ماء الزعتر العطري.......}

ماذا يوجد في ماء الزعتر؟
يحتوي على زعتر, مقدار عالي من الزيت الطيار (0.5-3.5%), مادة مرة, حمض التتيك,
ويتكون من الثيمول (20-50%), وكارفاكرول, وبورينول, وسيمول, وبينان, والفلافونات لإحتوائه على الزيت الطيار.

ماهي فوائد ماء الزعتر؟
1- يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق دهون الجسم.
2- يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكري.
3- يحسن الدورة الدموية, علاج للمغض, مدر للبول, يتخلص من ديدان الأمعاء
4- يتظم وظائف الجهاز الهضمي, يسهل الهضم, وطارد لغازات الأمعاء
5- مقشع للبلغم ولذلك يستخدم في علاج الربو. والإلتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال الديكي.
6- يتميز بقدرته على تسكين الآلام وكمهدىء.
7- يستخدم على شكل غرغرة في حالات إلتهاب اللثة وقرح الفم والحنجرة.
8- خافض للكسترول.

كيف يجب إستخدام ماء الزعتر؟
الشراب: يمكن شرب ماء الزعتر الصافي بخلطه بالعسل, أو بالماء , أو عصير الفواكهة ( في حالة مرض السكري يجب عدم التخفيف بالمشروبات السكرية).
الغرغرة: بعد المضمضة الجيده بماء الزعتر الصافي يتم بصقها.

انتباه : لا تغلي ماء الزعتر الصافي, حيث ان ذلك يؤدي الى ضياع الزيوت الطياره.
المضاعفات الجانبية : في حال اتباع الجرعة الموصوفة لم يتم ملاحظة أي من الأعراض الجانبية المعروفة من قبل المختصين, ومع ذلك لاينصح بإستخدام ماء الزعتر من قبل مرضى قرحة المعدة والأمعاء.

الجرعة اليومية: يشرب مقدار كوب شاي من ماء الزعتر الصافي في حالته المخففه ( يشـــرب بارداً).

م..ن

اجدتِ وأفدتِ غاليتي ..
يعطيك العافية

يتضح أن ماء الزعتر يحتوي على فوائد رائعة جداً ..
أجدتي بموضوعك فعلاً ..
تقديري لك ..

الف شكر على هذا الموضوع القيم الله يعطيك العافية


ولكن يجب ان يكون الشخص سليم من الا مراض الكبرى والمتوسطه والله اعلم

كل الشكـــــــــــــــر لكم جميييييييييييييعااا




ودددددي

طرح رائع ومعلومات قـيـمه ومفيده ..
سلمت اناملك يعطيك العافية