تناول الطماطم يساعد في الإقلاع عن التدخين!!!!!!!!!!!

أكدت دراسة متخصصة أن تناول الطماطم الطازجة يساعد في الإقلاع عن التدخين شريطة تناولها لمدة لا تقل عن 30 يوماً قبل كل وجبة مع تناول كأس من عصير الطماطم الطازج المهروس والمصفى يدوياً حتى لا يفقد بعض عناصره بعد الوجبة.وأشارت إلى تناول كأس يومياً من عصير الجزر الطازج والإكثار من شرب النعناع والزنجبيل.

وأبانت الدراسة بأن الاستمرار في تناول هذه المواد الغذائية من شأنه أن يساعد وبشكل قطعي في الإقلاع عن التدخين.