الرياضه الأجباريه

موضوع قمة الروعة والجمال والرشاقة .
الكرشة صارت ملازمة للجميع في هذا الزمان الا من رحم الله .
وليست الرياضة هي وحدها السبب بل نوعية الاكل كذلك والسلوك الحياتي للشخص لها دور في نمو الكرش .

اعجبتني مقولة للشيخ علي الطنطاوي رحمه الله يقول :
عندما تهاونا في التنظيم الغذائي عاقبنا الله على ذلك فمن افرط في الاكل عاقبه الله بزيادة الوزن يحمله معه حين يمشي وحين يقعد وحين ينام .
ومن احجم عن الاكل عاقبه الله بالامراض مثل الصفار وفقر الدم والدوخة وغيرها . انتهى كلامه رحمه الله .

شكرا لك .