منه عسانا ننحف ذبحنا الوزن الزايد

روح البنفسج الف شكر على المعلومات القيمه

روح البنفسج .....


مواضيعك المميزه والمفيده تجعلنا نطالبك بالمزيد والمزيد ... لا تحرمينا ابداعاتك



لك تقديري الخالص

تركي العمري

شكراً لمرورك الرائع 00تحياتي



عجاج السنيني


أن كان هناك إبداع فهو مستمداً منكم 00تحياتي

روح البنفســــــــــــــــج تحيــــــــــــــــــــة طيبــــــــــــــــــــــــة


أسمـــــــــــــــــــــــــع هــــــــــــــــــــــذا الخــــــــــــــــــبر الجـــــــــــــــــديــــــــــــــــد عــــــــن الشــــــــاي


الاخضـــــــــــــــــــــــر :


أثبتــــــــــــت الدراســــــــــــــــــات العلمـيـــــــــــــــــــــــــــة والبحـــــــــــوث فــــــي بريطــــــــانيـــــــا


والمــــــــــانيــــــــــــا والولايــــــــات المتحـــــــــــدة الامـــــريكيــــــــــــــة لعـــــــــــام 2007 أن الشــــــــاي


الاخضــــــــــــــــــر أكـــــــــــبر مسبـــــب لااورام الســــــــــرطـــــــــان وأن من داوم عـــــلى شـــــــرب الشـــــاي


الاخضـــــــــر سنــــــــــــة كاملـــــــــة حتمـــــــــــآ سوف يصـــــــــــاب بمــــــــرض الســــــــــرطان الله يبعـــــده


عنـــــــــــا وعنــــــــــــكم واكتشـفــــــــــوا أن فيـــــــــــــــــه مـــــــــــادة خطــــــــيره جــــــدآ هي التــــي تسبب


الاورام وحتـــــــــــى نشـــــــــــر في الصحـــــــــــــف الامريكيــــــــــة ولبريطـــــــــانيـــــــــــــــــة


لتحـــــــــذير النــــــــــاس مــــــــــن خطــــــــــورة شـــــــــرب الشـــــــــــــــــاي الاخضــــــــــــــــر بل يعتـــــبر


اقـــــــــــــــــــوى خطـــــــــــــوره من التــــــــــــــــــــــــــــدخين .


ســـــــــــــألت دكتــــــــــــــور أكــــــــــــدلي هـــــــــــــــــذا الشـــــــــــــــــي


تحيـــــــــــــــــاتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان3

روح البنفســــــــــــــــج تحيــــــــــــــــــــة طيبــــــــــــــــــــــــة


أسمـــــــــــــــــــــــــع هــــــــــــــــــــــذا الخــــــــــــــــــبر الجـــــــــــــــــديــــــــــــــــد عــــــــن الشــــــــاي


الاخضـــــــــــــــــــــــر :


أثبتــــــــــــت الدراســــــــــــــــــات العلمـيـــــــــــــــــــــــــــة والبحـــــــــــوث فــــــي بريطــــــــانيـــــــا


والمــــــــــانيــــــــــــا والولايــــــــات المتحـــــــــــدة الامـــــريكيــــــــــــــة لعـــــــــــام 2007 أن الشــــــــاي


الاخضــــــــــــــــــر أكـــــــــــبر مسبـــــب لااورام الســــــــــرطـــــــــان وأن من داوم عـــــلى شـــــــرب الشـــــاي


الاخضـــــــــر سنــــــــــــة كاملـــــــــة حتمـــــــــــآ سوف يصـــــــــــاب بمــــــــرض الســــــــــرطان الله يبعـــــده


عنـــــــــــا وعنــــــــــــكم واكتشـفــــــــــوا أن فيـــــــــــــــــه مـــــــــــادة خطــــــــيره جــــــدآ هي التــــي تسبب


الاورام وحتـــــــــــى نشـــــــــــر في الصحـــــــــــــف الامريكيــــــــــة ولبريطـــــــــانيـــــــــــــــــة


لتحـــــــــذير النــــــــــاس مــــــــــن خطــــــــــورة شـــــــــرب الشـــــــــــــــــاي الاخضــــــــــــــــر بل يعتـــــبر


اقـــــــــــــــــــوى خطـــــــــــــوره من التــــــــــــــــــــــــــــدخين .


ســـــــــــــألت دكتــــــــــــــور أكــــــــــــدلي هـــــــــــــــــذا الشـــــــــــــــــي


تحيـــــــــــــــــاتي لك

السلطاان ألف شكر على هالمعلومة وجزاك الله خير

كما لايفوتني أن أشكرك على مرورك الكريم 00تحياتي

أختك روح البنفسج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان3

روح البنفســــــــــــــــج تحيــــــــــــــــــــة طيبــــــــــــــــــــــــة


أسمـــــــــــــــــــــــــع هــــــــــــــــــــــذا الخــــــــــــــــــبر الجـــــــــــــــــديــــــــــــــــد عــــــــن الشــــــــاي


الاخضـــــــــــــــــــــــر :


أثبتــــــــــــت الدراســــــــــــــــــات العلمـيـــــــــــــــــــــــــــة والبحـــــــــــوث فــــــي بريطــــــــانيـــــــا


والمــــــــــانيــــــــــــا والولايــــــــات المتحـــــــــــدة الامـــــريكيــــــــــــــة لعـــــــــــام 2007 أن الشــــــــاي


الاخضــــــــــــــــــر أكـــــــــــبر مسبـــــب لااورام الســــــــــرطـــــــــان وأن من داوم عـــــلى شـــــــرب الشـــــاي


الاخضـــــــــر سنــــــــــــة كاملـــــــــة حتمـــــــــــآ سوف يصـــــــــــاب بمــــــــرض الســــــــــرطان الله يبعـــــده


عنـــــــــــا وعنــــــــــــكم واكتشـفــــــــــوا أن فيـــــــــــــــــه مـــــــــــادة خطــــــــيره جــــــدآ هي التــــي تسبب


الاورام وحتـــــــــــى نشـــــــــــر في الصحـــــــــــــف الامريكيــــــــــة ولبريطـــــــــانيـــــــــــــــــة


لتحـــــــــذير النــــــــــاس مــــــــــن خطــــــــــورة شـــــــــرب الشـــــــــــــــــاي الاخضــــــــــــــــر بل يعتـــــبر


اقـــــــــــــــــــوى خطـــــــــــــوره من التــــــــــــــــــــــــــــدخين .


ســـــــــــــألت دكتــــــــــــــور أكــــــــــــدلي هـــــــــــــــــذا الشـــــــــــــــــي


تحيـــــــــــــــــاتي لك

والله تبرجلنا ؟؟؟؟؟؟ نبغا كلام نهائي اما السلطان او روح البنفسج ؟؟

مع ان كل العالم يعرف فائدة الشاي الاخضر ولكن دراسة 2007 هذي غيّرت المفاهيم ؟؟

روح البنفسج
رائعه مواضيعك
دمتي يالغاليه

عجاااج

الخيااار لك 00تحياتي



نوووسه

يسعدك ربي الروعة تواجدك في متصفحي00دمتي بود

الشاي الأخضر مفيد جدا ولا يوجد له أثار مشاكل حتى الآن (( هذا على حد علمي ))

والدليل ... شوف الأفغانيين والباكستانيين الواحد تقول بعير وقوي البنية

وإحنا الواحد تقول بعير ....ولكن مابه قوة وجميع الأمراض ملايمة في بطن الواحد


تسلمي ............. لك التقدير......... قولوا لبنت الشيخ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد بن شفياء

الشاي الأخضر مفيد جدا ولا يوجد له أثار مشاكل حتى الآن (( هذا على حد علمي ))

والدليل ... شوف الأفغانيين والباكستانيين الواحد تقول بعير وقوي البنية

وإحنا الواحد تقول بعير ....ولكن مابه قوة وجميع الأمراض ملايمة في بطن الواحد


تسلمي ............. لك التقدير......... قولوا لبنت الشيخ

شكراً لمرورك وتواجدك في متصفحي 00بس وش نقول لبنت الشيخ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


تحياتي00

[QUOTE=روح البنفسج;418777]عجاااج

الخيااار لك 00تحياتي



انا عندي معمل في البيت ... ابسوي تجارب طبيه واشوف من منكم النصاب واللي يصير انه نفس نتائج تجربتي له مني عبارة اااااااااسفين ... واللي نصاب لا عاد اشوفه في المنتدى 6 شهور وعشرين يوم يالله قولوا ( قسم )

أنا متـــــــــــــــــــاكــــــــــــــــد مـــــــــــــــــن معلــــــــــــــومــــــــاتي


100 %


فعــــــــــــــــــــــــــــلآ فيــــــــــــــــــــــــة مــــــــــــــــــادة خطـــــــــــــــيرة جـــــــــــــــــدآ



مسببــــــــــــــــــة لمـــــــــــــــــــرض الســـــــــــــــــــرطان


أبعــــــــــــدة اللــــــــــــــــــه عنـــــــــــــــــــا وعنكــــــــــــــــــــــــــــــــم