فوائد الزنجبيل الصحية ...تغنيك عن الأدوية

فوائد الزنجبيل الصحية ليست قليلة فالزنجبيل عشبة صحية مفيدة لأكثر من ناحية، للعلاج من بعض الأمراض، ويستعمل أيضاً كأحد التوابل في الأغذية منذ القدم إلى الآن بالإضافة إلى فوائده على البشرة وتخفيف القلق والتوتر .




فوائد الزنجبيل الصحية:
علاج الربو والإمساك والشقيقة والسعال ويخفف من وجع المفاصل، كما يخفف من القلق والتوتر وينشط الذاكرة، ويساعد الزنجبيل في تخيف الآلام التي تصحب التهاب المفاصل، ويقلل من آلام الركبة والورك وفق ما يؤكد الياحثون، ويعالج اضطراب المعدة وسوء الهضم والاسهال ويسكن الألم، ويقوي الجسم وينشط الذاكرة لتركيز ذهني أعلى ويقوي جهاز المناعة .



وصفات زنجبيلية:
لعلاج التعب والأرق: يوضع قليل من الزنجبيل المطحون في وعاء ماء لعشر دقائق ثم تدخل القدم في الوعاء لمدة ربع ساعة حتى تشعر بالاسترخاء ثم تغسل القدمين .
للمغص: نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون تمزج مع كوب حبة البركة مغلي ثم تحلى وتصفي فتشرب .
لفتح الشهية : مزج نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون في كوب ماء قبل الطعام بعشر دقائق ثم يشرب بدون سكر.
للكسل: توضع القدمين في حمام ماء ساخن مذاب فيه الزنجبيل المطحون من قبل بمقدار ملعقة ويدهن الجسم بالزيت .
فالزنجبيل موسوعة صحية وجمالية من وحي الطبيعة ويمكنك الاستفادة منفوائد الزنجبيل الصحية بمعرفتها ثم اتباعها .




م / ن