كيف تتخلص من الزغطة ( الشهقة ) ..

تُعد الزغطة أو الفواق إحدى المشاكل المزعجة التي تواجهنا جميعاً والتي لا يوجد لها
حل جذري وهي عبارة عن انقباض مفاجئ أو تشنجات تصيب عضلة الحجاب الحاجز
التي تقع أسفل الرئتين وتتعدد أسبابها ما بين تناول الطعام بسرعة وامتلاء المعدة
وصولاً لابتلاع الهواء بطريقة مفاجئة وتناول الأطعمة الدسمة
والإجهاد فما الحل لها؟

للأطفال:
- ارضاع الطفل.
- حمل الطفل وتدليك ظهره.
- هزه بلطف مع التربيت على ظهره، وهو في وضعية النوم.
- تناول ملعقة من الماء البارد مع بضع قطرات من عصير الليمون.

للكبار:
- تناول كميات من المياه بشكل متواصل.
- تناول ملعقة من السكر أو العسل.
- تناول ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني ببطء لمدة 10 ثوان.
- وضع إصبع الإبهام في الفم والضغط على وسط سطح الفك الأعلى
وحبس النفس دون إخراجه لمدة 10 ثوان.
- حبس النفس لمدة لا تتعدي الـ20 ثانية.
- التنفس في كيس ورقي عدة مرات أو التنفس بشدة ثم حبس
النفس ورفع الذراعين إلى أعلي والانتظار لمدة 30 ثانية.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ومن عندي أقول فيه طريقتين محليّة الصُنع وتمشي تمام (:
الأولى : إنك تشغله بتهمة صغيرة وكأنك تعاتبه على فعلته ..
راح يتفاعل معك وينساها (:
الثانية : إنك تبهزبه ( تخوفه ) فجأة
راح ياخذ كمية هواء كبيرة تنهيها (:

معلومه مهمه
بارك الله فيك

الف شكر على المعلومات
الله يعطيك العافيهـ

الطريقة المحلية ممتازة
انك تروعه هذي مجربه
مرة روعت اخوي يوم ازعجني على الخط
قال و الله ما عنك و عنها لكن جب لي بيرة و عساها تروح

معلومات جميلة .
لكن تدري ان المحلي احسن من المستورد على الأقل سوينا شيء ينفعنا .

أزهار الربيع ..
عذبة الروح ..
عافاكم الله وحياكم ولاهنتوا ..

رويال ..
إذن الطريقة المحلية جات بنتيجة وبالدليل ..

أبو فهد ..
انتوا بس تابعوني وتلاقون ما يسركم طبياً
نورتوا ولكم تقديري ..

معلومات مفيدة وعملية وسهلة التطبيق مرة كنت قاعد مع جماعة من ربعي بذات العلب وكان العشا دسم مشاوي على النار وكان الخاروف مدهن وسمين وثقلنا بالطعام واصابتني الشهقة لفيت راسي بالشماغ وتنفست نفس الهواء وهنا رفع تركيز ثاني اوكسيد الكربون بالدم لمدة ثلاث الى خمس دقائق تذهب الزغطة وهناك انواع من الزغطة اسأل الله ان يحميكم منها انتم والسامعين زغطة الفشل الكلوي الحاد التي تستمر الى ساعات متواصلة لا تزول الا بالتخدير العام ولها عواقب خطيرة على الحياة وهي نادرة الحدوث شكرا لك اخي ابو ريان

حياك الله دكتور زكريا ..
أضفت طريقة شخصية رائعة وعن تجربة ..
كذلك أفدت بمعلومة لول مرة أعرفها ونسأل الله أن يحمي الجميع منها آمين ..
تسلم على حضور دكتور والله يعطيك العافية ..
نورت ولك تقديري ..

سبحان الله اول مره اعرف اسبابها ..
والطريقه المحليه مجربه ياما تروعت وتروح هههههه

الريم الجفول ..
صح كلامك ودائماً ما فيه أحلى من الأشياء السريعة والسهلة
مثل طريقة العلاج المحلية هذي (:
نورتي ولك تقديري ..

اشربوا لبن وتروح بإذن الله
{ لبنا خالصا سائغا للشاربين}
سائغا أي لا يغص به أحد
مجرب وفعال
واتركو الكذب وترويع الصغار بالتهم
ومتعكم الله بالصحة والعافية

الأزدية حياك الله ..
المسألة ليست كذبة بدرجة كبيرة ولكن قد تكون طريقة خاطئة ..
أمّا اللبن فلأول مرة أعرف أنه علاج لمثل هذه الحالة ..
نورتي ولك تقديري ..