اضرار مقـآومه النـــووووم - منتديات بني عمرو


الإهداءات
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .          اللهم انك عفو تحب العفو فأعفو عنا          كل رمضان ونتوا بخير ،          اسعد الله مساكم جميع اعضاء بني عمرو دمتم بخير وراحة بال         لسان حال المنتدى وكأنه يقول : الله على الأيام وشلون سوت ..... الين خلتني مثل ما انت شايف         كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك ❤          من: الرياضهلا وغلا بك يا غالي حتى وان لم يعد هناك مشاركات او تفاعل الا ان القلب يحن للمنتدى وللاعضاء المميزين امثالك          من: الكويتمساءكم رضى وراحة بال ،، مكان عزيز عندي جدا لكونه جمعني بأشخاص لهم فكر راقي وأقلام مميزة ولو إن الوضع الآن يشبه الأطلال التي تبكينا عند الرجوع اليها          من: الرياضسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال         ربي صل وسلم على محمد واله وصحبه وعنا معهم برحمتك وكرمك وعفوك          اللهم صل وسلم وبارك على محمد واله وصحبه وعنا معهم بعفوك وكرمك يا رب العالمين         ‏ليت الأماني كل مَ جت على البال يضحك لها الحظ الجميل وتحقق صاحب الكلمة         ‏ليت الأماني كل مَ جت على البال يضحك لها الحظ الجميل وتحقق صاحب الكلمة         اللهم ص وسلم على محمد وعلى اله وصحبه ومن تبعه الي يوم الدين          من: من الرياضالله يسعد مساكم          اللهم صل وسلم وبارك على محمد وآله وصحبه ومن تبعه وعنا معهم          أجمل التحايا والتبريكات بمناسبةعيد الاضحى المبارك وكل عام وانتم بخير        


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-25-2011, 09:08 PM
قديرة وصاحب مكانة بالمنتدى
طيف غير متصل
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 19544
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 فترة الأقامة : 5517 يوم
 أخر زيارة : 11-16-2017 (08:34 PM)
 الإقامة : أرض الله .
 المشاركات : 24,887 [ + ]
 التقييم : 113
 معدل التقييم : طيف will become famous soon enoughطيف will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اضرار مقـآومه النـــووووم




اضرار مقـآومه النـــووووم

أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه ,
يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.





اطباء يحذرون من مقاومة النوم ..




ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة،
كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد
من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع
مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.







هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين
خلال اثناء النوم العميق.



ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم،
فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع
من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة.





ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم،
كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.



هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا،
حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي
في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.



وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات


أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد،
وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.





ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية، هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها،
رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات
التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص.


دمتم بوافر الصحة والعافية



 توقيع : طيف


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار شرب الماء و انت واقف .. نواااااره الطب والعـلوم 9 04-17-2012 11:02 PM
اضرار الكورن فلكس) شيخة بني عمرو المواضيع المكررة 1 05-09-2011 03:08 AM
اضرار المناكير ابوفهد العمري قسم الأناقة والجمال 5 07-05-2010 02:13 PM
اضرار الجلوس على الكمبيوتر بنت السهوه الطب والعـلوم 6 01-30-2010 05:43 AM
اضرار بايسن كلك حركات عبد المجيدفارس الصور والأفلام والفلاش 7 06-20-2009 02:50 PM


الساعة الآن 03:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 (Unregistered) TranZ By Almuhajir