ماهو الجاثوم ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجاثوم وما أدراك ما الجاثوم , في صباح اليوم الأثنين ,
وعندما كنت أغط في نوم عميق <<< شوفو اللغه ولا بلاش
فجأة جائني الجاثوم ولم أعد قادرة على الحركه ,
شللت تماما حتى أني كنت أحاول الصراخ ولاكن دون جدوى ,
حاولت تحريك يدي لكنني لم أستطع , قرأت المعوذات ,
ومازلت فزعة أحاول الهرب <<< فلم مرعب
المهم ماهي إلا ثواني واستطعت تحرير نفسي ,
قفزت والرعب يملأ قلبي <<< خخخخخخخخ

نبدى العامية :
وسحبت الاب توب وأشغل القرآن <<< من الخرعه
ونمت بسلام وقمت و داومت ورجعت وأعلم ومي بالسالفه
قالت أن سببها شد في الأعصاب , عاد انا نطيت ع النت وبحث

ما هو الجاثوم؟
يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق،
وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى،
وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)،
وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛
تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني :
أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين.
وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم،
إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛
وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً.
وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ،
وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي.
كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر،
ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

اما العلاج المقترح:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري
أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير،
كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة
أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى،
ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.

سبحان الله العظيم لله في خلقه شؤون

سامحوني ع الإطاله
أتمنى إن الجميع يستفيدون , ومايخترعون مثلي , عيني في الباب لين نمت

تحياتي أخيتكم
Ms. Mocha