قواعد لتغيير السلوك

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

¤ القواعد الأساسية المقترحة ...

1. حدد بالضبط السلوك الذي تود تغييره .
2. تكلم مع الطفل بالتحديد حول ما تنتظره منه وما تريده .
3. بين له كيف يمكن تحقيق ذلك .
4. أثنِ عليه ، أمدحه ، أشكر الطفل على السلوك الحسن .
لا تمدحه لذاته و إنما لحسناته : أنت رائع لأنك هادئ ، كم هو رائع أن تكون هادئاً .
5. استمر في مدح سلوكه الحسن حتى تصبح عاده لديه .
أكد له رضاك عنه كلما سلك مسلكاً حسناً ليتعلم الحسن كمعيار و قيمة .
6. اجتنب استعمال العنف مع الطفل ، استعمل تقنية اللعب فبدل إرغامه على الذهاب لفراش النوم بالعنف سابقة من ينجح قبل ، غيره في الإستعداد الكامل للنوم ، أو أستخدم ساعة مثلاً كتحدي كم ينبغي له للنوم.
7. كن حاضراً مع أبنائك .
فلا يكفي إعطائهم التوجيهات بل لابد من متابعة اهتمامك بمدى التزامهم بها . فإذا أفتقد الأطفال اهتمام أبائهم بهم أفتقدوا دوافع تغيير السلوك ودوافع التمسك بالحسن منه .
8. لا تذكره بأخطاء الماضي .
إن تكرار أخطاء الماضي تصيب الطفل بالإحباط و تنتهي به إلى تكرارها .
9. أعط المثال الحسن و أنقله للمستقبل .
10. لا توجه أبنك بأمر أو نهي و أنت في حالة غير طبيعية ( تعب شديد ، غضب ، توتر ) .

¤ الأسباب الستة لعدم إسداء النصح لطفلك ...
1. إن إسداء النصح يسلب طفلك فرصة في أن يفكر بنفسه في الحلول المحتملة .
2. إن نصيحتكم تمثل تدخلاً في قدرته على تنمية شعوره بالثقة و الكفاءة في حل المشكلات .
3. إن نصيحتكم تحول بينه وبين تحمل مسئولية مشكلاته و يعلمه أن يعتمد على شخص أخر ليتولى حلها بدلاً منه .
4. إن نصيحتكم توحي إليه بفقدان الثقة في قدرته في حل مشكلاته بنفسه .
5. إن نصيحتكم قد تكون خاطئة وبذلك تكون سبباً في خلق المزيد من المشكلات الإضافية لطفلك .
6. إن نصيحتك تتيح لطفلك فرصة توجيه اللوم إليك إذا لم تفلح نصيحتك له لو ثبت فشلها .

لاحـــظ !!!!
إن مقاومة الرغبة في إسداء النصح قد تكون بالنسبة لك تحدياً عظيماً . فتتطلب القدرة على هذه المقاومة الكثير من الوقت و الصبر ، والرغبة في التخلي عن خطتك في أن يحل طفلك مشكلاته على نحو معين . وعليك هنا أن تعتمد إلى طرح الأسئلة بدلاً من النصح و الإرشاد . فأسئلتك و توجيهك يساعدان طفلك على تحمل مسؤولية مشكلاته و إيجاد الحلول لها ، وهي مهارة سوف يكتسبها بسهولة إذا لم يجدك بجانبه دائماً لتخبره ماذا يفعل .
تذكر !!!

(¨`• عادة ماتكون النصيحة مجانية ، ودائماً لا تحصل على الشيء إلا بعد أن تدفع ثمنه •´¨)

منقول من كتاب ( الأطفال المزعجين ) د. مصطفى أبو سعد

--------

(منقووول)