المشروبات التي تساعد في التخلص من الدهون ..

أولاً : المياه المنكَّهة وذلك عن طريق إضافة بعض النكهات إلى المياه
قبل تناولها مثل النعناع أو الحامض من أجل التشجيع على شرب
كميات أكبر حيث إنها تعمل على ترطيب الجسم.
ثانيًا : مشروب الشيوكولاتة الداكنة فإنه يعمل على الحد من الشهية
تجاه الطعام أثناء فترة الصيام كما يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن.
ثالثًا : عصير البطيخ الطبيعي يُفيد عصير البطيخ الطبيعي أي من دون
أي إضافة السكر يُفيد في التخلص من الدهون كما يُفيد في إمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات.
رابعًا : الشاي الأخضر للشاي الأخضر الكثير من الفوائد ومن بينها
التخلص من الدهون لذلك يُنصح بتناوله أثناء تناول وجبة السحور.
خامسًا : عصير الأناناس مع زيت بذور الكتان، يعمل خليط عصير الأناناس
الطبيعي مع زيت بذور الكتان على التخلص من دهون الجسم المتراكمة.
سادسًا : شاي النعناع المثلج، يعمل هذا المشروب عند تناوله أثناء وجبة السحور
على تسريع عملية الهضم وكذلك التخلص من دهون الجسم المتراكمة.