|
#1
04-26-2011, 06:46 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
أسباب اوجاع الراس
أسباب اوجاع الراس جميعنا نعاني من الام الراس من فترة لاخرى، احيانا يكون بسيطا فنتحمله واحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نستحمله فنلتجا الى حبوب تسكين الالام القوية منها والخفيفة دون ان ندرى ان هذة ايضا تضر صحتنا، اليكم من فرفش بعض الاعادات التي تدمر دماغنا وتفجره اوجاعا فتحايدوها.. عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية. التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. الأرق (قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ 
اللهم اشغلنا بما خلقتنا له
ولاتشغلنا بما خلقته لنا. 
|
|
04-26-2011, 10:18 PM
|
#5 | |
|
مراقب
|
الله يعطيك العافية على هذه النصايح
عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية. التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر |
|
|
|
|
05-02-2011, 10:44 AM
|
#7 | |
|
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
|
معلومات قـيـمه ومفيده
سلمت اناملك يعطيك العافية |
|
|
لسّت سيئة جداً
كـمـآ انني لست ملآك . . ! فـ منِ سيقذفني بالسوء فـ ليتمهل ! وِ من سينزهني عنُ كل شي ، فـ ليحترس ! لدي ذنوب صَغيره يجهلها آلجميع . . ويعلمهآ : الخآلق وَحده
|
|
05-04-2011, 10:39 PM
|
#8 | |
|
مميّزة وقديرة
|
هلا ومرحبا بكم
والله يهون علينا وعليكم ولايحرم احد اجر ماياتيه يااارب |
|
|
اللهم اشغلنا بما خلقتنا له
ولاتشغلنا بما خلقته لنا.
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| جريده عكاظ تزيد اوجاع الهلال :( | بہرسہتہيہج | الساحة الرياضيّة | 7 | 10-22-2010 11:29 AM |
| الراس ينزعه الذي ركب الراس | ريانة العود | الصوتيات والمرئيات والفنون الشعبية | 3 | 05-16-2007 09:37 AM |
| سطيف الابداع زاد الاهلي اوجاع | المهلب العمري | الساحة الرياضيّة | 14 | 04-20-2007 05:28 PM |
| قال مرعي شفت حلم يشيب الراس له | سعودي جنوبي | الشعر الجنوبي للطرح الذاتي | 11 | 02-23-2006 12:22 PM |
| صور تدوخ الراس | صالح آل سلمان | وسع صدرك | 2 | 08-27-2003 02:09 AM |
العرض العادي
