ابتعد عن هذه العادات عند تناول العشاء ..

اليورك أسيد هو نهاية عملية استقلاب الأحماض النووية DNA. ....RNA..الموجودة في نواة الخلايا بطريقة كيماوية يصعب شرحها وهو يخرج في البول المستوى الطبيعية في الدم لغاية 6 ملغ % أكثر من ذلك يسبب مرض النقرس داء الملوك
80 % من حمض اليورك ينتج في الجسم و 20% خارجي مع البروتينات سواء مصدر حيواني أو نباتي.
النقرس عدة أنواع. ...النقرس الحاد الم شديد في مفصل الاصبع القدم الكبير وهذا يسمى تقليدي أما غير التقليدي يصيب معظم مفاصل الجسم والعضلات.
النقرس المزمن وهو يؤدي إلى مضاعفات وترسيب اليورك أسيد في الكلى وعمل حصوة وفي الأوتار للعضلات وفي شحمة الأذن. ...
العلاج تقليل تناول البروتينات
النقرس الحاد كولشيسن 1 ملغ حبة يوميا مع مسكن
المزمن زيلورك 300 حبة يوميا على طول حتى لو نزل مستوى يورك أسيد أقل من 6 ملغ متمنيا للجميع الصحة والعافية