الضحك

المتأمل لحياتنا اليوميه سوف يجد هذا الكم الهائل من الضغوط النفسيه

التي نتعرض لها بسبب الظروف والمشكلات والقلق الذي نعيشه يوميا

ويطاردنا كل لحظه..



أصبحنا نعيش عصرا من أبرز سماته القلق والاحباط والأكتئاب وعلى

الرغم من هذه الحياة التي نعيشها وعلى الرغم من كل الصعوبات والعقبات

الأ أن الأنسان بفطرته الغريزيه يحيا وبداخله رغبه قويه في أن يعيش سعيدا..

ومع أن الأنسان مجموعه من الإنفعالات إلا أن أبرزها الضحك والبكاء..

ومابينهما يحصل تناقضات عديده إلا أنه أحيانا من شدة الفرح يبكي وفي

ذروة الأزمه يضحك..

والكثير منا كلما زاد الضحك كلما زاد خوفنا من هذا الفرح فنقول:

(اللهم أجعله خيرا)..



ولكن هل يستطيع أن يعيش الأنسان بلا ضحك؟؟

بالطبع لا ولايمكن بأي حال من الأحوال أن يعيش في حزن دائم..

بالضحك يستعيد الأنسان توازنه وبه يقاوم بحركه لاشعوريه هذه الظروف

التي ألمت به..

فالضحك دواء ناجح ومفيد وقد ثبتت صلاحيته وأهميته منذ وجود الأنسان

على وجه الأرض..

ولكن في هذا العصر أصبح من النادر أن نضحك..

ربما نبكي اكثر ولم تعد هناك تلك التجمعات الأسريه الحميمه وأختفت

تلك الصداقات الحقيقيه بين الأصدقاء..



انه عصر السرعه عصر التغيرات المستمره الذي أصبح من سماته

حب الذات وجمع الملذات والبحث عن المصالح..

وعلى الرغم من هذه الظروف يجب علينا تحقيق رغبة النفس في الضحك

حيث الأنسان مجموعه من الحواس فهو يفرح ويتألم ويحب ويكره وهذا

كله خاضع للجهاز الإنفعالي في الإنسان..

ويجب علينا أن لانسى أنفسنا ومن حولنا أو ننسى دورنا في إسعاد غيرنا

وأضحاكهم ونحن في هذه الأيام المباركه التي تشهد كل الحب والموده

والتراحم..



نعم أقول أضحكوا وأضحِكوا غيركم ولنعلم جميعا أن الضحك غريزه

من الغرائز الأساسيه للإنسان الطبيعي حيث أنه توجه شعوري يلجأ إليه

الشخص من أجل إعفاء نفسه من الواجبات الثقيله ومحاولة كتمان

المشكلات اليوميه التي أصبحت جزءا من حياته والتحرر من الجد

ولوازم العمل..

أن الضحك ذريعه للراحه وله فوائد كثيره منها إحداث تغيرات تساعد

على تجديد النشاط الحيوي وتوليد الشعور بالصحه وتزيل الإنقباض

النفسي..



بالإضافه إلى مجرد تغير مجرى التفكير وتجديده بطريقه تمنع الملل

والكآبه وتعمل على إحداث الراحه الفعليه وكثيرا مايفعل الضحك فعل

الدواء للمريض..

ومن نعم الله أنه حبانا بهذه الغريزه الضروريه وبالأخص في هذه الظروف

الصعبه التي ما أحوجنا إلى الضحك فيها للقضاء على متاعب الحياة

وقهر الظروف..



*همسه*

لنضحك جميعا ولكن بشرط أن لانميت قلوبنا الحيه بالضحك الكثير

فكثرة الضحك تميت القلب..





تقبلوا خالص أحترامي
منقول للفااائدة