أهم الفوائد الصحية للكافيين

يتناول الكثير من الناس المشروبات التي تحتوي على الكافيين
كي يشعروا بقدرٍ أكبر من اليقظة والتنبُّه لبعض الوقت.
ويقول الكثير من الناس إنَّهم يصبحون أكثر تركيزاً ونشاطاً بعد استهلاك الكافيين.
يُستخدم الكافيين في الأدوية التي تُعطى بوصفة طبِّية أو دون وصفة طبية لعلاج التعب أو النعاس.
وكذلك يُحسِّن الكافيين من تأثير بعض أدوية الألم. هناك بعضُ الأبحاث التي تشير إلى منافع الكافيين
في تحسين نظام المناعة والقدرة على مكافحة السرطان والوقاية من الخرف.
ومع ذلك، يحتاج الأمرُ إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد أو دحض هذه الآراء.