03-14-2005, 11:39 PM
|
|
|
|
|
|
مؤسس شبكة بني عمرو
|
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
|
رقم العضوية : 360 |
|
تاريخ التسجيل : Jun 2003 |
|
فترة الأقامة : 8125 يوم |
|
أخر زيارة : 07-16-2025 (09:46 PM) |
|
المشاركات :
15,930 [
+
]
|
|
التقييم :
18 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
مشاركة: الاطعمة المناسبة لفصيلة دمك...
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجــرح
الاطعمه المناسبه لفصيلة دمك
فصيلة A ..
اعتمد على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات وقلل من الدهون والبروتين
بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذه الفصيله ةالذي يساعد
على هضم اللحوم بجميع انواعها .
الرياضه المناسبه ..
الاسترخاء وتمرينات التامل .
الاطعمه المسموح بها ..
الدجاج والديك الرومي من وقت لاخر - السلمون والتونه والبلطي - حليب الصويا -
جبنة الزعتر - الزبادي - الارز - الشعير - الشوفان - الخبز - الخضار - الخوخ - الزبيب
التين - الاناناس - زيت الزيتون - المياه المعدنيه - عصير الجزر - القهوه - الثوم- العدس .
الاطعمه الممنوعه ..
البطاطس - الملفوف الاحمر - المشروم - الموز - البرتقال - الشاي الاخضر - الفلفل
بانواعه - المايونيز - الخل - اللحم الاحمر - الروبيان - زيت الذره - الدقيق الابيض -
لبطماطك - الايس كريم .
الامراض التي قد تظهر في حالة تجاهل التغذيه السليمه ..
امراض القلب - السرطان - فقر الدم - امراض الكبد والمراره - السكري .
* السباحه والمشي افضل رياضه لصاحبات الفصيله B ..
تحياااتي
|
مشكور اخي الجرح على هذه المعلومات
بس ما اقول الا مثل ما قال سعيد بن عبدالله
لك خالص الموده
دباس الجارح
|
الإهداءات
المواضيع المتشابهه
العرض المتطور