الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-21-2015, 03:46 AM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8116 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 8 فواكه يجب تناولها في رمضان ..



البطيخ
يحتوي البطيخ على 92 ٪ من الماء والسكر الذي يساعد على الشعور
بالانتعاش وعدم الشعور بالعطش أثناء الصيام.
البرتقال
يحتوي على 87 ٪ من المياه، إلى جانب احتواءه على فيتامين س الذي
يساعد في الحد من الإصابة بأمراض كثيرة مثل السرطان، وأمراض القلب.
التوت
من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى احتواءه على 92 ٪ من الماء.
كما يحتوي التوت على فيتامين س الذي يساعد في الحد من الإصابة
بأمراض القلب وتصلب الشرايين، وتنظيم نسبة السكر في الدم.
التين
يساعد على انخفاض ضغط الدم، وتحسين الهضم، بالإضافة أنه مفيد لمرضى
السكر إلى جانب احتواءه على الألياف الذي يساعد في التخلص من الدهون.
العنب
يحتوي على نسبة عالية من الريسفيراترول وهي مادة تعمل كمضاد للسموم،
إلى جانب إنه يحتوي على الماء الذي يزيد من الشعور بالانتعاش
وعدم الشعور بالعطش أثناء الصيام.
الجريب فروت
يحتوي على 90 ٪ من المياه الذي يقلل من الشعور بالعطش إلى جانب
احتواءه على 30 سعرة حرارية فقط، مما يساعد على التخلص من الوزن
الزائد، بالإضافة أنه يمنع تكون الأورام السرطانية لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين س.
جوز الهند
يحتوي على 90 ٪ من الماء الذي يساعد في عدم الشعور بالعطش أثناء
الصيام بالإضافة إلى احتواءه على الصوديوم والكربوهيدرات.
الشمام
يساهم في الشعور بالطاقة والقدرة على الحفاظ على استقرار نسبة السكر في
الدم إلى جانب احتواءه على 89٪ من الماء الذي يقلل من الشعور بالعطش.




رد مع اقتباس
قديم 06-21-2015, 03:52 AM   #2
مركز تحميل الصور
فـديـت روووحـگ♡


الصورة الرمزية المذهلة
المذهلة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29630
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 12-19-2019 (02:27 PM)
 المشاركات : 7,817 [ + ]
 التقييم :  44
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



طرح رائع و مفيد
تسلم ايديگ ابو ريان
امتنـــاني


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : المذهلة



♡ أبـي ♡

حصنتگّ بـ الذي خلق السلام گلـه في عيناگ
أن لا يصيبگ مگروه فيصيبني أضعـافـهُ 🌹



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2015, 04:19 AM   #3
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
قصيده كُـنتَ شآعرها


الصورة الرمزية تراتيــــل
تراتيــــل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24099
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 11-28-2017 (01:01 AM)
 المشاركات : 40,945 [ + ]
 التقييم :  362
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي



معلومات جميله وفقك الله ..تقديري


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : تراتيــــل



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2015, 04:31 PM   #4
مراقب
. قـيـمـتـكـ بـأخـلاقـكـ .


الصورة الرمزية نبـع الغـــلا
نبـع الغـــلا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7344
 تاريخ التسجيل :  Sep 2006
 أخر زيارة : 06-11-2018 (07:19 AM)
 المشاركات : 12,553 [ + ]
 التقييم :  77
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Saddlebrown
افتراضي



-



طرح رائع ؛ جميل ؛ قيّم ؛ صحيّ ؛ مُفيد "

وخاصة مع تزاحم وكثرة وتنوّع الأطعمة في هذا الشهر الفضيل فالبعض قد ينسى أو يستغني عن الفواكه كلياً ويُحرم من فوائدها "

شاكرين ومقدرين "


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : نبـع الغـــلا



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2015, 04:35 PM   #5
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية الشمالية
الشمالية غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29688
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 أخر زيارة : 08-31-2020 (12:14 AM)
 المشاركات : 1,797 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



معلومات قيمة اجدت بنقلها لنا ..
يعطيك العافية..


 
أبو ريان likes this.


رد مع اقتباس
قديم 06-21-2015, 04:50 PM   #6
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



حياكم الله جميعاً ..
تقبل الله صيام الجميع وتمنياتي للجميع بصحة طيبة ..
تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 06-23-2015, 06:49 AM   #7
مشرفة الأسرة والمجتمع


الصورة الرمزية عــذبــة الـــروح
عــذبــة الـــروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21269
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 08-28-2021 (02:07 AM)
 المشاركات : 38,862 [ + ]
 التقييم :  68
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي



طرح مميز
الف شكر لكـ
الله يعطيكـ العافيهـ


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : عــذبــة الـــروح



رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 03:25 AM   #8
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



حياك الله عذبة الروح والله يعافيك ..
نورتي ولك تقديري وصحةٍ طيبة اتمناها لك ..
تقديري ..


 

التعديل الأخير تم بواسطة أبو ريان ; 06-24-2015 الساعة 03:27 AM

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا تكسروا حبة الدواء قبل تناولها عطر الحكي الطب والعـلوم 7 02-07-2015 02:42 PM
سلال فواكه من البطيخ سد الوادي الصور والأفلام والفلاش 15 07-09-2014 04:11 AM
فواكه الشتاء وفوائدها محبكم في الله الطب والعـلوم 9 12-11-2011 11:37 AM
أكثر عشرة أغذية سميّة نعشق تناولها سد الوادي الطب والعـلوم 7 09-06-2011 07:35 AM
فواكه غريبه عينك سماي الصور والأفلام والفلاش 8 10-19-2010 11:11 PM


الساعة الآن 01:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir