تـقويم المنتدى 1433 هــ

الأربعاء 2 / 7 / 1433 هــ

الرياضة من أهم مقومات الصحة بإذن الله ..

الخميس 3/ 7 / 1433 هــ

الجمعة 4/ 7 / 1433 هــ

الـسـبـت

5 / 7 / 1433 هـ

الأحد 6 / 7 / 1433 هــ




ثاني أيام الإختبارات لنهاية العام الدراسي الحالي ..
نسأل الله التوفيق للجميع ..

الاثـنـيـن

7 / 7 / 1433 هـ

في مثل هذا اليوم عام 1367هـ

إعلان قيام دولة الكيان الصهيوني
بعد معارك عدة خاضتها العصابات الصهيونية
ضد الجيوش العربية النظامية التي انهزمت أمامها...

الثلاثاء 8 / 7 / 1433 هــ




في مثل هذا اليوم من كل أسبوع يُقام أحد أشهر أسواق بني عمرو الشعبية..

الأربعاء 9 / 7 / 1433 هــ


أسئلة كثيرة تدور في أذهان كثير من الناس كيف أقضي الإجازة
كيف أستفيد من الفراغ الطويل
أين أقضي الإجازة وما هي البرامج المناسبة التي علي أن أطبقها فيها؟

الخميس 10 / 7 / 1433 هــ



فوائد التفاح:

1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكولسترول في جسم الإنسان.

3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات.

4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.

5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف..

الجمعة 11 / 7 / 1433 هــ



فوائده الحبحب الطبية :
1- منشط ومرطب صيفا وهاضم وملين.
2- مقوي للدم ومفتت لحصوة الكلى.
3- مخفف للأمراض الجلدية.
4-تستعمل جذوره في وقف النزيف الدموي.
هذا وقد أقر ابن سينا فوائده العديدة وخاصة
قدرته على تنقية الدم وعلاجه للكلف والبهاق وقشر الرأس .

السبت 12 / 7 / 1433 هــ


قوة الإرادة في ضبط الوزن.
عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.
عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار
أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.
إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.
وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،
فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه
لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.

الأحد 13 / 7 / 1433 هــ


يرى الأطباء والمختصين أن الحجامة تأتي بنتائج أفضل عدة مرات مقارنة مع الإبر الصينية، معللين ذلك بقولهم:
1- إن الإبر الصينية تعمل على نقطة صغيرة، وأمَّا الحجامة فتعمل على دائرة قطرها 5 سم تقريباً.
2- في الإبر الصينية يتم تنبيه مراكز الإحساس فقط، أما في الحجامة فيتم تنبيه مراكز الإحساس بالإضافة إلى تحريك الدورة الدموية وتنبيه جهاز المناعة.
3- الإبر الصينية في استعمالها نوع من المخاطرة، كتدمير الأنسجة وهو ما يمكن أن يحصل عند
إدخال الإبرة فـتدمِّر الأوردة والأعصاب أو حتى بدرجة أقل أعضاءً كبيرة كالرئتين مثلاً وهنا يمكن أن يخرج الهواء
من الرئة المثقوبة ويدخل في الحيز المجاور فيُحدِثُ ضغطاً متزايداً يؤدي إلى توقف الرئة عن العمل والاختناق..

الأثنين 14 / 7 / 1433 هــ

الثلاثاء 15 / 7 / 1433 هــ



لا تدع حرارة شمس الصيف تفسد عليك متعتك بممارسة نشاطاتك المفضلة خارج المنزل
ما عليك الا اتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة لتتمكن من وقاية نفسك وافراد اسرتك
من الحروق الشمسية والامراض المصاحبة لارتفاع درجات الحرارة ..

الأربعاء 16/ 7 / 1433 هــ




سبحان الخالق العظيم ..