الرياضه الأجباريه

يعطيك العافية

واختصر واقول ان النظام الذي يتخذه الاغلبية من اكبر اسباب السمنه
يرجع من الدوام على الغداء ثم النوم الى العصر والبعض يواصل الى المغرب
الدوام في سيارة من عند باب البيت والسوق بسيارة وحتى لو اراد المشي لازم السيارة الى مكان معين
لذلك لا بد من الكرشة

تحيتي لك