05-08-2011, 05:39 PM
|
#11 | |
|
الاحد 5/6/1432هـــــ
1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا . 2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط . 3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم . تقديري |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تقويم 1433هـ | سد الوادي | روابط لصور وأفلام وفلاشات لا تعمل | 2 | 11-20-2011 11:08 PM |
| رمي الجمرة الكبرى لحج عام 1432هـــ | طيف | الصور والأفلام والفلاش | 8 | 11-08-2011 07:17 AM |
| تقويم المنتدى | الأزدية | مجلس الأعضاء | 353 | 12-06-2010 10:54 PM |
| تقويم خاص للمنتدى | سيد الموقف | المواضيع العامة والإخبارية | 14 | 05-05-2010 05:46 PM |
| تقويم النطق Orthophonie | الرهيب معكم | التربية الخاصة | 1 | 09-03-2009 12:38 PM |
العرض الشجري